اشتباه فاحشی که با لنزهای تماسی خود مرتکب می شوید

اگر شما یک استفاده کننده منظم از لنزهای تماسی هستید ، احتمالاً به شما در مورد خطرات سلامتی هشدار داده شده است که بیش از حد طولانی آنها را بشویید و آنها را به طور نامناسب (یا به ندرت) بشویید. اما یک مطالعه جدید از مرکز پزشکی NYU Langone یادآوری ناخوشایندی در مورد اینکه چرا استفاده از انگشتان شسته نشده برای بیرون آوردن آنها یا خوابیدن در آنها فکر بدی است (به اندازه وسوسه انگیز که ممکن است هنگام خستگی زیاد): این افراد را پیدا کرد در افرادی که از تماس استفاده می کنند ، انواع مختلفی از باکتری در چشم آنها نسبت به افراد غیر مصرف کننده وجود دارد - از جمله نوعی که اغلب با زخم چشم در ارتباط هستند. (اوچ.)

برای این مطالعه کوچک ، محققان چشم 20 نفر - 9 فرد تماس دهنده و 11 فرد غیر مصرف کننده - را سواب کردند تا انواع باکتری ها را در آنجا بررسی کنند. کسانی که از تماس استفاده می کنند تعداد بیشتری از چهار گونه داشتند: لاکتوباسیلوس ، اسینتوباکتر ، متیلوباکتریوم و سودوموناس ، که آخرین مورد معمولاً با زخم های قرنیه مرتبط است.

"افزایش شیوع قرنیه وجود دارد. زخم های ناشی از معرفی لنزهای تماسی نرم در دهه 1970 ، "یکی از نویسندگان این مطالعه ، Jack Dodick ، ​​MD ، و استاد چشم پزشکی در NYU Langone در بیانیه مطبوعاتی اشاره کرد. "از آنجا که به نظر می رسد ارگانیسم های متخلف از پوست بیرون می آیند ، باید توجه بیشتری به بهداشت پلک و دست توجه شود."

بنابراین چه کاری می توانید انجام دهید تا چشم های شما بدون عفونت باشد؟ ما از استیون شنبوم ، دکتر ، چشم پزشک در برکلی ، میشیگان ، درخواست یک آغازگر سریع کردیم:

قبل از تماس با مخاطب ، حتما دستان خود را با صابون بشویید. سپس لنزها را با قرار دادن آنها در کف دست خود (اکنون بدون لکه) و سپس مقداری محلول تمیز کننده پاک کنید و سپس محلول را به آرامی به لنز بمالید. (توجه: حتی اگر بطری محلول شما روی آن "No Rub" بنویسد ، در صورت لزوم لنزهای بهداشتی بیشتری دریافت خواهید کرد.)

دکتر شنبوم لنزهای نرم یکبار مصرف روزانه را راهی مناسب برای جلوگیری از این مشکلات می داند. او می گوید: "فقط تعداد اسلحه و باکتری وجود دارد که می تواند در چشم وارد شود وقتی شما هر روز از یک مجموعه تماس جدید استفاده می کنید." و اگر در مورد تمیز کردن مخاطبین خود کمتر کوشا هستید ، چه کاری آسان تر از این است که هرگز این کار را تکرار نکنید؟

بهترین راه برای جلوگیری از یک حمله چشم صورتی یا چیزی شدیدتر ، با این حال ، هنگامی که می توانید چشم خود را در معرض لنز قرار دهید ، از عینک استفاده می کنید. دکتر شنبوم توصیه می کند که تماس های خود را فقط در طول روز کاری بپوشید و در خانه و آخر هفته ها به عینک بچسبید و لنزها را حداکثر به 12-14 ساعت در روز محدود کنید. (و هرگز با مخاطب خود شنا نکنید ، زیرا آب استخر مملو از باکتری های عفونی است که فقط منتظر می مانند تا روی آن بریزد.) وجه مثبت: با تجدید حیات اخیر عینک به عنوان یک وسیله جانبی جالب ، شما کاملاً در روند قرار خواهید گرفت.