خطرات پنهان اسکن پزشکی

طی ده سال گذشته ، جیل نلسون ، 52 ساله ، مربی بهداشت ، مربی شخصی و مشاور در شیکاگو ، حداقل هفت اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT) و نزدیک به 30 مجموعه اشعه ایکس را برای انواع مختلف سلامتی دریافت کرده است. بیماری ها - از دو فیوز دیسک جداگانه در ستون فقرات او تا یک نقطه نگران کننده در ریه های او. این در بالای 10 ماموگرافی است که وی از 35 سالگی انجام داده است ، به علاوه ده ها عکس اشعه ایکس دندان. او می گوید: "با این همه تابش ، من تعجب می كنم كه نمی درخشم." "این باعث می شود که کمی ناآرام باشم - آیا در تلاش برای تشخیص مشکلات سلامتی خود ، آیا من خطر ابتلا به سرطان را افزایش دادم؟"

نگرانی جیل توسط پزشکان و سازمان های پزشکی نگران است در مورد استفاده سرسام آور از آزمایشات تصویربرداری پزشکی که به اشعه یونیزان متکی هستند. این اشعه می تواند به DNA سلول های شما آسیب برساند ، که ممکن است با گذشت زمان منجر به سرطان شود. هرچه بیشتر در معرض خطر باشید ، خطرناک تر است. و به لطف افزایش سی تی اسکن - که به طور معمول دوزهای بسیار بالاتری از اشعه نسبت به اشعه ایکس سنتی یا حتی سایر آزمایش های تصویربرداری مانند ماموگرافی منتشر می کند - مواجهه به طرز چشمگیری افزایش یافته است. در سال 1980 ، فقط حدود 3 میلیون سی تی اسکن در ایالات متحده انجام شد. تا سال 2013 ، این تعداد به 76 میلیون افزایش یافت.

دقیقاً چقدر خطرناک است؟ در سال 2009 ، محققان موسسه ملی سرطان تخمین زدند که 72 میلیون سی تی اسکن انجام شده در سال 2007 می تواند منجر به 29000 مورد آینده سرطان شود. و دو سال پیش ، وقتی موسسه پزشکی به طور گسترده به دلایل محیطی سرطان پستان نگاه کرد ، نتیجه گرفت که یکی از عواملی که به شدت با خطر ابتلا به این بیماری در ارتباط است ، اشعه یونیزه است.

به نظر ترسناک است - و همینطور است. ربکا اسمیت-بیندمن ، دکتر ، استاد رادیولوژی ، اپیدمیولوژی ، آمار زیستی و سیاست های بهداشتی در دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو ، می گوید: "محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه پزشکی باید در لیست پیشگیری از سرطان هر زن باشد." تحقیقات نشان می دهد که با این حال آزمایشات بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند. دیوید جی برنر ، PhD ، مدیر مرکز برای می گوید ، "حدود یک سوم سی تی اسکن از نظر بالینی غیرضروری است و می توان با استفاده از اشعه ایکس معمولی یا آزمایش تصویربرداری که از اشعه مانند سونوگرافی یا MRI استفاده نمی کند ، جلوگیری کرد." تحقیقات رادیولوژی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا.

چالش این است که بفهمیم CT مورد نظر پزشک مورد نظر شما ضروری است یا خیر - یک تماس قضاوتی که انجام آن برای یک فرد متوسط ​​دشوار است. در حقیقت سی تی اسکن می تواند نجات دهنده باشد. برنر می گوید: "آنها تقریباً در هر زمینه ای که تصور کنید ، انقلابی در پزشکی ایجاد کرده اند ، از جمله کمک به جلوگیری از جراحی های غیر ضروری اکتشافی و تشخیص و درمان سرطان ها ، بیماری های قلبی و سکته مغزی." قیمت و زمان نیز می تواند عاملی باشد زیرا سی تی اسکن ارزان تر و سریعتر از MRI ​​است. (برای مقایسه هزینه آزمایشات معمول تصویربرداری ، به بخش / اسکن هزینه ما مراجعه کنید.)

درک خطرات ناشی از تابش پزشکی - و همچنین مزایای واقعی - شما را بهتر آماده می کند تا بهترین تصمیم را بگیرید مهم است وقتی با آن روبرو می شوید این مواردی است که شما باید بدانید تا از پرتوهای بی مورد جلوگیری کنید.

