رابطه جنسی ممکن است خسته کننده به نظر برسد - اما می تواند رابطه شما را نجات دهد

هرکسی که رابطه داشته باشد می داند که وقتی زندگی مانع می شود ، خیلی راحت می توان بیش از حد مشغول شد. در حالی که انتظار می رود زندگی عاشقانه شما پس از آن ماه های گرم و سنگین اولیه یک رابطه جدید کمرنگ شود ، صمیمیت جنسی (یا فقدان آن) می تواند سهم زیادی در احساس ارتباط با دیگری داشته باشد. اگر شما یا همسرتان از زندگی جنسی خود احساس رضایت ندارید ، ممکن است بخواهید رابطه جنسی را حفظ کنید.

پس رابطه جنسی نگهداری چیست؟ در اصل ، این رابطه جنسی است که شما آگاهانه در رابطه خود می گنجانید تا تعداد دفعات خاصی از ورقه ورقه ها را حفظ کنید. بسته به زن و شوهر ، این می تواند به معنی برنامه ریزی رابطه جنسی از قبل یا تصمیم گیری ساده برای داشتن رابطه جنسی باشد حتی وقتی هم خسته هستید و نه خیلی روحیه دارید.

"تمایل جنسی ما در کل ما محو می شود و کاهش می یابد زندگی می کند ، و گاهی اوقات ما باید تلاش خودآگاهانه کنیم تا از نظر جسمی با شریک زندگی خود صمیمی باشیم. " من> فقط رابطه جنسی شما انجام می شود ، اما این به عنوان یک یادآوری خوب برای معاینه با همسرتان در آن هفته ها (یا ماه ها) است که احساس می کنید به شدت مشغول هستید نیدل می گوید: "یک افسانه وجود دارد که رابطه جنسی باید خود به خود باشد." "زندگی می تواند شلوغ شود و همه چیز می تواند مانع صمیمیت جسمی با همسر شما شود. برنامه ریزی پیش رو می تواند انتظار و هیجان ایجاد کند. او پیشنهاد می کند که خرما (با قلم!) را در برنامه ریز خود ذخیره کنید یا برای شروع رابطه جنسی ، مانند صبح شنبه ، یادداشت ذهنی بنویسید.

اگر می خواهید این کار را راحت کنید ، سعی کنید یک شب خرما را برنامه ریزی کنید با این ایده که بعد از آن رابطه جنسی خواهید داشت. سوزن پیشنهاد می کند که بر اساس فاکتور پیش بینی "با گذاشتن یادداشت برای آنها یا ارسال متن های سکسی" منتهی به تاریخ آماده شوید. (او توصیه می کند صورت خود را از هر عکس آشکاری که ممکن است از روی متن ارسال کنید کنار بگذارد.)

اگر واقعاً می خواهید آن را سرگرم کننده کنید ، موقعیت های جدیدی را که می خواهید با شریک زندگی خود امتحان کنید بنویسید و آنها را جمع کنید. در شیشه نیدل می گوید: "صبح روز (یا شب قبل) از قرار جنسی برنامه ریزی شده خود را بیرون بکشید و می توانید وقت خود را صرف آماده سازی و ایجاد هیجان کنید." رابطه جنسی در حین انتخاب بهترین انتخاب روابط شما است ، بنابراین برنامه خود را با شریک زندگی خود شخصی کنید و ببینید چه چیزی برای شما مناسب است.

با این وجود زمانبندی را انتخاب می کنید ، زمان تعیین شده برای رابطه جنسی می تواند هر دو شریک زندگی را احساس کند نیدل می گوید مانند زندگی جنسی آنها ارزش قائل است و این رضایت به رضایت کلی روابط و کیفیت زندگی شما کمک می کند. "زوجین غالباً می گویند گرچه لزوماً روحیه ندارند و ممکن است در ابتدا مردد باشند ، اما به محض شروع کار ، تحریک می شوند ، تجربه مثبتی پیدا می کنند و از انجام این کار خوشحال هستند."