تعداد واقعی دلیل ثبت شده دانشجویان دانشگاهی که به دنبال درمان بهداشت روان هستند

بیش از چهار سال پیش ، هنگامی که آلیشیا هول وارد دانشگاه در کالج جامعه کایوگا در اوبرن ، نیویورک شد ، خود را در محاصره صدها دانشجوی جدید چشم باز دیگر دید. اما در زیر اشتیاق خود برای شروع ترم اول خود در دانشگاه ، هول با چیزی مبارزه می کرد که کاملاً احساس تنهایی می کرد: اضطراب.

او تمام زندگی خود را با اضطراب مقابله کرده بود ، اما فشارهای کاملا جدید فقط شرایط را بدتر می کند او به "سلامتی" می گوید: "خیلی ترسیده بودم که به اندازه کافی خوب نباشم." او در موقعیت های اجتماعی دانشگاه احساس ناآرامی کرد ، نمراتش شروع به لغزش کرد و حتی تصمیم گرفت دو ساعت سوار اتوبوس شود تا کلاس هر روز صبح چون او از رانندگی احساس اطمینان نمی کند. بعضی روزها ، او همه با هم در خانه می ماند ، احساس می کرد که "فقط نمی تواند این کار را انجام دهد".

برای پیچیده تر کردن کارها ، کایوگا هیچ خدمات بهداشت روانی برای دانش آموزان ارائه نداد. مانند اکثر کالج های عمومی ، این مدرسه منابع لازم برای کمک به دانش آموزانی مانند هول را که هزاران نفر از آنها وجود دارد ، فراهم نمی کند. داده های اخیر نشان می دهد: یک نظرسنجی سازمان بهداشت جهانی 2018 بر روی 14000 دانش آموز در سراسر جهان نشان داد که از هر سه تازه وارد کالج ، با اختلالات بهداشت روان در سالهای منتهی به دانشگاه.

مدیریت اضطراب مانند هول بدون درمان تقریباً غیرممکن است و این می تواند منجر به نمرات ضعیف ، مبارزه با مدیریت زمان ، حتی احتمال ترک تحصیل شود. دانشکده در یک نظرسنجی در سال 2018 توسط انجمن بهداشت کالج آمریکا (ACHA) ، دانشجویان گزارش دادند که اضطراب و افسردگی از بزرگترین عواملی هستند که بر عملکرد تحصیلی آنها تأثیر منفی می گذارند. چهل و دو درصد از شرکت کنندگان گفتند که در سال گذشته احساس افسردگی کرده اند ، عملکرد آنها برای آنها دشوار است.

هال آن را بیرون کشید و دو سال بعد از شروع کار در کایوگا ، به یک مدرسه ای که دارای خدمات بهداشت روان است: دانشگاه ایالتی کالج نیویورک در شهرستان اسوه ، نیویورک. وی شروع به ملاقات با یک درمانگر کرد و آرام آرام احساس کرد که می تواند اضطرابی را که دو سال اول او را رنج می برد کنترل کند.

او تغییری را که در خود می دید به عنوان یک نسخه آزاد توصیف کرد. وی توضیح می دهد: "بزرگترین ترس خود را احساس كنید ، این احساس ترس بسیار زیاد است ، اما هر روز چنین احساسی را تجربه می كنید ،" و سپس این ترس را برطرف می كنید. "

هال بخشی از تعداد روزافزون دانشجویان است. به دنبال درمان بهداشت روان در دانشگاه. بین سال های 2009 و 2015 ، تعداد دانشجویان مراجعه کننده به مراکز مشاوره به طور متوسط ​​حدود 30 درصد افزایش یافته است ، در حالی که ثبت نام تحصیلی کمتر از 5 درصد رشد داشته است ، در گزارش سال 2015 مرکز بهداشت روان همگانی (CCMH) آمده است. این گزارش همچنین نشان داد که دانش آموزانی که به دنبال کمک هستند ، به احتمال زیاد قبلاً خودزنی یا اقدام به خودکشی کرده اند.

خبرگزاری ها این افزایش را "بحران" توصیف کرده اند و دلیل آن را آسان می توان فهمید. تعداد قابل توجهی از دانشجویان با اختلالات بهداشت روان دست و پنجه نرم می کنند و تقاضای خدمات بهداشت روان در دانشگاه افزایش چشمگیری داشته است. اما س isال این است که ، واقعاً چه اتفاقی می افتد؟

گرگ هنریکس ، دکترای برنامه ترکیبی دکترای بالینی و روانشناسی مدرسه در دانشگاه جیمز مدیسون در ویرجینیا ، این سوال را در مقاله 2018 روانشناسی امروز مطرح کرد: آیا ما شاهد یک "اپیدمی" بیماری روانی در سراسر کشور هستیم؟ یا اینکه تغییر در نگرش ها ، تعاریف و انتظارات ، در دسترس بودن و تمایل به مراجعه به درمان های بهداشت روان را می بینیم؟ "

هنریک در ادامه اظهار داشت که تغییر فرهنگی به سمت عادی سازی بیماری های روانی همان دلیل اصلی افزایش تعداد ، اگرچه افزایش واقعی ناراحتی ذهنی "دلیل مهم ثانویه" است.

بن لاک ، مدیر مشاور در دانشگاه ایالتی پن و رئیس CCMH ، نیز معتقد است که تغییر فرهنگی باید نیروی پشت اعداد. لاک به سلامتی می گوید: "این دیدگاه من است كه نحوه تفسیر مردم از این افزایش استفاده از اساس اشتباه است." وی معتقد است که مراجعه بیشتر دانشجویان به مراکز مشاوره دانشگاه یک بحران نیست - بلکه این نشانه آن است که تلاش هایی که برای راحتی دانشجویان در جستجوی کمک انجام شده انجام می شود.

لاک به قانون گرت لی اسمیت اشاره می کند ، یک برنامه پیشگیری از خودکشی با بودجه فدرال که از سال 2005 صدها میلیون دلار به مراکز مشاوره در سراسر کشور هدایت می شود. (این برنامه پس از آنکه گرت لی اسمیت ، پسر گوردون اسمیت ، سناتور آمریکایی از 1997 تا 2009 ، تحویل داده شد زندگی خود.) اکنون ، 14 سال بعد ، تأثیرات این تزریق بودجه در تعداد زیادی از دانشجویان دانشگاهی که به مراکز مشاوره در دانشگاههای اطراف یا دانشگاههای اطراف آنها که از بودجه اضافی بهره مند شده اند ، آشکار می شود.

لاک توضیح می دهد ،

منابع دیگر بودجه سلامت روان نیز در سراسر کشور فعالیت می کنند. اما بیشتر آنها ، از جمله قانون گرت لی اسمیت ، بر سه هدف تمرکز دارند: کاهش کلاله درمان بیماری روانی ، افزایش "رفتارهای جستجوی کمک" (به عبارت دیگر ، توانمند ساختن افراد در تشخیص نیاز به کمک و درخواست آن ) ، و آموزش دروازه بان (آموزش افراد تا بتوانند علائم هشداردهنده را شناسایی و دیگران را برای معالجه ارجاع دهند).

"هر سه این مکانیسم ها ، كاهش انگ ، افزایش رفتار جستجوی كمك و آموزش دروازه بان ، انجام همان هدف نهایی ، یعنی افزایش میزان شناسایی و مراجعه افراد در معرض خطر ، "لاک می گوید. "آنچه ما در مراکز مشاوره مشاهده می کنیم همان چیزی است که به اعتقاد من نشانه های یک مداخله موفق است." دانشجو. وی برای اثبات گفته خود ، درمان بهداشت روانی را با برنامه های ملی غربالگری سرطان پستان مقایسه می کند. "اگر شما 15 سال تلاش می کردید زنان را متقاعد کنید که غربالگری سرطان سینه خود را انجام دهند ، بر نمی گردید و نمی گویید ،" چرا همه این افراد برای خدمات مراجعه می کنند؟ آیا آنها تاب آوری ندارند؟ ""

وی معتقد است که کلاله بیماری روانی رو به زوال است ، آگاهی افراد رو به افزایش است و افرادی که نیاز به خدمات بهداشت روان دارند - به ویژه کسانی که قبلاً خودزنی کرده اند یا اقدام به خودکشی کرده اند - در حال یافتن درمان هستند.

نادیده گرفتن تغییر فرهنگی ناگهانی در نحوه صحبت در مورد بهداشت روان غیرممکن است. افراد مشهور جوان مانند سلنا گومز و لیدی گاگا در مورد مبارزات خود با اضطراب و افسردگی گشوده اند و میلیون ها جوان را تحت تأثیر قرار داده اند تا ببینند اختلالات روانی به عنوان شرایط جسمی سلامتی را تهدید می کند. این تغییر در بسیاری از محل های کار نیز منعکس شده است. این روزها ، استفاده از یک روز شخصی به عنوان "روز بهداشت روانی" کاملاً طبیعی است ، بدون قضاوت مدیران یا همکاران.

همانطور که هنریکس در روانشناسی امروز اشاره کرد ، با این حال ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد همچنین افزایش واقعی ناراحتی روحی در دانشجویان. در حالی که نظرسنجی ACHA 2018 مشخص کرد که 42٪ دانش آموزان در سال گذشته آنقدر احساس افسردگی کرده اند که عملکرد آنها برای آنها دشوار است ، همان نظرسنجی ارائه شده در سال 2009 نشان داد که 31٪ دانش آموزان آن سطح افسردگی را احساس می کنند. طبق هر دو نظرسنجی ، تعداد دانش آموزانی که طی سال گذشته به طور جدی خودکشی کرده بودند دو برابر شده اند ، با 6 درصد در سال 2009 و 12 درصد در سال 2018.

تغییرات فرهنگی و اقتصادی بین سالهای 2009 و 2018: افزایش اعتماد به رسانه های اجتماعی ، که می تواند باعث انزوا و ایجاد مشکلات عزت نفس شود. تیراندازی مكرر در مدرسه و بحث كنترل اسلحه كه باعث ایجاد ترس و وحشت می شود. و افزایش سرسام آور آموزش و نگرانی در مورد بدهی وام ، به ذکر چند. اگرچه مشخص کردن یک دلیل مهم دانشجویان با مشکلات روانی دشوار است ، اما همه اینها احتمالاً نقش دارند.

مهم نیست که علت چیست ، دانشگاههای سراسر کشور همان مشکل را دارند: آنها نتوانسته اند مراکز مشاوره خود را به سرعت گسترش دهند تا بتوانند با تقاضای روزافزون برای خدمات همگام شوند. اما این بدان معنا نیست که آنها تلاش نکرده اند.

پن ایالتی حدود 700000 دلار بودجه اضافی برای خدمات مشاوره ای و روانشناسی در سال 2017 اختصاص داده است. در طول سال تحصیلی 17-2016 ، ایالت اوهایو دوازده بهداشت روان اضافه کرد پزشکان و همچنین برنامه ای را راه اندازی کردند که به دانشجویان امکان می دهد قرار ملاقات ها ، دسترسی به ورزش تنفسی ، تماس با کلینیک در موارد اضطراری و موارد دیگر را تعیین کنند. یک راننده اتوبوس در دانشگاه جیمز مدیسون حتی چیزی به نام "اتوبوس مبارزه" را راه اندازی کرد ، جایی که با راننده با بلندگو درباره چالش های روزمره خود هنگام رانندگی صحبت می کند.

هنوز ، از سال 2016 ، انجمن دانشگاه و مدیران مرکز مشاوره کالج دریافتند که متوسط ​​دانشگاه فقط یک مشاور حرفه ای برای هر 1737 دانشجو دارد ، که کمتر از حداقل توصیه شده انجمن درمانی بین المللی از یک مشاور برای هر 1000 تا 1500 دانشجو است. چه چیزی می تواند این مسئله را کاهش دهد و درمان بهداشت روان را در دسترس دانش آموزان نیازمند قرار دهد؟ بیشتر. بودجه.