سنجیدن پاداش ها و خطرات

هنگام دریافت یک رادیوگرافی سنتی ، مقدار کمی تابش از طریق بافت های شما عبور می کند تا از داخل خود در سایه های خاکستری یک تصویر دو بعدی ایجاد کنید. هوا سیاه است زیرا هیچ اشعه ایکس را جذب نمی کند ، در حالی که استخوان ها سفید هستند زیرا مقدار زیادی جذب می کنند و اندام ها نیز در این بین قرار دارند.

سی تی اسکنرها در اطراف بدن می چرخند ، ارسال پرتوهای پرتوی X متعدد (و چندین برابر میزان تابش) از زوایای مختلف. یک رایانه داده ها را برای ایجاد تصاویر سه بعدی پردازش می کند و نمای بسیار دقیق تری را ارائه می دهد. برنر می گوید: "CT ها به ما امکان می دهند ساختارهای پشت و اطراف بدن را به صورت سه بعدی با وضوح عالی ببینیم." در نتیجه ، آنها ابزاری ضروری در تشخیص انواع مشکلات سلامتی ترسناک مانند یافتن سرطان های کوچک و زودرس (به ویژه در ریه ها ، کبد و کلیه ها) یا لکه بینی آسیب های داخلی پس از یک حادثه جدی هستند.

<ریچارد مورین ، دکترای فیزیک رادیولوژیک در کلینیک مایو در جکسونویل ، فلوریدا ، می گوید: "آنها می توانند تفاوت بین بافت طبیعی و غیر طبیعی را حدود 1000 برابر بهتر از یک اشعه ایکس تشخیص دهند." اگر ما مشکوک باشیم ، قبل از CT سرطان در شکم یا اندام های داخلی ، ما مجبور شدیم بیمار را باز کنیم و جراحی اکتشافی انجام دهیم ، که می تواند به معنای یک هفته اقامت در بیمارستان باشد. اکنون با یک اسکن می توانیم با اطمینان چند دقیقه تماس بگیریم و بعد از آن بیمار از در بیرون می رود. اگر این یک آزمایش منظم باشد ، سود آن بسیار بیشتر از هرگونه خطر تشعشع است. "

اما سهولت و دقت CT نیز به میزان نگران کننده ای از استفاده بیش از حد دامن زده است. آیا سردردی دارید که به سفر به ER منجر شود؟ شانس شما برای گرفتن CT بسیار خوب است ، حتی اگر در دستورالعمل های فعلی گفته شده است که پزشکان نباید آزمایش های تصویربرداری را بر روی بیماران مبتلا به میگرن یا سردردهای مزمن انجام دهند. اسکن مغز ، چه CT و چه MRI ، فقط در صورت سردرد با سایر علائم نگران کننده ، مانند ضعف یا بی حسی در یک طرف بدن ، ارزشمند است. حتی در این صورت ، او و همکارانش اخیراً دریافتند که تقریباً از هر هشت مراجعه پزشک مرتبط با سردرد ، اسکن مغزی می شود - و تقریباً نیمی از بیماران CT می شوند ، حتی اگر MRI برای نظافت مغز موثرتر باشد.

"دکتر اسمیت-بیندمن می گوید:" هدف از بین بردن CT نیست بلکه استفاده از آن با احتیاط بیشتری است. "هنگامی که پسرم از یک درخت غواصی کرد و پس از آن استفراغ کرد ، دکترای ER برای جلوگیری از خونریزی مغز ، سی تی اسکن را توصیه کرد و من از انجام آزمایش خوشحال شدم. پنج سال بعد ، هنگامی که او به اسکی سر خود ضربه زد ، کاملاً واضح بود که وی فقط دچار ضربه مغزی شده است ، و دکتر ER فکر نمی کند CT لازم باشد ، بنابراین ما آن را دریافت نکردیم. پزشکان و بیماران باید کمی عقب نشینی کنند و بگویند ، "بله ، این یک آزمایش عالی است ، اما آیا واقعاً لازم است؟" اگر CT لازم باشد ، ضرورتی ندارد - این بدان معناست که فقط می تواند آسیب برساند. "

معادله تابش

اشعه ایکس و سی تی اسکن از اشعه به اصطلاح یونیزه کننده استفاده کنید ، که دارای انرژی کافی برای نفوذ به بدن است - و می تواند DNA را در سلول های شما آسیب برساند. هرگونه صدمه ای که ترمیم نشود می تواند منجر به جهش DNA شود و آن اشکالات در مرکز برنامه نویسی سلول می تواند در طی سالهای متمادی منجر به سرطان شود.

