افراد سیگاری درگیر نیکوتین نیستند ، فقط سیگار می کشند

نوعی سیگاری در بین ما وجود دارد که رایج است اما هنوز درک چندانی ندارد. محل زندگی آنها متشکل از مهمانی ها ، کباب پزها و پیاده روهای بیرون بارها و رستوران ها است. آنها ترجیح می دهند سیگارهایشان را آزار دهند و اگر بسته ای بخرند ، صلاحیت این را دارند که به مدت یک هفته یا بیشتر از آن پرستاری کنند. ممکن است بشنوید که می گویند: "من سیگاری نیستم" یا "فقط آخر هفته ها".

اینها "سیگاری های اجتماعی" هستند - تعداد آنها بیشتر از آن است که فکر کنید.

سیگار کشیدن اغلب به عنوان یک فعالیت کاملاً یا هیچ چیز مشخص می شود - برای مثال در پرسشنامه مطب پزشکان معمولاً س yesال مثبت یا منفی است - اما طبق برخی تخمین ها ، از یک پنجم تا یک سوم بزرگسالانی که سیگار می کشند هر روز روشن نشو در حالی که برخی از این افراد غیر سیگاری سیگاری به طور منظم اما کم مصرف سیگار می کشند ، اما احتمالاً تا 30٪ در گروه سیگاری ها قرار می گیرند.

بدست آوردن اعداد و ارقام سخت دشوار است ، تا حدی به دلیل تعریف تعریف اجتماعی سیگاری خیلی مبهم است یک مطالعه در سال 2007 در مورد سیگار کشیدن در میان دانشجویان دانشگاه - یکی از معدود مواردی که در این زمینه منتشر شده است - نشان داد که این واژه "آزادانه و ناسازگار" حتی در بین محققان نیز به کار رفته است. اما اکثر مردم با دیدن سیگاری سیگاری یکی از آنها را می شناسند. آنها بعضی اوقات ، تقریباً همیشه به صورت گروهی و بیشتر اوقات هنگام نوشیدن الکل سیگار می کشند. طبق تعریف ، آنها خود را معتاد به نیکوتین نمی دانند. بسیاری می گویند که سیگار کشیدن را به طور عادی در دبیرستان یا دانشگاه شروع می کنند اما هرگز به یک عادت روزانه فارغ التحصیل نمی شوند. ویکی ، 45 ساله ، از شهر نیویورک. "اما من ممکن است جمعه ، شنبه ، یکشنبه سیگار بکشم و سپس یک هفته سیگار نکشم."

دوست ویکی کاترین 46 ساله از زمان دانشگاه به طور متناوب سیگار می کشد ، اما او این کار را به زمانها و مکان های خاص محدود می کند . او می گوید: "من فکر نمی کنم که من قبلاً قبل از ساعت 7 عصر سیگار خورده باشم." "من به تنهایی سیگار کشیده ام ، اما بسیار بسیار نادر است ، و فکر نمی کنم در طی 20 سال بسته ای خریداری کرده باشم. من می دانم که هر زمان می توانم آن را زمین بگذارم. ' اگرچه او گاهی ماهها بدون سیگار می رود ، اما ممکن است آخر هفته اگر برخی از دوستان قدیمی در شهر هستند یا در تعطیلات غرق می شوند ، یک بسته کامل سیگار بکشد. کاترین می گوید: "سیگار کشیدن یک تمایل کوچک است که من گاهی اوقات انجام می دهم ، مانند خوردن بیش از حد بستنی." اغلب با نوشیدن اجتماعی مقایسه می شود - یعنی فرد سیگاری برای یک فرد سیگاری "واقعی" همان چیزی است که فرد معتاد آخر هفته برای فرد الکلی است. Saul Shiffman ، PhD ، استاد روانشناسی در دانشگاه می گوید ، حتی اگر افراد سیگاری (یا مشروبات الکلی) گاهی اوقات کمی از حد فراتر روند ، رفتار آنها کاملاً متفاوت است.

مشروبات الکلی اجتماعی یک "تشبیه مهم" است. از پیتسبورگ که متخصص مطالعه سیگاری های گاه به گاه است. شیفمن می گوید ، یکی از "مشخصه های" نوشیدنی های اجتماعی (اکثریت قریب به اتفاق کسانی که الکل می نوشند) این است که آنها در شرایط خاص می نوشند. او توضیح می دهد: "آنها در شام با دوستانشان می نوشند ، و آخر هفته ها عصر می نوشند - اما آنها در ماشین یا اولین چیز صبح نمی نوشند." "این محدودیت استفاده در موقعیتهای خاص است که نشانگر کسی است که از مواد مخدر استفاده می کند اما به روشی اعتیاد آور نیست."

