رابطه جنسی همگام شده: با شریک زندگی خود در یک برنامه مشابه قرار بگیرید

چند شب را در کنار تخت خود بیدار از اشتیاق سپری کرده اید ، در حالی که شرکای شما در عمق خواب در کنار شما جمع شده اند؟ یا شاید شما کسی باشید که هر هفته یا بیشتر رابطه جنسی برقرار کند ، در حالی که هر روز در جستجوی آن هستید.

شما همیشه این کار را می کردید. چی شد؟ آیا هیجان بسته شده و رفته است؟ لازم نیست. مشکل این است که شما آنچه را که درمانگران آنرا اختلاف میل می دانند بدست آورده اید - از نظر آمادگی جنسی با نیمه بهتر خود همخوانی ندارید.

اگر نگران این هستید که خود و همسرتان از روی هوس افتاده اید ، این را در نظر بگیرید: شاید هرگز اصلاً همگام بوده است. به نظر می رسید که این راه به این دلیل است که تازگی و هیجان داشتن یک معشوق جدید باعث افزایش هورمون های الهام دهنده میل می شود. اگرچه یک رابطه ادامه دارد ، شیفتگی اولیه از بین می رود و هر یک از شرکا به سطح "عادی" میل جنسی خود برمی گردند - که ممکن است زیاد ، متوسط ​​یا کم باشد. و میل جنسی ممکن است در دوره های مختلف زندگی افراد واکس و تحلیل رود.

نتیجه این است که اختلاف میل بخشی از یک رابطه طولانی مدت متعهد است. آستین ، درمانگر ازدواج و خانواده مستقر در آستین ، تگزاس ، پات لاو ، EdD ، یکی از نویسندگان Hot Monogamy ، می گوید.

با این وجود ، کارشناسان معتقدند که اختلاف میل چیزی نیست که از آن شانه خالی کنید. اگر این مورد تأیید نشود ، می تواند منجر به احساس طرد شود (اگر یکی از شرکا شروع به عدم علاقه به دیگران برای خود شخصاً کند) ، احساس گناه (اگر شریک زندگی با علاقه کمتری صمیمیت را به عنوان یک تعهد یا یک کار روزمره ببیند) و ناامیدی همه در اطراف.

صفحه بعدی: واقع بین باشید ، ابتدا این ایده را رد کنید که هر دوی شما باید هم زمان مشتاق یکدیگر باشید. "باری مک کارتی" ، درمانگر زوجین ، استاد روانشناسی از دانشگاه آمریکایی در واشنگتن دی سی ، می گوید: "در فیلم ها ، زوجین قبل از شروع لمس روشن می شوند." در واقع ، در میان زوج های خوشبختانه ازدواج کرده ، فقط 50 درصد از تجربیات جنسی وقتی رخ می دهد هر دو شرکا آرزو ، تحریک و ارگاسم هستند. " بقیه اوقات ، ممکن است تلاش برای ایجاد همزمان روحیه لازم باشد.

همچنین ، درک کنید که "در خلق و خوی" ممکن است برای او معنای متفاوتی از آنچه برای شما دارد ، باشد. کینگزبرگ ، دکترای روانشناسی بالینی در دانشکده پزشکی دانشگاه Clevelands Case Western Reserve. اگر مردی از نظر جسمی تحریک شود ، مهم نیست چه چیز دیگری می گذرد - آماده باشید. کینزبرگ ، محقق درباره عملکرد جنسی زنان ، توضیح می دهد: اما علاقه جنسی زنان پیچیده تر است.

برای زنان ، احساسات و انگیزه به اندازه میل جسمی در علاقه جنسی نقش دارند. ممکن است لازم باشد یک زن قبل از واکنش بدنش ، یک رابطه عاطفی یا عقلی برقرار کند. هنگامی که جسم و روان او به هم رسید ، پوسته به اندازه او از آن لذت می برد.

استرس همچنین باعث واکنش های مختلف جنسی در مردان و زنان می شود. کینگزبرگ می گوید: "برای مردان ، رابطه جنسی تسکین دهنده استرس است." با این حال ، زنان معمولاً قبل از اینکه روحیه پیدا کنند ، باید استرس خود را کاهش دهند.

بگویید شما و همسرتان توافق دارید که رابطه جنسی خوب است - وقتی این کار را انجام دهید - اما یکی از شما دوست دارم بیشتر اوقات داشته باشم در اینجا چند روش برای ساختن پلهایی برای صمیمیت آورده شده است که می تواند میل ، اشتیاق و بله ، حتی شانس ایجاد ارتباط را افزایش دهد.