و ما می دانیم که چنین می شود. دکتر اسمیت-بیندمن می گوید: "هیچ عامل ایجادکننده سرطان وجود ندارد که به طور کاملتر از تابش یونیزان مورد مطالعه قرار گرفته باشد." بازماندگان بمب های اتمی در هیروشیما و ناگازاکی که حتی در دوزهای بسیار کم قرار گرفتند ، عملاً به هر نوع سرطان ، از سرطان خون گرفته تا سرطان ریه ، مبتلا می شوند. مادران پرستاری که تحت پرتودرمانی برای عفونت پستان تحت درمان قرار می گرفتند - روشی متداول در دهه های 1920 و '30 - سرطان پستان با سرعتی بالاتر از کسانی که تحت این بیماری نبودند ، مبتلا شدند. کسانی که بیشتر دچار آفتاب سوختگی شده اند (ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید) در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست هستند. و جدیدترین مطالعات نشان می دهد کودکانی که تحت سی تی اسکن از ناحیه سر ، شکم یا قفسه سینه قرار می گیرند ، در طی 10 سال آینده به احتمال زیاد به سرطان مغز و سرطان خون مبتلا می شوند.

به دلایلی که مشخص نیست ، به نظر می رسد زنان نسبت به مردان کمی نسبت به اشعه حساس است. کودکان بیشتر از بزرگسالان آسیب پذیر هستند. نه تنها بدن در حال رشد و سلولهایی که به سرعت در حال تکثیر هستند ، آنها را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد ، بلکه سالهای بسیار بیشتری در پیش رو دارند که در طی آنها می توانند به سرطان مبتلا شوند.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که بدن ما قادر است آسیب های وارد شده به سلول های ما را در اثر کم بودن میزان اشعه ترمیم کند. جیمز برینک ، دکتر ، رادیولوژیست ارشد در بیمارستان عمومی ماساچوست ، اشاره می کند: "اگر آنها نبودند ، هر کسی که زیر نور آفتاب برود ، به سرطان پوست مبتلا می شود".

سم در دوز است ، می گوید جان Boice ، ScD ، رئیس شورای ملی حفاظت و اندازه گیری پرتوی و استاد پزشکی در دانشگاه وندربیلت. و اثرات قرار گرفتن در معرض ممکن است تجمعی باشد. دکتر برینک توضیح می دهد: "آنچه ممکن است اتفاق بیفتد این است که بدن ما آسیب ناشی از دوزهای کم را ترمیم می کند ، اما در دوزهای بالاتر مکانیسم های ترمیم ما بیش از حد زیاد است." "و پس از آن ، قرار گرفتن در معرض تابش بعدی ممکن است سلولهای آسیب دیده را در مسیری که به سمت سرطان پیش می رود سوق دهد." خطر کلی ابتلا به سرطان به طور متوسط ​​در دوره ای از زندگی خود حدود 38 درصد است. بویز توضیح می دهد که گرفتن یک سی تی اسکن احتمال این خطر را تا 38.001 درصد افزایش می دهد. اما از آنجا که هیچ کس نمی داند چه کسی بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد ، عنصری از رولت تابشی در حال بازی است.

چه بیشتر ، ما هر روز در معرض تابش سطح پایین هستیم. به طور متوسط ​​در ایالات متحده سالانه حدود 3 میلی ثانیه (mSv) تابش از خورشید و تابش طبیعی موجود در محیط مانند گاز رادون دریافت می کند (بیشتر اگر در ارتفاع زیادی زندگی کنید). برای قرار دادن پرتودرمانی در آن زمینه ، اشعه ایکس دندان معادل تقریباً یک روز با اشعه طبیعی است ، در حالی که یک اشعه ایکس قفسه سینه معادل حدود 10 روز است. یک ماموگرافی به حدود هفت هفته تابش طبیعی می افزاید - اما به گفته پزشکان ، حتی این سطح ، خطر نسبتاً کمی را ایجاد می کند ، به خصوص اگر با خطر از دست دادن تومور بدخیمی که قبلاً در پستان شما رشد می کند مقایسه شود. از طرف دیگر ، CT قفسه سینه با دوز منظم ، شما را در معرض تابش طبیعی پس زمینه سال یا 7 میلی ثانیه قرار می دهد. برخی از بازماندگان ژاپنی از بمب های اتمی احتمالاً در پایین سطح بین 5 تا 20 میلی ثانیه در معرض خطر قرار گرفتند. مشکل این است که ، ما به طور کامل نمی دانیم که بدن ما چقدر توانایی تحمل آن را دارد.

