پیام الهام بخش تس هولیدی مدل سایز بزرگ: 'این همه چیز در مورد پذیرش خود است'

دیروز این جوان 29 ساله در نمایش امروز گفت: “وقتی مدل تس هالیدی خود را روی جلد People دید ، گریه کرد:” این لحظه قطعاً وحشیانه ترین رویا برای من بود. “این به نوعی مانند بردن در لاتاری است.”

در شماره 2015 مجله ، که امروز در دکه های روزنامه فروشی پخش می شود ، هالیدی در مورد اینکه چگونه اولین زن سایز 22 سال است که توسط یک آژانس برجسته مدل سازی امضا می شود صحبت می کند ، در اوایل سال جاری.

هنگام نوجوانی در حال رشد در لورل ، می سی سی پی ، نسبت به وزن خود بی رحمانه مورد آزار و اذیت قرار گرفت. او گفت: “داشتم داخل کمد می شدم.” “من در خانه ام تهدید به مرگ شده بودم. افتضاح بود. “

اما هیچ کدام از این موارد هولیدی را از تعقیب رویای خود باز نداشت. او در 15 سالگی برای اولین بار در مسابقه انتخاب بازیگر آزاد شرکت کرد و پس از سالها رد و استقامت ، اخیراً با Benefit Cosmetics و مارک بزرگتر Torrid کمپین های بزرگی را ترتیب داد.

روز شنبه ، هالیدی یک عکس سلفی با نامزد خود منتشر کرد. زیرنویس: “بعضی اوقات نمی توانم باور کنم این زندگی من است.”

با بیش از 747،000 فالوور در اینستاگرام ، این خیره کننده به شدت خال کوبی شده اکنون یک حرکت ویروسی را برای کمک به دیگران در اعتماد به نفس در پوست خود هدایت می کند. وی هشتگ #effyourbeautystandards را ایجاد کرد تا زنان را تشویق کند تا بدن خود را در آغوش بگیرند ، بدون توجه به اندازه و شکل آنها.

هولیدی در نمایش امروز توضیح داد: “این همه چیز این است که خود را به همان شکلی که هستی بپذیری.” “اگر می خواهید در هر زمینه ای به دنبال یک فرد بهتر باشید … این کار را انجام دهید. اما شما درست مثل امروز هستید. “

پیام هالیدی در حال مشاهده است. شکی نیست که اولین قدم برای داشتن یک سبک زندگی سالم ، پذیرش خود است. وی در گفتگو با امروز ، درمورد افرادی که نگران اندازه او و پیامی هستند که این نقطه عطف ارسال می کند ، گفت: “سلامتی بسیار شخصی است.” وی به مردم گفت: “هنگامی که مردم به شما می گویند ،” شما چاق و چاق هستید “، کاملاً عکس این عمل است.

برای مراقبت خوب از بدن خود ، باید آن را دوست داشته باشید و قدر آن را بدانید. (در واقع ، تحقیقات نشان می دهد که احساس “شرمندگی چربی” فقط ممکن است منجر به افزایش وزن بیشتر شود.) تغییرات مثبت در سبک زندگی احتمالاً زمانی ادامه می یابد که باور کنید لیاقت آنها را دارید. مثال: هالیدی افتخار بدن حداقل چهار روز در هفته با مربی شخصی خود کار می کند. این عکس اینستاگرام از هفته گذشته نشان می دهد که او عرق می کند.