2 بهترین روش ماساژ که هرگز نشنیده اید

Istockphoto هفته گذشته ، من درباره راز ماساژ عالی نوشتم: تمرکز در و مبارزه با وسوسه رفتن به سمت نیستی. این هفته ، من کمی دنده تعویض می کنم تا در مورد دو روش زیر رادار که فکر می کنم سال نوری نسبت به ماساژ سنتی سوئدی تکامل یافته اند ، بحث کنم. آنچه در مورد این روشهای درمانی شگفت آور است میزان نرم بودن آنهاست. دستان درمانگر بدن شما را چنان سبک کار می کنند که باور کردن اینکه سود زیادی خواهید برد سخت است. اما به من اعتماد کن ، این کار را می کنی.

این اشکال از بهبود انرژی به همان اندازه که به انتقال کمی مرموز انرژی از پزشک به فرد دیگر مربوط می شود ، به لمس درمانگر بستگی دارد. من می دانم که در مناطق فاخته بسیار زیبا به نظر می رسد ، اما حتی اگر فقط قدرت یک اثر دارونما باشد ، چیزهای کاملاً آرام بخشی در مورد این موارد وجود دارد. دفعه دیگر که به برخی از توجهات متمرکز و عملی احتیاج داشتید ، اینها را امتحان کنید.

پزشکان متخلف معتقدند که بدن شما می تواند احساس از دست دادن محدودیت های ایجاد کننده درد و آموزش را از طریق جلسات تراگر و تمریناتی مانند رقص به نام Mentastics می توانند به شما کمک کنند تا عضلات خود را آزاد نگه دارید. درمانگر شما احتمالاً با یک یا دو تمرین شما را به خانه می فرستد تا شما را در مسیر Trager نگه دارد.

پزشکان دارای مجوز Trager را پیدا کنید و در Trager.com بیشتر بیاموزید.

من نمی دانم در مورد میگرن اطلاعاتی ندارید ، اما جلسات CST باعث درد ناشی از سفت شدن گردن می شود. در طول جلسات ، روی میز ماساژ دراز می کشید. لباس بسته به علاقه خود و ماساژور شما اختیاری است. برای شروع ، دستان شفا دهنده به آرامی پایه جمجمه شما را فنجان می کنند. من احساس گرما کرده ام که از دست های شفابخش به گردن و قاعده جمجمه من گسترش می یابد - احساس آرامش و آرامش عمیق.

این عمل شامل فشار ملایم است - در مورد وزن یک نیکل - در نقاط مختلف بدن برای تحریک جریان مایع مغزی نخاعی. اگرچه توصیف این روش در وب سایت سازمان عملاً قابل درک نیست ، اما تجربه من با CST این است که احساس فوق العاده ای دارد. اغلب ، درمانگران از آن به عنوان یکی از چندین تکنیکی که در جلسات "التقاطی" یا "یکپارچه" استفاده می کنند و چندین روش مختلف ماساژ را ترکیب می کنند استفاده می کنند.

پزشکان آموزش دیده و اطلاعات بیشتر را در CraniosacralTherapy.org پیدا کنید.

مسلماً انواع سنتی ماساژ نیز وجود دارد که احساس بسیار خوبی دارند - به خصوص هنگامی که شما گره ها و گره هایی دارید که واقعاً باید برطرف شوند. (نمایش اسلایدی از چهار گزینه محبوب). اما اگر بخواهید موضوعی کمی متفاوت داشته باشید ، من یکی از این گزینه های New Agey را بسیار توصیه می کنم. هزینه تقریبی برای هر دو روش Trager یا craniosacral درمانی حدود 60 تا 100 دلار در هر جلسه است. اما تجربه ای که احتمالاً از آن خواهید گرفت؟ بی بها.