آنچه پزشکان نمی دانند می تواند به ما آسیب برساند

اکنون مسئله پرتودرمانی بیشتر پزشکان است. رادارهای انجمن های پزشکی و همین پاییز ، انجمن قلب آمریکا از پزشکان خواست تا در مورد خطرات قرار گرفتن در معرض تشعشع آزمایش های تصویربرداری قلب و عروق درمورد آنها صحبت کنند و با آنها گفتگو کنند. بنابراین تعجب آور است - و نگران کننده - که چقدر هنوز مقررات لکه دار وجود دارد. به عنوان مثال ، طبق گفته دکتر اسمیت-بیندمن ، دوزها در مراکز تصویربرداری استاندارد نیستند ، این بدان معناست که یک بیمارستان یا کلینیک ممکن است حداکثر 50 برابر بیشتر از مرکز دیگر اشعه ارسال کند. او می گوید: "اگر ماشین ها خیلی کم تنظیم شوند ، تصاویر مبهم و غیرقابل استفاده ای را ارائه می دهند ، اما اکثریت قریب به اتفاق بالاتر از حد لازم تنظیم می شوند." این تا حدی است زیرا مسئله ساده فشار دادن یک دکمه و کاهش دوز نیست. دکتر اسمیت-بیندمن توضیح می دهد: "فرمولهایی وجود دارد که شما برای تنظیم پروتکل جدید باید از آنها استفاده کنید.

و چون اکثر ماشینهای قدیمی ، بسیاری از آنها هنوز هم استفاده می شوند ، سیستم هشدار ندارند. برای هشدار به تکنسین ها هنگامی که سطح تابش بیش از حد زیاد می شود ، ممکن است اشتباهاتی رخ دهد. بیشترین میزان مصرف بیش از حد مربوط به CT بین سالهای 2008 و 2010 اتفاق افتاده است ، زمانی که چندین بیمارستان در کالیفرنیا و دیگری در آلاباما بیش از 400 بیمار را بیش از حد تحت تابش قرار دادند. این مشکل پس از گزارش ریزش موی بیماران کشف شد. از آن زمان ، فن آوری جدیدی ایجاد شده است که اگر دوز دارو بسیار زیاد باشد ، به فن آوران هشدار می دهد - و قانون جدید فدرال در حال انجام است که مراکز رادیولوژی را ملزم به پذیرش استانداردهای مدرن تجهیزات تصویربرداری تا سال 2016 می کند.

هنوز ، به گفته دکتر اسمیت-بیندمن ، مشکل رایج این است که در وهله اول ، اسکن های زیادی انجام می شود ، به ویژه در ER ، جایی که پزشکان گاهی اوقات CT را تجویز می کنند تا بیمار را کاملاً ارزیابی کنند. اما به طور کلی پزشکان اعتماد زیادی به این آزمایشات کرده اند. یک دلیل: بسیاری از پزشکان امروزی تحمل کمتری نسبت به ابهام نسبت به گذشته دارند و یاد گرفته اند که به تصاویر اعتماد کنند تا به آنها پاسخ قطعی دهند ، حتی اگر روش های دیگر ، از جمله معاینه فیزیکی بدون ریسک ، بتوانند اطلاعات مورد نیاز را ارائه دهند.

علاوه بر این ، پزشکان در عمل خصوصی ممکن است فشار مالی را برای جبران هزینه تجهیزات گران قیمت احساس کنند. مورین می گوید: "تحقیقات نشان داده است که اگر یک متخصص مغز و اعصاب ، مثلاً CT اسکنر داشته باشد ، درصد بیمارانی که اسکن می شوند بیشتر از آنچه در کلینیک رادیولوژی انجام می شود و بسیار بالاتر از اقدامات مشابه پزشکان بدون اسکنر است." امکان شکایت به دلیل تشخیص نادرست را به این ترکیب اضافه کنید ، و شما یک دستورالعمل برای استفاده بیش از حد دارید.

