دلیل پنهان شما نمی توانید سرفه خود را تکان دهید

سرماخوردگی یکی از شکایات رایج در ماه های زمستان است. گذراندن حداقل چند روز بین نوامبر و مارس بیمار در رختخواب با سرفه بد یا گلودرد غیرمعمول نیست اما اگر این علائم در تمام فصل (و تا بهار) ادامه داشته باشد ، ممکن است نشانه هایی از یک بیماری مزمن تر باشد ، مانند ریفلاکس اسید یا شکل شدیدتر آن ، بیماری ریفلاکس معده (به عنوان GERD نیز شناخته می شود).

بسیاری از افراد وقتی به ریفلاکس اسید فکر می کنند ، به دل درد و معده فکر می کنند ، اما این وضعیت می تواند سر زشت آن را از راه های دیگر عقب ببرد. در اینجا نحوه فهمیدن اینکه آیا سرفه مزمن شما می تواند یک علامت باشد یا خیر ، و در این صورت ، چگونه می توانید GERD خود را تحت کنترل در آورید.

ریفلاکس اسید که به آن ریفلاکس معده و مری نیز گفته می شود ، هنگامی اتفاق می افتد که اسید معده از راه اشتباه جریان یابد معده به مری برگردد. والتر كویل ، سرپرست گوارش در كلینیك Scripps Torrey Pines در لاجولا ، كالیفرنیا ، توضیح می دهد: "دریچه بین مری و معده - دریچه اسفنكتر - ضعیف یا آسیب می یابد." "هنگامی که به آن فشار وارد می شود ، در بسته ماندن و نگه داشتن آن اسید در معده در محلی که متعلق است با مشکل روبرو می شود."

برای بسیاری از افراد ، ریفلاکس فقط به ندرت اتفاق می افتد - پس از خوردن غذاهای پرادویه یا وعده های غذایی بزرگ و چرب مثلا قبل از خواب. اجتناب از این عوامل محرک ، یا مصرف مسدود کننده اسید بدون نسخه مانند Tums ، معمولاً می تواند این موارد را درمان کند. اما برای دیگران ، ریفلاکس اسید به GERD تبدیل می شود ، یک بیماری مزمن که حداقل دو بار در هفته اتفاق می افتد و ممکن است به دارو یا تغییرات جامع تری در سبک زندگی نیاز داشته باشد.

قسمت های ریفلاکس معمولاً با مزه ترشی در دهان شما همراه است. یا احساس سوزش در سینه شما. اما مهم است که توجه داشته باشیم که همه این علائم واضح را تجربه نمی کنند.

کویل می گوید: "شما همچنین می توانید GERD ساکت داشته باشید ، که سوختگی کلاسیکی را که در تبلیغات تلویزیونی می بینید ندارد." زنان ، دیابتی ها و بزرگسالان مسن تر به احتمال زیاد ریفلاکس خاموش را تجربه می کنند و ممکن است علائم کمتری مانند سرفه مزمن ، گلودرد ، گرفتگی صدا یا مشکل در بلع داشته باشند.

توضیحات زیادی در مورد سرفه وجود دارد. کویل می گوید که بیشتر از یک عفونت معمولی سرماخوردگی یا دستگاه تنفسی فوقانی طول می کشد. معمولاً آلرژی ، آسم ، سیگار کشیدن یا قطره قطره شدن بعد از بینی مقصر است. اما ریفلاکس اسید نیز گاهی نقش مهمی دارد.

مطالعات نشان داده اند که حداقل 25٪ موارد کاناپه مزمن "با GERD مرتبط هستند" ، اما کارشناسان هشدار می دهند که این بدان معنا نیست که ریفلاکس همیشه علت. Coyle می گوید ، از آنجا که GERD بسیار رایج است - از هر پنج آمریکایی یک نفر مبتلا به آن است ، تعیین اینکه آیا سرفه مزمن شخص است یا غیرمرتبط است ، دشوار است.

اما حتی اگر ارتباط مستقیمی وجود نداشته باشد ، ، ریفلاکس مکرر می تواند سرفه مزمن ناشی از چیز دیگری را حتی بدتر کند. وی می گوید: "اگر بیش از سه هفته به طور مداوم سرفه می کنید ، یا اگر هر بار که دراز می کشید یا پرخوری می کنید و یا ورزش می کنید سرفه می کنید ، قطعاً ریفلاکس ریفلاکس نوعی بیماری است که باید از نظر آن غربال شوید."

ریفلاکس به دو روش می تواند باعث سرفه یا ناراحتی شدید شود: در بعضی موارد ، اسیدی که به سمت عقب در مری جریان می یابد ، رفلکس را تحریک می کند و باعث می شود فرد مدام سرفه یا گلو خود را پاک کند. این حالت بیشتر در حالت خوابیده ، بعد از یک وعده غذایی بزرگ یا بعد از ورزش شدید اتفاق می افتد.

در موارد دیگر ، ریفلاکس باعث استنشاق ذرات ریز غذایی در حنجره (جایی که گلو به مری متصل می شود) می شود ، باعث سرفه و مشکل در بلعیدن می شود. این نوع ریفلاکس که به GERD خارج مری یا ریفلاکس حنجره (LPR) معروف است ، نوعاً "خاموش" است که فاقد علائم سوزش سر دل است. تخمین زده شده است که حدود 75٪ از افراد مبتلا به سرفه مزمن این نوع ریفلاکس خاموش را تجربه می کنند.

غربالگری GERD را می توان با یکی از دو آزمایش انجام داد: آزمایش 24 ساعته PH ، که در آن یک کاوشگر انجام می شود. از طریق بینی وارد می شود و یک روز پوشیده می شود. یا آزمایش 48 ساعته براوو ، جایی که یک کپسول به مدت دو روز درون مری قرار می گیرد. هر دوی این موارد می تواند تعیین کند که آیا شما دچار ریفلاکس شده اید و چه زمانی علائم شما بروز می کند.

موارد جدی GERD ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد ، اما خوشبختانه ریفلاکس خفیف تا متوسط ​​تقریباً همیشه با اصلاح شیوه زندگی یا داروها قابل درمان است. کاهش وزن اضافی و ترک سیگار دو روش موثر برای کاهش یا از بین بردن علائم ریفلاکس است. كویل می گوید ، اگر آنها به شما مربوط نمی شوند ، به زمان بروز علائم توجه كنید و قبل از خوردن آن غذاها یا انجام آن فعالیت ها ، مصرف داروی ضد اسید بدون نسخه را تجربه كنید.

"اگر به عنوان مثال هر بار که ورزش می کنید سرفه می کنید و سابقه آسم یا بیماری ریوی ندارید ، سعی کنید قبل از ورزش یک داروی ضد اسید مصرف کنید. " "اگر متوجه شدید که به شما کمک می کند ، در مورد استفاده از داروهای تجویز شده با پزشک خود صحبت کنید." (به گفته وی ، داروهای تجویز شده برای استفاده طولانی مدت به طور کلی بهتر هستند ، در حالی که قرصهای بدون نسخه برای درمان کوتاه مدت یا گاه به گاه بهتر هستند.)

گوش درد مکرر ، گلودرد ، مشکل در بلع ، بیدار شدن از خواب یا خفگی در غذا در شب - با سرفه مزمن یا بدون آن - همچنین ممکن است نشان دهنده ابتلا به GERD باشد. اگر هر یک از این علائم را به طور مرتب تجربه می کنید ، با پزشک خود درمورد اینکه داروی ریفلاکس اسید ارزش امتحان دارد صحبت کنید.
این مقاله در ابتدا در زندگی توسط DailyBurn منتشر شده است.