بهترین وبلاگ های یائسگی سال 2020

یائسگی شوخی ندارد. و گرچه مشاوره و راهنمایی پزشکی مهم است ، ارتباط با کسی که دقیقاً می داند چه چیزی را تجربه می کنید می تواند همان چیزی باشد که شما نیاز دارید. در جستجوی بهترین وبلاگهای یائسگی در سال ، وبلاگ نویسان یافتیم که همه آنها را به اشتراک می گذارند. امیدواریم که محتوای آنها آموزنده ، تقویت کننده و یادآوری کننده باشد که هیچ چیز - حتی یائسگی - برای همیشه دوام ندارد.

الهه یائسگی

هرکسی که به دنبال خرد درمورد هواساز "تغییر" است "آن را در اینجا پیدا کنید. از نظر لینت شپارد ، یائسگی کاملاً مخل بود. این تجربه او را بر آن داشت تا بفهمد زنان دیگر دقیقاً چگونه همه این فراز و نشیب ها را مدیریت می کنند. امروز این وبلاگ مجموعه ای از داستان های زنان است که به همان اندازه که قابل هشدار است نیز قابل توجه است.

MiddlesexMD

متخصص این سایت دکتر بارب دپری ، متخصص زنان و متخصص بهداشت زنان است. به مدت 30 سال طی دهه گذشته DePree بر روی موضوعات منحصر به فرد وابسته به یائسگی تمرکز کرده است. او به زنان کمک کرده است تا رشد کنند ، تغییرات را درک کنند و رابطه جنسی خود را دوباره کشف کنند. MiddlesexMD اطلاعات مورد پشتیبانی متخصص را به اشتراک می گذارد و یک "دستورالعمل" گام به گام برای سلامت جنسی ارائه می دهد. موضوعات از سلامت استروژن و استخوان گرفته تا توصیه های محصول ویبراتور متغیر است.

دکتر آنا کابکا

OB-GYN و نویسنده کتاب "رفع هورمون" ، دکتر آنا کابکا در وبلاگ خود بدون ترس به مشکلات مثانه ، مه مغز ، میل جنسی کم و موارد دیگر می پردازد. او تمام تلاش خود را در مورد توانمند ساختن زنان برای کشف مجدد انرژی ، رابطه جنسی و لذت در دوران یائسگی دارد ، خواه این بدان معنی است که چگونه می توانید سلامتی خود را بدون داروهای تجویز شده بازیابی کنید ، از ریزش مو جلوگیری کنید یا "قسمتهای ظریف زنانه" خود را تغذیه کنید. اشتیاق ، تخصص و علاقه شخصی کابکا برای کمک به زنان در تزریق هر محتوای وبلاگ خود.

Red Hot Mamas

توسط کارن گیبلین در سال 1991 تأسیس شد ، Red Hot Mamas & amp؛ circledR؛ یک برنامه آموزشی و حمایتی فعال و جذاب است که به زنان هر آنچه را که لازم دارند برای زندگی در روشی که می خواهند در حین یائسگی - و حتی بعد از آن - نیاز دارد می دهد.

Red Hot Mamas & amp؛ circledR؛ اختصاص داده شده است به آوردن بهترین اطلاعات و منابع به زنان برای مقابله با یائسگی و لذت بردن از زندگی در هر مرحله. این یک دوز سالم از اطلاعات با کیفیت و حقایق اصلی در مورد یائسگی را ارائه می دهد ، از جمله: تأثیرات یائسگی بر سلامت زنان. چگونه می توان از طریق استراتژی ها و گزینه های سبک زندگی ، اثرات آن را درمان کرد. و گزینه های درمانی تجویز شده و جایگزین موجود. و اگر این دانش همان چیزی است که شما آرزو می کنید ، Red Hot Mamas آنچه شما نیاز دارید را به دست آورده است. این دستورالعمل کاملی برای سلامتی و نشاط و یک زندگی کامل ، فعال و داغ است.

مادر یائسه

خنده راه خود را از طریق تغییرات زندگی رویکرد ترجیحی مارسیا کستر دویل است. هرکسی وبلاگ او را بخواند نمی تواند به او بپیوندد. نویسنده و وبلاگ نویس نظرات خود را در مورد جنبه خوب ، بد و کاملاً زشت ضرب وشتم یائسگی در پست هایی تازه و شاداب به اشتراک می گذارد.

الن دولگن

آموزش یائسگی الن است ماموریت دولگن. او پس از تلاش برای از بین بردن علائم ، تلاش کرد تا با کمک به دیگران در درک این مرحله از زندگی ، به آنها قدرت دهد. و او این کار را با رویکردی پر سر و صدا انجام می دهد که در همان زمان آرامش بخش و آرامبخش است. روشن کردن مکالمه یائسگی ضمن ارائه راهنمایی و پشتیبانی ، هدف من در بهار دوم است. با دیدی خوش بین و مستقیم ، پست ها در اینجا متنوع و کاربردی هستند. شما می توانید اطلاعاتی راجع به درمانهای جایگزین برای عدم تعادل هورمون ها - مانند طب سوزنی و داروهای هومیوپاتی - همراه با مشاوره های توانمندساز در مورد رابطه جنسی در میانسالی پیدا کنید.

دکتر Mache Sabel

Mache Seibel ، MD ، در همه موارد مربوط به یائسگی متخصص است. وی یک پزشک ملی شناخته شده است که برای کمک به زنان در عبور از علائم یائسگی مانند اختلالات خواب ، نوسان وزن ، گرگرفتگی و استرس شناخته شده است. در وبلاگ ، خوانندگان مطالب آموزنده و خوش بینانه درباره نحوه مثبت ماندن در یائسگی و همچنین نکاتی در مورد زندگی روزمره پیدا می کنند. همانطور که دکتر مچ می گوید ، "بهتر است که خوب بمانیم تا خوب شویم."

اگر وبلاگ مورد علاقه خود را برای معرفی دارید ، لطفا با ما به ایمیل bestblogs@healthline.com ایمیل کنید.