ایمن تر کردن اسکن

اجتناب از پرتوهای پزشکی غیرضروری با صحبت کردن و خودتان شروع می شود بهترین وکالت (به 5 سال برای پرسیدن قبل از انجام این اسکن مراجعه کنید ، صفحه 117). در همان زمان ، تلاش های متعدد صنعت برای کاهش مواجهه با CT انجام شده است. یک ابتکار ، انتخاب عاقلانه (არჩეگرانه.org) ، به پزشکان و بیماران کمک می کند تا بفهمند کدام روش ها و آزمایشات - از جمله آزمایش های تصویربرداری - غیرضروری یا معمولاً بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند. رادیولوژیست ها مسئولیت ایمن سازی اسکن ها را بر عهده دارند: Image W هوشمند ، برنامه ای که توسط کالج رادیولوژی آمریکا (ACR) و انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی ایجاد شده است ، بر روی بهینه سازی میزان اشعه مورد استفاده در مطالعات تصویربرداری و از بین بردن CT های ضروری و اسکن های دیگر ACR همچنین در تلاش است تا اطلاعات مربوط به دوز داروها را از نظر امکانات مقایسه کند. مورین ، رئیس صندوق رجیستری ، توضیح می دهد که حدود یک سوم از 3000 امکانات اسکن در ایالات متحده عضو هستند ، به این معنی که آنها در مورد دوزهایی که سایر مراکز برای آزمایش های مشابه استفاده می کنند ، به روز می شوند. (برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد یافتن بهترین مکان برای گرفتن اسکن ، به / safe-scan ما مراجعه کنید.)

در همین حال ، شرکت هایی که اسکنر تولید می کنند در حال توسعه فناوری جدید برای کاهش دوزهای تابش هستند. مورین می گوید: "آنها تجهیزات را به خوبی تنظیم كرده اند تا بتوانید تصاویر با كیفیت بالا با دوز كمتری تولید كنید." دکتر اسمیت-بیندمن می گوید ، حتی در این صورت ، هنگامی که شما نیاز به گرفتن سی تی اسکن دارید ، همیشه ایده خوبی است که بپرسید آیا آنها می توانند با استفاده از کمترین دوز ممکن اسکن کنند. اگر کوچکتر یا لاغرتر هستید ، تکنسین ها اغلب می توانند با دوز کمتری تصویر واضحی بدست آورند. (هرچه بدن شما بزرگتر باشد ، به تابش بیشتری نیز احتیاج دارید ، زیرا چربی بعضی از پرتوها را جذب می کند.) از اشعه غیرضروری حتی از منابع سطح پایین مانند اشعه ایکس دندانپزشکی خودداری کنید ، که احتمالاً هر ساله نیازی به آن ندارید مگر اینکه ادامه دهید مشکلات پوسیدگی دندان.

ایده این نیست که از همه پرتوهای پزشکی امتناع ورزید بلکه تمام تلاش خود را می کنید تا بین آنچه ضروری است و غیر آن تفاوت قائل شوید. دکتر اسمیت-بیندمن می گوید: "من همیشه به دوستانم می گویم که به پزشکان خود که CT را توصیه می کنند بگویند:" من از انجام آزمایش خوشحالم ، اما دوست دارم شما به من کمک کنید تا بفهمم چرا واقعاً به آن احتیاج دارم. " "دارو اغلب تغییر نمی کند تا زمانی که بیماران شروع به س askingال کنند. و وقتی نوبت به پرتودرمانی می رسد ، وقت آن است که شروع به پرسیدن کنیم. "

صفحه بعدی: سtionsالاتی که قبل از انجام این اسکن باید بپرسید
5 س toال قبل از انجام این اسکن باید بپرسید
" وقتی یک دکتر یک دارو تجویز می کند ، او همیشه در مورد خطرات و مزایا صحبت می کند ، "می گوید ربکا اسمیت-بیندمن ، MD. "اکنون ما باید همان بحث را در مورد تصویربرداری پزشکی داشته باشیم." علاوه بر واضح "چرا به این آزمون نیاز دارم؟" این س keyالات کلیدی را بپرسید - به ویژه اگر سند شما سی تی اسکن را پیشنهاد کند.

1. "آیا نتیجه آزمایش درمانی را که احتمالاً دریافت می کنم تغییر می دهد؟" اگر دکتر پاسخ منفی باشد ، آزمایش ممکن است لازم نباشد.

2. 'آیا گزینه های بدون تابش مانند سونوگرافی یا MRI وجود دارد؟' دکتر اسمیت-بیندمن می گوید در برخی موارد ، مانند بسیاری از سی تی اسکن های شکمی ، اسکن های دیگر نیز بهتر یا بهتر عمل می کنند.

3. اگر به تازگی در مراکز دیگری اسکن کرده اید ، بپرسید ، "آیا دلیلی برای تکرار اسکن من وجود دارد؟" John Boice ، ScD یادداشت می کند: "انجام آزمایشات دو بار منطقی نیست ، اما این اتفاق می افتد."

