مادران پرستار نوشیدنی صورتی استارباکس قسم می خورند که شیر آنها را افزایش می دهد. آیا این امکان وجود دارد؟

تمام هیاهوی بهار گذشته پیرامون نوشیدنی صورتی استارباکس را به خاطر می آورید؟ عشق به این نوشیدنی شیرین و سبک همچنان ادامه دارد. اکنون ، چندین مادر پرستار درباره این موضوع خسته شده اند و می گویند نوشیدن نوشیدنی باعث افزایش شیر مادر می شود.

ادعای افزایش شیردهی اولین بار در پست های گروه پشتیبانی فیس بوک مادر پرستار به نام Milky Mamas ظاهر شد. به گفته لایف هاکر ، لورا گالوین ، عضو گروه ، با اشاره به مشاهده نشت شیر ​​مادر از طریق پیراهن ، نوشت: "بنابراین این اتفاق افتاده است و هرگز اتفاق نمی افتد." گالوین در پست خود اضافه كرد كه او در مدت یك هفته 48 كیسه شیر چهار اونسی تولید كرد و وفور خود را به نوشیدنی صورتی نسبت داد.

سایر Milky Mamas خیلی سریع توافق كردند كه این نوشیدنی ، مخلوطی از نوشیدنی Starbucks "Strawberry Açai Refresher" و شیر نارگیل توانست شیر ​​تولیدی آنها را ده برابر افزایش دهد.

این مقدار شیر زیاد است ، با توجه به اینکه در هر زمان تغذیه ، مادر پرستار معمولی بین 2 تا 10 اونس تولید می کند ، بسته به سن کودک و سایر عوامل ، لینا ناتان ، MD ، استادیار بالینی در بخش زنان و زایمان UCLA ، از طریق ایمیل به Health گفت.

بنابراین آیا Pink Drink قدرت جادویی تولید شیر دارد؟ دکتر ناتان می گوید: "هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد هر یک از مواد موجود در نوشیدنی صورتی استارباکس به تولید شیر مادر کمک می کند."

با این وجود نوشیدنی هیدراته است ، می تواند نوشیدنی زنان را افزایش دهد سطح الکترولیت و هیدراتاسیون ، دو عاملی است که بر میزان تولید شیر مادر تأثیر می گذارد. دکتر ناتان می گوید زنانی که به اندازه کافی تولید نمی کنند اغلب می توانند علت آن کم آبی بدن ، کنترل بارداری هورمونی یا مکمل فرمول باشند - که این میزان شیر طبیعی زن را کاهش می دهد. (به طور کلی هرچه بیشتر پرستار شوید ، شیر بیشتری نیز دارید.)

مورد دیگری که می تواند باعث افزایش خروجی شیر شود ، داشتن سطح استرس پایین است. دکتر ناتان می گوید ، مگر اینکه صبح استارباکس را سرازیر کنید ، وقتی صف های طولانی مسافرهای بدقلق برای صفوف خود صف می کشند ، "یک سفر آرام برای استارباکس و نوشیدن یک نوشیدنی شیرین و خوشمزه وجود دارد." / p>

البته ، این بهانه ای برای نوشیدن نوشیدنی های صورتی در تمام روز نیست. یک وعده 16 اونسی دارای 24 گرم قند چشمی است. برای روش های سالم تر برای کاهش شیر ، دکتر ناتان توصیه می کند که بدن خود را مرطوب نگه دارید ، تا آنجا که ممکن است آرام باشید (با کودک آسان نیست ، ما می دانیم!) ، و به طور ایده آل هر دو ساعت یکبار تغذیه و یا پمپاژ کنید. داروهایی مانند Reglan نیز ممکن است کمک کنند ، اما Reglan عوارض جانبی قابل توجهی دارد.