لیست لازم برای خوردن سلامتی: میوه های بسته بندی شده

بهتر است میوه را تا حد امکان به شکل طبیعی آن میل کنید. این به معنای نه گفتن به میوه های بسته بندی شده در ژل ها یا شربت هایی است که حاوی مقدار زیادی قند یا شیرین کننده های مصنوعی هستند. کنسرو ، شیشه یا فنجان میوه در 100 درصد آب میوه ، یا میوه خشک یا فریز شده و فاقد قند اضافه شده ، تنها مواردی بودند که لیست ما را تشکیل دادند.

تکه های آناناس دل مونت در 100٪ آب میوه میوه برهنه اسنک چیپس سیب ارگانیک مادربزرگ اسمیت ، 2.99 دلار برای 2.2 اونس.

میوه های توت فرنگی مخلوط شده برادران ، کاملا طبیعی ، 99 ¢ برای 0.39 اونس. در فروشگاه های خواربار فروشی.

تکه های آناناس دل مونت در 100٪ آب ، 1.35 دلار برای 15 اونس.
آناناس دل مونت در 100٪ آب خرد شده ، 1.35 دلار برای 15 اونس.
برش های آناناس دل مونت در آب 100٪ ، 1.35 دلار برای هر اونس.
خبرهای آناناس دل مونت در 100٪ آب ، 1.35 دلار برای 15 اونس.

تکه های آناناس را در 100٪ آب ، 1.39 دلار برای 20 اونس قرار دهید.
آناناس خرد شده را در آب 100٪ ، 1.39 دلار برای هر اونس از بین ببرید.
برش های آناناس را در 100٪ آب ، 1.39 دلار برای 20 اونس انجام دهید.

میوه خشک منجمد آناناس صورتی مانکی صورتی Funky Monkey MangOJ میوه خشک شده یخ زده ، 2.39 دلار به ازای هر اونس.
میوه خشک منجمد آناناس صورتی Funky Monkey ، 2.39 دلار برای هر اونس.

میوه خشک مخلوط ماریانی ، 3.99 دلار برای هر اونس. - سیب های خشک شده ماریانی ، 3.99 دلار برای 6 اونس.

سیب سیب Berry Berry از کشور سالم ، 2.48 دلار برای 6/9 اونس. بسته بندی.
سیب سیب هلو Medley ، Mott's Healthy Harvest ، 2.48 دلار برای 6 3.9 اونس. بسته بندی.
سیب سیب طبیعی Mott ، 2.48 دلار برای 6 3.9 اونس. بسته ها.

اسنک های پوست کنده زردآلو-یک-لوت میوه خشک ، 3.99 دلار برای 5 اونس. در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.
میوه های خشک پوست سبزیجات بسیار پاک شده انبه ، 3.99 دلار برای 2.8 اونس. در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.

زردآلو Sun-Maid California سیب سیب سانتا کروز ارگانیک ، 3.99 دلار برای 6 اونس. فنجان.
سس کروس ارگانیک سیب-زردآلو ، 3.99 دلار برای 6 اونس. فنجان. سس میوه ارگانیک سانتا کروز ارگانیک ، 3.99 دلار برای 6 اونس. فنجان ها؛ در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.

زردآلو Sun-Maid California ، 4.22 دلار برای هر اونس. در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.
انجیر Sun-Maid Calimyrna ، 3.13 دلار برای 6 اونس. در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.
انجیر Sun-Maid Mission ، 3.08 دلار برای 7 اونس. در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.
میوه مخلوط Sun-Maid ، 3.10 دلار برای 7 اونس. در فروشگاه های مواد غذایی منتخب.

خرما Sunsweet بدون هسته ، 2.99 دلار برای 8 اونس.
Sunsweet Plum Amazins آلو خشک را با قطعه 2،49 دلار برای هر اونس خرد کرده است. آلو خشک Sunsweet Ones ، 2.49 دلار برای هر اونس.