4 اگر سی تی اسکن ضروری است ، بپرسید ، "آیا راهی برای به حداقل رساندن دوز وجود دارد؟" پزشکان ممکن است بتوانند از تکنیک با دوز کمتری استفاده کنند ، خصوصاً اگر شما ریز ریز باشید.

5. پس از سی تی اسکن ، بپرسید ، "چه مقدار در معرض تابش قرار گرفتم؟" آن را بنویسید تا سابقه داشته باشید.

شما احتمالاً نیازی به CT ندارید ... اگر وی برای این مشکلات سلامتی CT را توصیه می کند از دکتر خود سوال کنید.

ضربه مغزی : فقط می توان علائم را تشخیص داد. رابرت کانتو ، استاد کلینیک جراحی مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون ، می گوید: اگر CT پزشک به شکستگی جمجمه یا خونریزی مغزی مشکوک باشد انجام CT معتبر است.

عفونت سینوس: این مشکل بهداشتی روزمره به طور کلی از طریق علائم و معاینه فیزیکی قابل تشخیص است ، می گوید: آکادمی آلرژی ، آسم و آمریكا ایمونولوژی.

سردرد: اگر به اسکن نیاز دارید ، MRI آزمایش انتخابی است ، مگر اینکه طبق شکایت انجمن سردرد آمریکا ، پزشک به سکته مغزی یا خونریزی مغزی مشکوک باشد.

آپاندیسیت در کودکان: طبق کالج رادیولوژی آمریکا بهتر است ابتدا از سونوگرافی استفاده شود ، سپس در صورت عدم نتیجه گیری سونوگرافی با CT پیگیری شود.

کمر درد: بیشتر موارد به خودی خود ظرف یک ماه بهبود می یابند ، بنابراین منطقی نیست که خود را در معرض اشعه های غیرضروری قرار دهید. اگر درد ادامه داشت ، از پزشک خود در مورد MRI س askال کنید.

چه میزان تابش از بدن شما حاصل می شود ...
اسکن برگشت هواپیما در فرودگاه: .0001 mSv
اسکن تراکم استخوان: 0.001 mSv
سری اشعه ایکس بال گزش خلفی دندان (دو تا چهار تصویر): 0.005 تا 0.055 mSv *
دو روز در دنور: 0.006 mSv
اشعه ایکس پانوراما دندانپزشکی (تصویر تک استاندارد): 0.009 تا 0.024 mSv *
پرواز بین کشوری: 0.04 mSv
اشعه ایکس تک قفسه سینه: 0.1 mSv
ماموگرافی دیجیتال: 0.4 mSv
میانگین دوز سالانه از خورشید و سایر منابع محیطی: 3 mSv
CT قفسه سینه: 7 mSv
کولونوسکوپی مجازی (CT): 10 mSv

<من> PET / CT (که اغلب برای تشخیص سرطان استفاده می شود): 25 mSv

سیگار کشیدن یک بسته در روز به مدت یک سال: 53 mSv

* دوز می تواند براساس نوع دستگاه مورد استفاده متفاوت باشد.

رژیم غذایی ضد اشعه شما: آنتی اکسیدان های موجود در غذا می توانند رادیکال های آزاد را که باعث آسیب DNA می شوند ، از بین ببرند. و برخی تحقیقات اشاره کرده اند که آنچه می خورید ممکن است بدن شما را از اثرات مضر اشعه محافظت کند. یک مطالعه در سال 2009 بر روی خلبانان هواپیمایی ، که تمایل به افزایش میزان اشعه یونیزان دارند ، نشان داد که کسانی که دارای رژیم های غذایی بالاترین ویتامین C و E ، بتا کاروتن ، بتا کریپتوکسانتین (موجود در کدو تنبل ، پاپایا و فلفل قرمز) و لوتئین -zeaxanthin (در سبزیجات برگ دار ، زرده تخم مرغ و کدو حلوایی) نشانگرهای زیستی کمتری از تخریب DNA تجمعی دارد.

محققان در تورنتو اخیراً نشان داده اند که مصرف آنتی اکسیدان قبل از اسکن می تواند تعداد شکستگی DNA ناشی از تابش را کاهش دهد. انتظار می رود نتایج منتشر شده ظرف شش ماه آینده ارائه شود. کیران مورفی ، دکتر ، استاد رادیولوژی در شبکه بهداشت دانشگاه تورنتو ، محقق ، می گوید: "با توجه به آنچه ما یافتیم ، اطمینان از داشتن رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات بسته بندی شده با آنتی اکسیدان می تواند مفید باشد."