لیدی گاگا یک افسانه رایج درباره PTSD را پاک می کند

مبارزات بهداشت روان اغلب در سکوت قرار دارند. بنابراین هفته گذشته که لیدی گاگا در برنامه Today به دنیا گفت که از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می برد - دو سال پس از آنکه فاش کرد در نوجوانی مورد تجاوز قرار گرفته است - بسیاری از او رشادت های او را تحسین و تحسین کردند.

<شخصیت تلویزیونی ، پیرس مورگان ، عکس این عمل را انجام داد: در یک سری تویت ها ، او با انتقاد از خواننده ، مصاحبه او را "مزخرف بیهوده و باشکوه" خواند ، و ادعا کرد که او در واقع PTSD ندارد ، زیرا او آیا سربازی از نبرد برنمی گردد.

"من از یک خانواده بزرگ نظامی هستم. وقتی افراد مشهور شروع به ادعای "PTSD" در مورد همه چیز برای تبلیغ خود می کنند ، من را عصبانی می کند. " مورگان در ادامه با طرح این سال که آیا لیدی گاگا نیز مورد تجاوز قرار گرفته است ، زیرا وی در آن زمان آن را گزارش نکرده است ، با ارسال توئیت از وی گفت "به طور خودکار هیچ چیزی را باور نمی کند" که در مورد خودش گفت.

دقیقاً به همین دلیل پذیرش گاگا بسیار مهم است: نماد پاپ فرصتی بسیار لازم را برای پاکسازی مفروضات نادرست و مضر در مورد حمله جنسی و PTSD ایجاد کرده است ، یک بیماری روانی که در حدود 10٪ از زنان و 4٪ از مردان در برخی موارد نکته ای در زندگی آنها است.

گاگا در توئیتر به مورگان پاسخ داد و پیشنهاد داد تا به او کمک کند تا درباره اینکه چرا زنان گزارش تجاوز نمی کنند ، و چرا PTSD "فقط یک" بیماری "نظامی نیست" کمک کند.

این خواننده همچنین نامه ای را در وب سایت بنیاد خود به نام Born This Way ارسال کرده است ، و توضیحات بیشتری در مورد PTSD خود ارائه داده و به تصور غلطی مبنی بر اینکه PTSD فقط به جانبازان حمله می کند ، پرداخته است. وی نوشت: "به طور سنتی ، بسیاری از PTSD به عنوان شرطی كه مردان و زنان شجاع با آن روبرو می شوند و به كشورهای سراسر جهان خدمت می كنند ، پیوستند. "گرچه این واقعیت است ، من به دنبال آگاهی از این موضوع هستم که این بیماری روحی بر همه افراد ، از جمله جوانان ما تأثیر می گذارد."

جولیان دی فورد ، دکترای تخصصی ، استاد گروه روانپزشکی دانشگاه از کنتیکت ، تأیید می کند که این اختلال می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. وی می گوید: "این امر به داشتن یک تجربه تهدید کننده زندگی مربوط می شود" ، که ممکن است شامل جنگ یا هر نوع رویداد وحشتناک دیگری مانند یک فاجعه طبیعی ، تصادف ، حمله ، سرقت یا حمله جنسی باشد.

PTSD همچنین می تواند در افرادی رخ دهد که چیزی کاملاً ناراحت کننده را مشاهده کرده اند. مرکز ملی PTSD تروما را به عنوان "یک اتفاق تکان دهنده و خطرناک که می بینید یا برای شما اتفاق می افتد" تعریف می کند. در طول این نوع رویدادها ، شما فکر می کنید که زندگی شما یا دیگران در معرض خطر است. "

متأسفانه ، عبور از تروما غیرمعمول نیست - اما برای اکثر مردم ، اضطراب و ترس اولیه که باعث می شود گیل سالتز ، دکتر ، ویراستار روانشناسی بهداشت و مجری برنامه پادکست قدرت می گوید ، پس از چند هفته از بین خواهد رفت. وی می گوید: مشکل این است که وقتی این احساسات تأخیر داشته و در عملکرد روزمره فرد اختلال ایجاد می کند.

PTSD ممکن است بلافاصله ایجاد شود یا سالها بعد ظهور کند. با هر چیزی که خاطرات تروما را تداعی می کند ، می تواند ایجاد شود. به عنوان مثال ، شنیدن یک گزارش خبری در مورد حمله جنسی می تواند باعث یک دوره PTSD در زنی شود که یک دهه پیش مورد تجاوز قرار گرفته است.

فورد توضیح می دهد که اساساً یک سیگنال زنگ در مغز خاموش می شود ، که چرا افراد مبتلا به PTSD احساس می کنند که اتفاق وحشتناکی برای آنها رخ داده است ، حتی در صورت امنیت. او می گوید ممکن است بیش از حد تحریک شده و بسیار تحت فشار قرار بگیرند. یا ممکن است تعطیل و جدا شوند. فورد می گوید: "آنها نمی دانند که هر گونه اضطراب یا استرس را احساس می کنند ، و از نظر عاطفی بی حس می شوند ، یا برای چند دقیقه یا حتی ساعتها فضای خالی دارند."

در نامه خود ، گاگا شرح داد که چگونه به گفته خودش ، گاهی اوقات وارد یک حالت "لعاب دار" می شود. "بدن من در یک مکان و ذهن من در یک مکان دیگر است. او نوشت: مثل اینکه شتاب دهنده وحشت در ذهن من گیر کرده و من از ترس فلج شده ام.

"خبر خوب این است که مردم بهبود می یابند و حرکت می کنند ، اما آنها این کار را می کنند با خاطرات نگران کننده و احساسات ، "می گوید فورد. به عنوان مثال قرار گرفتن در معرض درمان می تواند به افراد در پردازش تجربیات دردناک گذشته کمک کند. وی می گوید درمان دیگری به نام درمان تنظیم عاطفی ، "به افراد کمک می کند تا حالت عاطفی خود را دوباره تنظیم کنند." فورد توضیح می دهد که به مردم می آموزد که یک واکنش PTSD را تصدیق کنند و سپس توجه خود را به سیستم پشتیبانی ، اهداف و ارزشهای خود متمرکز کنند.

تبادل توییتر بین لیدی گاگا و مورگان هنگامی که او پذیرفت یک پایان یافت دعوت برای حضور در برنامه او ، و ادامه مکالمه در هوا. روی ما حساب کنید تا وقتی او این کار را انجام می دهد ، هماهنگ شویم.