دلایل این روند آشکار به طور کامل توضیح داده نشده است. برخی اظهار داشتند که افزایش آگاهی در مورد خطرات بهداشتی ، ننگ ناشی از استعمال دخانیات (که ممکن است دلیل این امر باشد که چرا افراد سیگاری که برای این مقاله مصاحبه شده اند نمی خواستند از نام کامل آنها استفاده شود) و ممنوعیت استعمال دخانیات در مکان های عمومی موجب کاهش مصرف سیگاری های سنگین می شود. ویکی می گوید ، به عنوان مثال ، نمی شود سیگار کشید و در اطراف دو فرزند خردسال خود مرد ، و محدودیت های مربوط به سیگار کشیدن در محل کار یا داخل بارها و رستوران ها اغلب برای از بین بردن اصرارهای او کافی است - به ویژه در زمستان.

نظریه مشهور دیگر این است که افراد سیگاری ، برخلاف مشروبات الکلی ، واقعاً وجود ندارند. به عقیده افراد سیگاری ، معتادان سطح پایین یا در انکار یا در آستانه اعتیاد هستند. این کمی شبیه گفته قدیمی در مورد وجود دو نوع موتورسوار است: کسانی که تصادف کرده اند و کسانی که قصد رفتن دارند. و تحقیقات نشان می دهد که ممکن است چیزی در این مورد وجود داشته باشد: در مطالعه اخیر روی دانشجویان ، 60٪ از دانشجویان مورد مطالعه که سیگاری بودن خود را انکار می کردند ، خود را به عنوان سیگاری های اجتماعی معرفی می کردند. تقریباً 10٪ از این افراد غیر سیگاری ادعا می کنند که حداقل روزانه سیگار می کشند.

نظریه انکار ممکن است کمی ساده انگارانه باشد. عادت کرده بودند که به همه افراد سیگاری به عنوان یک معتاد فکر کنند - شناخته شده است که نیکوتین یکی از اعتیاد آورترین مواد مخدر است - اما طبق آخرین نظرسنجی ملی در مورد مصرف و بهداشت مواد مخدر ، از 40.9 میلیون بزرگسال بالای سن 18 نفر که در ماه گذشته سیگار دود کرده بودند ، فقط حدود 60٪ می توانند وابسته به نیکوتین باشند.

40٪ باقیمانده شامل افراد سیگاری و همچنین گروهی معروف به "خردکن" است ، اصطلاحی که در ابتدا برای توصیف مصرف کنندگان متناوب و غیرقانونی هروئین استفاده می شد. این افراد سیگاری که به عنوان یک رمز و راز پزشکی باقی مانده اند ، سالها یا حتی دهه ها بدون اینکه به نیکوتین وابسته شوند ، در هفته یک بسته سیگار می کشند. وقتی یکی دو روز سیگار را ترک می کنند ، هیچ یک از ولع مصرف ، تحریک پذیری و سایر علائم ترک که سیگاری های معتاد را عذاب می دهند ، نمی شوند. مشخص نیست که چرا این ممکن است به دلیل سخت شدن مغز در معرض اعتیاد قرار گیرد.

همه افراد سیگاری خردکن نیستند ، اما مطمئناً هم پوشانی بین این گروه ها وجود دارد. کاترین متوجه شده است که همیشه رابطه متفاوتی با سیگار نسبت به برخی از دوستانش که سیگار کشیدن بیشتری دارند ، داشته است. او می گوید: "حتی وقتی که من یک شب 10 نخ سیگار می کشیدم ، فکر نمی کنم هرگز فکر کرده باشم ،" بهتر است این کار را نکنم چون معتاد می شوم "، که سیگاری های واقعی را دیوانه می کند. "حتی وقتی برای اولین بار سیگار را در دبیرستان امتحان کردم ، می دیدم که برای بهترین دوست من سیگار کشیدن چیز دیگری نسبت به من بود. سیگار کشیدن او مرتباً افزایش می یافت و من هرگز اینگونه نبودم. "

صفحه بعدی: معتاد به سیگار کشیدن ، نه نیکوتین؟

لیسی ، 23 ساله ، اخیراً دانش آموخته کالج در آتن ، گا ، چهار سال سیگاری "واقعی" بود. او از 20 سالگی سیگار کشیدن روزانه را با سیگار کشیدن معامله می کرد. هیچ مشکلی در مقیاس دهی نداشت - او می گوید بیشتر از کسالت و عادت سیگار می کشید تا اعتیاد به نیکوتین - اما سیگار کشیدن اجتماعی خود را در بارها به سختی لگد می زند. او می گوید: "این کار دشوار بوده است." "این یک عادت واقعا بزرگ است ، اما من فکر می کنم که نیکوتین ارتباطی با آن دارد. هنگام نوشیدن ، سیگار کشیدن یکی از بهترین احساسات در جهان است.