پیکا در بارداری: علل ، خطرات و موارد دیگر

• چیست
• علل
• خطرات
• درمان
• تایلند

احتمالاً انتظار داشتید که بارداری هوس غذای عجیبی را به همراه داشته باشد (ترشی شیرین و گرانولا کسی؟) ، اما اگر هوس اقلام غیر غذایی مانند چیپس یخ یا حتی صابون؟ این ممکن است اتفاق بیفتد ، و در زنان باردار غیر معمول نیست.

ولع خوردن یا خوردن چیزهایی که غذا نیستند ، پیکا نامیده می شود. این وضعیت ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد - خواه باردار باشد یا نباشد - اما در دوران بارداری بیشتر دیده می شود.

پس چرا یک زن باردار (یا هر کس) می خواهد چیزی بخورد که غذا نباشد؟

در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد پیکا وجود دارد و در صورت ابتلا به آن چه باید کرد.

پیکا در بارداری چیست؟

پیکا یک اختلال خوردن است. اگر حداقل به مدت 1 ماه دائماً از مواد غیر غذایی استفاده کنید ، ممکن است این بیماری تشخیص داده شود.

همچنین ممکن است نشانه ای از عدم تعادل چیزی در بدن شما باشد. برخی تحقیقات نشان داده است که پیکا ممکن است به کم خونی از جمله کم خونی فقر آهن مرتبط باشد. ممکن است در هر مرحله از بارداری اتفاق بیفتد اما اغلب در سه ماهه اول بارداری ظاهر می شود.

برخی از مواردی که افراد مبتلا به پیکا می توانند بخورند (یا در بعضی موارد مکش می کنند) عبارتند از:

• یخ
• کاغذ
• خشت
• خاک
• صابون
• گچ
• پودر بچه
• خاکستر
• نشاسته ذرت
• برنج نپخته
• دانه های نپخته
• مو
• رشته
• پارچه
• تراشه های رنگی
• چسب
• فلز
• سنگریزه

اگر پیکا دارید ، معمولاً هنوز غذای معمولی می خورید. فقط یک یا چند مورد غیر غذایی را هوس خواهید کرد. ولع مصرف یخ به پاگافاژی معروف است. در همین حال ، ولع مصرف زمین ، مانند آلودگی یا سنگریزه به ژئوفاژی معروف است ، در حالی که اشتیاق به نشاسته خام مانند برنج به عنوان آمیلوفاژی شناخته می شود.

علت ایجاد پیکا چیست؟

به دلایل زیادی می توانید pica ایجاد کنید. برخی از دلایل آن ممکن است دلیل شیوع آن در زنان باردار باشد.

یك دلیل اینكه بدن شما ممكن است به مواد غیرغذایی هوس كند این است كه به اندازه كافی از مواد مغذی استفاده نمی كنید.

در دوران بارداری ، غذاهایی که می خورید نیازهای خود را تأمین می کنند ، و همچنین سایر از کودک در حال رشد شما بدن شما برای حمایت از بارداری شما به تغذیه مناسب نیاز دارد.

گاهی اوقات افزایش تقاضای بارداری ممکن است منجر به کمبود مواد مغذی شود. اگر تهوع و استفراغ میزان مواد مغذی مصرفی شما را کاهش دهد ، این مسئله ممکن است به وجود بیاید.

کمبود مواد معدنی مهم مانند آهن و روی ممکن است باعث ایجاد پیکا شود. اگر باردار هستید ، به دلیل کمبود آهن یا ویتامین های B در معرض خطر کم خونی هستید. این ممکن است باعث ایجاد پیکا نیز شود.

یک مطالعه در 286 زن باردار در غنا خاطر نشان کرد زنان بارداری که بیشتر در معرض خطر پیکا قرار دارند ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• از نظر تغذیه یا مواد مغذی ضعیف. کمبودها
• سابقه یا مواجهه فرهنگی با خوردن مواد غیر غذایی ، مانند خوردن خاک رس به عنوان دارو در برخی فرهنگ ها

همچنین این مطالعه نشان داد که 47.5 درصد از زنان دارای نوعی پیکا در دوران بارداری. معمول ترین اقلام مصرفی خاک رس سفید و یخ بود.

محققان متذکر شدند که برخی از شرکت کنندگان بر این باورند که خاک سفید و یخ دارای ارزش غذایی هستند. آنها همچنین مشاهده كردند كه بسیاری از شركت كنندگان به دنبال موارد غیرغذایی بودند زیرا بسیار جذاب بودند و احساس می كردند كه بو یا طعم آنها باعث رفع حالت تهوع می شود.

