ردیاب ها و ابزارک های گرده: 5 ابزار آنلاین که به مبارزه با آلرژی کمک می کنند

(GETTYIMAGES) آلرژی دارید؟ در صورت انجام این کار ، اینترنت گزینه های مفیدی را از گزینه های مختلف تا برنامه های آیفون گرفته تا برنامه های شمارش گرده که ایمیل های روزانه را به صندوق ورودی شما می رسانند ، ارائه می دهد. به گفته کارشناسان ، این ابزارهای دیجیتالی به درستی استفاده می شوند ، در کلمه واقعی به مبارزه با آلرژی کمک می کنند.

قبل از این که برای ثبت نام یا بارگیری عجله کنید ، ممکن است به کمی کمک پزشک خود نیاز داشته باشید. استنلی فینمن ، MD ، متخصص آلرژی در کلینیک آلرژی و آسم در آتلانتا ، در جورجیا می گوید ، او می تواند مقصر واقعی در پشت عطسه ، گرفتگی بینی و آبریزش چشم شما را مشخص کند.

"شما ممکن است به برخی از آنها نیاز داشته باشید آزمایشات پوستی برای ارتباط شروع علائم با گرده های خاص یا مواد آلرژی زا در فضای باز. هنگامی که تشخیص داده شد و توانستید ارتباط برقرار کند که مثلاً گرده باعث ایجاد علائم می شود ، می توانید در حالت آماده باش باشید. "

به طور کلی ، سطح گرده درختان در اواخر زمستان و بهار بیشتر است. گرده چمن و علف های هرز در اواخر تابستان و پاییز به اوج می رسد. از طرف دیگر ، کپک واقعا فصل خاصی ندارد. هر زمان هوا مرطوب و گرم باشد - از ذوب بهار تا آخرین نفس نفس تابستان - هاگ کپک می تواند در تریلیون ها در گردش باشد. اسپورهای کپک می توانند در ماه های بارانی زمستان و در مناطق گرم مانند کالیفرنیا بالاترین مقدار را داشته باشند.

اگر مطمئن نیستید که چه چیزی علائم شما را تحریک می کند ، از این خودآزمایی های تحت وب از کالج آلرژی آمریکا ، آسم استفاده کنید & amp؛ ایمونولوژی برای فهمیدن اینکه آیا ممکن است به آلرژی یا آسم مبتلا شوید و برای یافتن متخصص حساسیت مناسب.

هنگامی که دانستید چه عواملی باعث ایجاد حساسیت می شوند و هنگامی که ماده آلرژی زا در فصل است ، می توانید در زمان مناسب شروع به مصرف دارو کنید. سال را متوقف می کند تا علائم قبل از شروع آنها متوقف شود.

گرچه مشاهده گرها و ابزارک های مبتنی بر اینترنت نسبتاً جدید هستند ، روند جمع آوری و شمارش گرده ها از دهه ها قبل ادامه دارد و نتایج به طور معمول در روزنامه های محلی مدت هاست که کارشناسان می دانند که تعداد زیاد گرده ها باعث بوگیری ، عطسه و سایر علائم آلرژی بینی می شود.

دکتر فینمن ، که همچنین بر یک فرد محلی نظارت می کند ، می گوید: "ما گرده ها را به همان روش قبلی جمع آوری می کنیم." ایستگاه شمارش گرده. "ما قبلاً آن را از طریق نمابر یا تماس با تلفن به ایستگاه های تلویزیونی محلی ، رادیو و روزنامه ها می فرستادیم ، بنابراین منطقه ای تر بود. اکنون ، با استفاده از اینترنت می توانید ایمیلی دریافت کنید که می گوید تعداد گرده ها در منطقه شما هر روز چقدر است. "

و این چیز خوبی است. ویلیام لون ، مدیر خدمات ریوی مداخله ای در می گوید: "افرادی که مبتلا به آسم هستند که با گرده گل بدتر می شود و افرادی که مبتلا به رینیت آلرژیک فصلی هستند ، باید میزان گرده گل و سایر میزان آلرژن های خارجی را پیگیری کنند." کالج پزشکی بیلور ، در هوستون.

برای شروع ، راهنمای ابزارهای ارزشمند وب است که می تواند به شما در مبارزه با خرخر ، عطسه و آبریزش چشم کمک کند.