جادا پینکت اسمیت گفت که او روزانه 5 بار خودارضایی می کرد - آیا می توان خیلی زیاد خودارضایی کرد؟

جادا پینکت اسمیت هرگز درباره بحث در مورد زندگی جنسی خود خجالتی نبوده است. (به یاد داشته باشید وقتی او به مصاحبه کننده گفت که در مورد یک حقه جنسی دهانی به نام "گریپ فروت" از شوهر ویل آموخته است؟ دقیقاً.)

بنابراین ما روز دوشنبه تعجب نکردیم وقتی او گفتگویی درباره استمنا past گذشته خود آغاز کرد عادات موجود در برنامه تماشای فیس بوک وی Red Table Talk. در طول نمایش ، بازیگر و مادر با دختر 17 ساله اش ، بید ، در مورد لذت ها و گرفتاری های عشق به خود گپ زدند.

"فکر می کنم با توجه به سن شما ، من اول خودم را چند برابر کردم ، "پینکت اسمیت گفت. "ارگاسم های متعدد. من در یک لحظه واقعاً به آن علاقه مند بودم. " وی سپس توضیح داد که در آن زمان ، او نگران بود که بیش از حد به رابطه جنسی انفرادی بپردازد. "من در واقع فکر می کنم که با آن یک نوع اعتیاد را نیز پشت سر گذاشتم. و بعد یک روز ، من مثل این شدم ، ... کافی است. شما روزانه پنج ارگاسم را تجربه می کنید. "

پنج ارگاسم در روز بسیار شدید به نظر می رسد. اما با تمام جدیت ، آیا واقعاً سالم است که این همه ارگاسم توسط دست خود شما انجام شود؟ سپس مسئله اعتیاد وجود دارد. آیا واقعاً می توان به خودارضایی معتاد شد - یا به سادگی این کار را بیش از حد انجام داد؟ برای دریافت پاسخ ، ما با هالی ریچموند ، دکترای درمانگر جنسی در جنوب کالیفرنیا تماس گرفتیم.

ابتدا ، ریچموند به Health می گوید که هیچ محدودیتی در تعداد ارگاسم های یک زن در روز وجود ندارد یا باید داشته باشد. او می گوید: "به طور قطعی امکان استفاده از ارگاسم وجود ندارد." ریچموند معتقد است ، در مورد پینکت اسمیت ، وی ممکن است فهمیده باشد که تمام آن جلسات انفرادی جنسی بهترین استفاده از وقت و انرژی او نبوده است. وی می افزاید: "خودارضایی لزوماً ارتباط با افراد و شرکای دیگر را تسهیل نمی کند."

در مورد معتاد شدن به دلیل ابتلا به بیماری موی ، ریچموند توضیح می دهد که "اعتیاد" در واقع کلمه مناسبی برای آن نیست - فرد نمی تواند به روشی که خود را به مواد مخدر یا الکل معتاد کند معتاد شود. این بیشتر در مورد اجبار شدن استمنا یا کاری است که آنقدر مرتباً انجام می دهید که مانع ارتباط شما با دیگران می شود. اگر رابطه جنسی انفرادی باعث می شود شما از زندگی جدا شوید ، از کار بیفتید یا زندگی روزمره دیگری ایجاد کنید ، بله ، شما احتمالاً بیش از حد این کار را انجام می دهید.

علاوه بر این که روابط ممکن است ضربه ای ببیند و عملکرد شما ممکن است رنج ببرد ، استمنا excessive بیش از حد همچنین می تواند شما را با درد جسمی مانند بریدن روبرو کند. همچنین ، استفاده از همان روش روی خود برای رسیدن به ارگاسم بارها و بارها می تواند بدن شما را شرطی کند ، بنابراین رسیدن به اوضاع با یک شریک دشوار است - زیرا آنها قادر به تکرار دقیق لمس و سکته مغزی نیستند که شما روی خود استفاده می کنید.

بنابراین اگر عادت خودارضایی شما منجر به ایجاد هر یک از عوارض جانبی فوق شده است ، ریچموند پیشنهاد می کند که از آن راحت شوید - اما این عمل را به کلی متوقف نکنید او می گوید: "برای زنان ، خودارضایی ضروری است تا بفهمند چه چیزی را دوست دارند ، چه چیزی آنها را روشن می کند ، چه چیزی باعث می شود به اوج لذت جنسی برسند." "می تواند 500 دلیل برای خودارضایی زنان وجود داشته باشد و همه این دلایل معتبر هستند - اما اگر این کار را از طریق اجبار انجام دهید ، اینگونه نیست."