'Super Agers' ممکن است سرنخ هایی درباره جوان نگه داشتن مغز را فاش کند

از بین رفتن حافظه ممکن است یک قسمت اجتناب ناپذیر در پیر شدن باشد. بر اساس یک مطالعه جدید ، برای یک زیر گروه از افراد مسن که "فوق سالمند" نامیده می شوند ، مناطق اصلی مغز شبیه افراد بسیار جوان است.

این یافته ممکن است به دانشمندان کمک کند تا علل از دست دادن حافظه مربوط به سن را بهتر درک کنند ، و چرا بعضی از بزرگسالان آنقدرها مستعد کاهش شناخت نیستند. آنها همچنین ممکن است در مورد آنچه که به افراد مسن قدرت ویژه ای می بخشد روشن کنند - و اینکه بقیه ما چگونه می توانیم راه آنها را دنبال کنیم.

سوپر سن ها در مطالعات قبلی به عنوان بزرگسالان 80 سال به بالا توصیف شده اند. خاطرات تیز مانند خاطرات افراد میانسال. یک مطالعه در سال 2015 گزارش داد که مغز افراد مسن فوق العاده در مناطق خاص ضخیم تر از مغز طبیعی است و همچنین گرفتگی کمتری (نوعی پروتئین مرتبط با بیماری آلزایمر) و تعداد زیادی نورون مرتبط با هوش اجتماعی است.

این مطالعه جدید ، منتشر شده در مجله علوم اعصاب ، متفاوت است. محققان دانشگاه شمال شرقی و بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) اسکن مغزی یک گروه کمی جوان را مقایسه کردند - نیمی در محدوده سنی 60 تا 80 و نیمی در محدوده 18 تا 35. در میان بزرگسالان مسن ، 17 فرد به اصطلاح فوق العاده در مقایسه با بزرگسالان چهار تا پنج دهه جوانتر ، در آزمایش حافظه نیز عمل کرده اند.

"تحقیقات قبلی در مورد افزایش سن ، افراد بالای 85 سال را با افراد متوسط ​​مقایسه کرده است. الکساندرا توروتوگلو ، دکترای مدرس مغز و اعصاب در MGH ، در یک خبرنامه مطبوعاتی گفت. "مطالعه ما هیجان انگیز است زیرا ما روی افراد اطراف یا درست بعد از سن بازنشستگی معمولاً متمرکز شده ایم - عمدتا در 60 و 70 سالگی آنها - و کسانی را که می توانند به یاد بیاورند و همچنین افراد 20 ساله را مورد تحقیق قرار دادیم."

هنگامی که محققان به طور خاص در بخشهای مغز مرتبط با یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات جدید ، آنها دریافتند که این افراد در افراد مسن بزرگتر از بزرگسالان دیگر هستند. و اگرچه این نواحی با افزایش سن کاهش می یابند ، اما در بزرگسالان در بعضی موارد به همان اندازه که در بزرگسالان جوان ضخیم بودند ، ضخیم بودند. درگیر شناسایی اطلاعات مهمی است که برای موقعیت های خاص نیاز به توجه دارد. نتایج نشان داد که اندازه این مناطق مختلف مغز - به ویژه یک منطقه خاص که محل تلاقی و ارتباط آنها با یکدیگر است ، معروف به قشر میان ریز - با حافظه بهتر ارتباط دارد.

دانشمندان هنوز نمی دانند آنچه باعث می شود مغز افراد فوق العاده سن بسیار جوان باشد ، اما آنها براساس شواهد موجود تاکنون سو so ظن هایی دارند. لیزا فلدمن بارت ، PhD ، دانشمند تحقیقاتی در زمینه روانپزشکی در MGH ، یکی از "امکان های بسیار خوب" ورزش منظم است.

"یکی از مناطق مهم مغز که به نظر می رسد در پیری زیاد کمک می کند ، قشر میان رده نیز منطقه ای است که با ورزش افراد ضخیم تر می شود. "بارت به بهداشت گفت. بعلاوه ، او اضافه می کند ، "شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد ورزش برای حافظه و توجه مفید است."

قشر میان سلولی نیز با احساس مشکل همراه است هنگامی که سخت روی چیزی کار می کنید و باید قسمتهای چالش برانگیز را تحریک کنید ، فعال می شود. بنابراین ، بارت می گوید ، تمایل به پذیرفتن وظایفی که نیاز به تلاش مداوم دارند - مانند یادگیری یک زبان جدید - ممکن است صفتی باشد که افراد فوق العاده از آن مشترک هستند. تفسیر احساسات ناخوشایند که گاهی اوقات ناشی از تلاش زیاد به عنوان نشانه ای برای سرمایه گذاری بیشتر است ، به جای اینکه نشانه ای برای جدا شدن از کار باشد زیرا مشکلی وجود دارد. "

همچنین ممکن است پیری فوق العاده با ژنتیک ارتباط داشته باشد بارت می گوید ، یا با نحوه اتصال سیم مغز در دوران کودکی ، اما احتمالاً تنها این عوامل نیستند. وی گفت: "ما نمی توانیم به طور قطعی بگوییم ، اما ما گمان می كنیم كه این امر بسیار به انتخاب شیوه زندگی مربوط می شود."

به نظر شما بارت تحقیق در مورد سن بالا توصیه های خاصی را در برخی موارد ارائه می دهد ، اکنون او فقط می تواند "حدس و گمان مستدل" را ارائه دهد.

اما بر اساس این حدس و گمان ها ، او چند توصیه دارد. او می گوید: "اگر من به مادرم توصیه می کردم ، این همان چیزی است که او پیشنهاد می کند:

بارت و همکارانش امیدوارند که با ادامه تحصیل درباره مادران فوق العاده ، حتی بیشتر بدانند. آنها نه تنها با هدف تعیین توصیه های خاص برای پیری سالم ، بلکه آنها همچنین امیدوارند که تحقیقات آنها منجر به پیشرفت در پیشگیری و درمان از دست دادن حافظه مربوط به سن "طبیعی" و احتمالاً حتی انواع مختلف زوال عقل نیز شود.