تغییرات شگفت آور بدن که هنگام تخمک گذاری اتفاق می افتد

وقتی نوبت به چرخه شما می رسد ، قاعدگی و همه چیزهایی که با آن همراه هستند - گرفتگی عضلات ، نفخ شکم ، ولع مصرف دیوانه وار برای سیب زمینی سرخ کرده - معمولاً تمام توجه را به خود جلب می کنند.

اما فراموش نکنید آن زمان دیگر از ماه که دارای علائم منحصر به فرد بدن است: تخمک گذاری. این همان نقطه در اواسط چرخه شما است که استروژن زیاد و افزایش سطح پروژسترون باعث می شود تخمکی از تخمدان شما آزاد شود و به سمت پایین لوله رحمی حرکت کند ، جایی که منتظر باروری توسط اسپرم است.

سفری که تخم مرغ طی می کند یک اتفاق بسیار مهم برای بدن شما است ، اما این تنها چیزی نیست که در جریان است. برای آمادگی شما برای بارداری ، این موج هورمون ها همچنین باعث ایجاد تغییرات جسمی و روحی می شوند ، که بسیاری از آنها بسیار ظریف هستند و ممکن است هرگز آنها را تحمل نکنید. اما پزشکان و محققان این کار را کرده اند و شما ممکن است از برخی از موارد سخت قابل تشخیص در هنگام آماده شدن بدن برای بدن شگفت زده شوید.

بسیاری از موارد می توانند الگوی خواب منظم شما را از بین ببرند. اما وقتی در اواسط چرخه شما اتفاق می افتد ، ممکن است تخمک گذاری مقصر باشد. در تحقیقی که در PLOS ONE منتشر شد ، محققان روزانه خاطرات خواب ماهانه از افراد مورد مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند کسانی که شریک زندگی خود را جذاب تر ارزیابی می کنند ، در باروری بیشتر خواب کمتری دارند ، در حالی که زنانی که می گویند شریک زندگی شان جذابیت کمتری دارد ، خواب بیشتری دارند.

جذابیت شما برای همسرتان چه ارتباطی با آن دارد ؟ محققان نظریه پردازی می کنند ، ممکن است در بارورترین زمان خود استراحت کمتری داشته باشید زیرا سعی می کنید بیدار بمانید و رابطه جنسی بیشتری برقرار کنید (و به طور بالقوه کودک را بسازید). اما اگر علاقه چندانی به فرد مهم دیگری ندارید ، ممکن است نوزاد در ذهن شما نباشد ، بنابراین هیچ دلیلی برای از دست دادن کیفیت خواب ندارید.

صبر کنید ، آیا آن پرندگان آواز می خوانند؟ احساس اینکه در وسط چرخه خود در لا لا هستید ، طبیعی است. برای مطالعه ای که اوایل سال جاری منتشر شد ، محققان در اسپانیا دو گروه از زنان را بررسی كردند: یك گروه كه از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می كردند و گروه دیگری كه به طور منظم تخمك گذاری نشده بودند. هنگامی که محققان این دو گروه را با یکدیگر مقایسه کردند ، دریافتند زنانی که دوره های منظم دارند ، در هنگام تخمک گذاری نسبت به زنان در اواسط چرخه جلوگیری از بارداری ، احساسات مثبت بیشتری را تجربه می کنند.

، هوشیاری ، توجه و میزان فعالیت در آن روزها ، که می تواند برای جذب و درگیر شدن یک همسر بالقوه مفید باشد ، "نویسندگان می نویسند. آنها ادامه می دهند که این ممکن است به این دلیل باشد که سیستم لیمبیک مغز در کنترل تخمک گذاری و احساسات نقش دارد.

حتی اگر به این زودی ها مادر شدن را در نظر ندارید ، ممکن است بدن شما هنوز هم باشد. تلاش می کند شما را به سمت شرکای خاص با ژن های مناسب سوق دهد تا به فرزندان نظری خود منتقل کنید. تحقیقات انجام شده در علوم روانشناختی خاطرنشان کرد: زنانی که تخمک گذاری می کنند با مردانی که نشانگرهای "تناسب ژنتیکی" بیشتری دارند ، مانند جذابیت و مردانگی ، معاشقه بیشتری می کنند.

هوم ، شاید این توضیح دهد چرا هفته گذشته تمام آن پسر داغ در اتاق وزنی بودید اما اکنون نمی توانید بفهمید چه چیزی را در او دیده اید؟

بسیاری از خانم ها می گویند که نوک سینه هایشان قبل از قاعدگی بسیار حساس می شوند یا در طول دوره آنها اما این در طی تخمک گذاری نیز اتفاق می افتد و ممکن است دو دلیل وجود داشته باشد. اول ، حساسیت ممکن است از این واقعیت ناشی شود که در طول تخمک گذاری ، میل جنسی شما بالاتر است - و در نتیجه ، ممکن است بیشتر رابطه جنسی داشته باشید. جین نانی ، دکتر ، از مراکز باروری ایلینوی می گوید ، تمام اقدامات اضافی می تواند باعث حساسیت بیشتر پستان شما شود.

اما همچنین ممکن است به دلیل افزایش هورمونی اطراف تخمک گذاری باشد ، که غدد را تحریک می کند. در پستانهای خود نیازی به نگرانی نیست که هر چیزی اشتباه است ، اما ممکن است بخواهید حمایت کننده ترین سوتین ورزشی خود را در کلاس کیک بوکسینگ بپوشید ، بنابراین سالن بدن سازی را احساس درد و حساسیت نمی کنید.