A thumbnail image

چگونه ورزش باعث خلاقیت بیشتر شما می شود

Augustus Butera از مجله سلامت چند سال پیش ، من تصمیم گرفتم یک رمان بنویسم - …

A thumbnail image

چگونه ورزش قند خون را در دیابت نوع 2 کاهش می دهد

اگر به آن پایبند باشید ، ورزش می تواند نیاز شما به داروهای کاهنده قند خون را …

A thumbnail image

چگونه وقتی با مانعی روبرو می شوید وزن کم کنید

توسط تینا هاوپرت ورزش بخشی جدایی ناپذیر در کاهش وزن من بود ، اما در مرحله فعلی …

A thumbnail image

چگونه وقتی به حداکثر فشار می آورید به خواب بروید

در چرخه انتخابات چنان آمریکایی ها تحت فشار قرار گرفتند که انجمن روانشناسی آمریکا …

A thumbnail image

چگونه وقتی بهترین دوست خود را از دست می دهید کنار بیایید

احساسات خود را بپذیرید درباره آن بنویسید صبور باشید به نیازهای خود توجه کنید …

A thumbnail image

چگونه یاد بگیریم با دیابت نوع 2 زندگی کنیم

برای مقابله با دیابت هر روز بیش از دارو لازم است. (RADE PAVLOVIC / ISTOCKPHOTO) …

A thumbnail image

چگونه یاد گرفتم که شرم را آزاد کنم و از آزادی پوشک بزرگسالان برای IBD استقبال کنم

من از داشتن ابزاری که به من آزادی و زندگی دوباره بخشیده بسیار سپاسگزارم. "باید …

A thumbnail image

چگونه یک اتصال هوایی تصادفی به من کمک کرد تا از مشکلات اعتماد به نفس بدن خود عبور کنم

من زمانی را در زندگی خود به خاطر نمی آورم که کاملاً از بدن خود آگاهی نداشته باشم …

A thumbnail image

چگونه یک بحران سلامت می تواند بر یک رابطه تأثیر بگذارد ، برای بهتر یا بدتر

تارک و کریستینا الموسی یکی از محبوب ترین زوج ها در HGTV بوده اند. طرفداران Flip …

A thumbnail image

چگونه یک برنامه Photo-a-Day می تواند پزشک را دور نگه دارد

تا به حال متوجه شده اید که عکس های قدیمی را مرور می کنید ، سعی می کنید تعیین …

A thumbnail image

چگونه یک بیمار دو قطبی یاد گرفت که شیدایی را مدیریت کند

(CLIMATEPROGRESS.ORG/FOTOLIA/HEALTH) اگر کسی در دوران نوجوانی به من می گفت که …

A thumbnail image

چگونه یک پیرسینگ با گوشهای پر جنب و جوش این نوجوان را به اشتباه ترک کرد

همه ما آن کلاه های جن را برای جشن در تعطیلات برای فروش دیده ایم. می دانید ، …

A thumbnail image

چگونه یک تشخیص ام اس رابطه من با غذا را تغییر داد

سالها غذا راحتی من بود. شوهرم ، ریچارد ، ده سال را در بیمارستان و در خارج از …

A thumbnail image

چگونه یک درمانگر پیدا کنیم که واقعاً بتواند به شما کمک کند

درمان احساسات دردناکی را به وجود می آورد ، بنابراین بسیار مهم است که شما با …

A thumbnail image

چگونه یک رسم تعطیلات فعال را شروع کنیم

خانه پدربزرگ و مادربزرگم ، جایی که بیشتر تعطیلات را در آن می گذرانم ، مانند یک …

A thumbnail image

چگونه یک زن با لیزر برای رتینوپاتی دیابتی کنار می آید

وقتی دیویس تحت معالجه چشم قرار می گیرد ، از Motrin استفاده می کند و بی حسی موضعی …

A thumbnail image

چگونه یک زن بعد از تشخیص دیابت حتی بیشتر ورزش کرد

افزایش ورزش می تواند انرژی شما را تقویت کرده و قند خون شما را کنترل کند. …

A thumbnail image

چگونه یک زن مبتلا به دیابت نوع 2 با افسردگی کنار می آید

برخی فعالیت ها ، مانند ژورنالیسم ، ممکن است به رفع افسردگی کمک کند. (CORBIS) …

A thumbnail image

چگونه یک زن مبتلا به سرطان پستان (هنوز) در حال بهبودی دشوار است

لسا سرید از شیمی درمانی خسته و کلافه است اما یاد می گیرد نگاه طولانی مدت را …

A thumbnail image

چگونه یک زوج برای غلبه بر درد مزمن کمر با هم کار می کنند

مقابله با درد مزمن فشار غیرقابل انکاری را بر قوی ترین روابط وارد می کند. جان و …

A thumbnail image

چگونه یک غذای سالم درست کنیم که در واقع شما را سیر نگه دارد

آیا شما هرگز ناهار سالم می خورید تا ساعت 3 بعد از ظهر گرسنه بمانید؟ تو تنها …

A thumbnail image

چگونه یک فرد با خطر ایمنی برای بازماندگان حمله می کند

یک مانیتور قلب به نانسی کرک کمک کرد تا بر ترس خود غلبه کند. (NANCY KIRK) افراد …

A thumbnail image

چگونه یک فرد صبح شویم: توصیه های عملی برای تغییر کرونوتیپ

کرونوتیپ تغییر کرونوتیپ مادام العمر فرد صبح خط آخر در اعماق هزارتوی DNA شما ، …

A thumbnail image

چگونه یک قلب سالم برای زندگی داشته باشیم

جیمز وویک برای اخبار جالب سلامتی آماده هستید؟ دین اورنیش ، MD ، استاد بالینی …