آیا پیکا در بارداری خطرناک است؟

پیکا به خودی خود همیشه مضر نیست ، اما پرداختن به علل اصلی آن می تواند از بروز خطرات ناشی از آن جلوگیری کند.

اگر فقط هوس یخ می کنید و از سمپاشی بر روی یخ لذت می برید ، این مسئله برای شما و کودک شما خطرناک نیست (به شرطی که دندان دندان نکشید!). با این حال ، ممکن است دلیل اصلی ایجاد ولع مصرف یخ در پیکا - مانند کم خونی - برای شما و کودک شما مضر باشد.

توجه به این نکته مهم است که گاهی اوقات ولع مصرف پیکا و غیر غذایی می تواند برای سلامتی شما مستقیماً مضر باشد. دیگر چیزهای غیر غذایی را می خورید.

به عنوان مثال ، خوردن مواد غیر غذایی مانند کاغذ ، خاک رس یا خاک می تواند شما را بیمار کند. همچنین ممکن است احساس سیری در شما ایجاد کند و باعث شود شما به اندازه کافی از مواد مغذی مورد نیاز خود و کودک خود استفاده نکنید.

در موارد جدی ، پیکا می تواند منجر به سایر عوارض سلامتی مانند عفونت ، تحریک معده ، انسداد شود. در دستگاه گوارش ، استفراغ و کاهش وزن ممکن است چیزهای سمی نیز بخورید.

اگر فکر می کنید پیکا دارید ، بلافاصله به OB-GYN خود اطلاع دهید - حتی اگر تنها چیز غیر غذایی شما یخ باشد. آنها می توانند اطمینان حاصل کنند که شما و کودک خود از مواد مغذی مناسب برای رشد و نمو سالم استفاده می کنید.

اگر به سایر موارد غیر غذایی علاقه دارید ، از آنها در مورد چگونگی درمان این مسئله س askال کنید.

آیا روش های درمانی برای پیکا در بارداری وجود دارد؟

هیچ آزمایشی نمی تواند انجام دهد تعیین کنید که آیا ولع مصرف غیرمعمول شما به دلیل پیکا است. درعوض ، OB-GYN شما سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و به طور بالقوه آزمایش خون را برای تعیین میزان پایین ویتامین ها و مواد معدنی پایین تعیین می کند.

OB شما همچنین ممکن است مصرف یک ویتامین قبل از تولد متفاوت و رژیم غذایی متعادل را توصیه کند. اگر حالت تهوع و استفراغ دارید ، نوشیدنی های جایگزین غذای تغذیه ای می توانند راه حل موقت خوبی باشند تا اشتها برگردد.

اگر هنوز هم تمایل به چیزهایی دارید که غذا نیستند ، به پزشک خود اطلاع دهید. صحبت با یک متخصص تغذیه در مورد برنامه مناسب رژیم بارداری برای شما نیز ممکن است کمک کننده باشد.

در بیشتر موارد ، پیکا بارداری پس از رفع کمبودها یا بعد از تولد کودک کوچک خود به خود برطرف می شود.

غذای آماده

پیکا هنگامی اتفاق می افتد که به خوردن چیزهایی که غذا نیستند ، مانند یخ یا خاک رس ، اشتیاق غیرمعمولی پیدا کنید. ممکن است نشانه مصرف ناکافی تغذیه باشد.

پیکا بیشتر در زنان باردار دیده می شود زیرا بدن شما در دوران بارداری نیازهای غذایی خود را افزایش داده است. اگر غذای مناسبی نمی خورید یا حالت تهوع ندارید و نمی توانید زیاد بخورید ، کمبود آن آسان تر است.

این شرایط غذایی بسته به آنچه می خورید می تواند به سلامتی آسیب برساند چه مقدار از آن علت اصلی اشتیاق شما به مواد غیر غذایی ممکن است به شما و کودک شما آسیب برساند.

در بیشتر موارد ، پیکا در زنان باردار به خودی خود از بین می رود. بهبود مصرف غذایی یا مصرف ویتامین قبل از تولد می تواند به شما کمک کند. اگر فکر می کنید ممکن است پیکا داشته باشید ، فوراً به OB-GYN خود اطلاع دهید.

• والدین
• بارداری
• بارداری سلامتی

داستان های مرتبط

• میان وعده های بارداری برای ولع مصرف و چالش های شما
• 7 کمبود مواد مغذی که به طرز باورنکردنی رایج است
• تغذیه سالم در دوران بارداری
• مادران واقعی علائم بارداری غیر منتظره را به اشتراک می گذارند (که بهترین دوست شما نتوانست آن را ذکر کند)
• نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری