این لوازم جانبی 20 دلاری به من کمک کرد تا یک دونده بهتر شوم

thumbnail for this post


این نویسنده بخشی از شبکه همکاران ما است. درباره شبکه مشارکت کنندگان و نحوه عضویت بیشتر بیاموزید.

من قبلاً یکی از کسانی بودم که واقعاً معتقد بودند که من "دونده نیستم" و هرگز یک نفر نخواهم بود. اما بعد من برنامه Couch to 5K را انجام دادم و سرانجام فهمیدم که برای دویدن باید تمرین کنی. در گذشته ، من به راحتی می رفتم بیرون و سعی می کردم یک مایل را بدوم ، اما بدشانسی می خورم. اکنون ، من می فهمم که شما فقط یک روز صبح از خواب بیدار نمی شوید و تصمیم به شرکت در ماراتن ندارید. شما در آن کار می کنید و با گذشت زمان مقاومت خود را افزایش می دهید. امروز خوشحالم که خودم را دونده می نامم. غالباً مرا می یابید که در خیابان های شهر نیویورک با کفش های مخصوص دویدن ، هدفون های بی سیم و از همه مهمتر کمربند قابل اعتماد استفاده می کنم. amazon.com) کم لطفی خواهد بود. ممکن است عجیب به نظر برسد که ابراز عشق به چیزی که شبیه یک بسته پرطرفدار جلال است ، اما من به این لوازم جانبی کوچک کمک می کنم تا به عنوان دونده ای که امروز هستم تبدیل شوم.

قبل از کشف SPIbelt ، من کوچک خود را حمل می کردم هنگام دویدن ، وسایل شخصی (همان چیزی است که "SPI" به معنای مخفف آن است) در یک باند بازو ، اما از احساس پلاستیک محکم در اطراف پوست لختم متنفر بودم. سپس سعی کردم تلفنم را نگه داشته و کلیدهایم را درون سوتین ورزشی ام فرو کنم ، این یک روش ناخوشایند است که مطمئن هستم بسیاری از دونده های زن با آن آشنا هستند. یا سعی می کردم همه چیز را در جیب های کوچک ساق هایم فرو کنم ، اما به نظر نمی رسید که هرگز فضای کافی وجود داشته باشد. سرانجام ، من یک توصیه برای استفاده از کمربندها در یک انجمن دونده آنلاین پیدا کردم ، و بقیه موارد تاریخچه است.

کیسه الاستیک اسپاندکس گسترش می یابد تا به راحتی با کلیدها ، تلفن و کارت اعتباری شما متناسب شود و به نوعی آن هنگام دویدن به دور کمرتان نمی پرد. بعد از اینکه موارد را از کیسه خارج کردید ، به طرز جادویی به اندازه و شکل اصلی خود باز می گردد. کمربند الاستیک نرم است و اگر پوست را زیر پیراهن خود بپوشید ، آن را آزار نمی دهد.

مهمتر از همه ، کمربند دویدن به من کمک می کند تا سخت تر ، طولانی تر و راحت تر کار کنم. من عاشق دویدن هستم ، اما برای ادامه کار به نوعی سرگرمی نیاز دارم ، خواه این لیست پخش آهنگ های پاپ باشد یا پادکست اعتیاد آور. SPIbelt من وسایل شخصی من را ایمن نگه می دارد تا بتوانم بدون دست اجرا کنم. هرچه سرگرم و انگیزه بیشتری داشته باشم ، بیشتر دوست دارم بدوم و سریعتر و دورتر می شوم. و این لوازم جانبی کوچک نابغه به من کمک می کند تا به آنجا برسم.




A thumbnail image

این گزینه جدید رتینول برای هر کسی با پوست حساس مناسب است

همانطور که عاشق رتینول بدون نسخه و رتینوئیدهای بدون نسخه هستیم - این ماده …

A thumbnail image

این لوسیون اکستندر قهوهای مایل به زرد 8 دلاری به عنوان یک درمان پس از آفتاب سوختگی دو برابر می شود

برنزه شدن ممکن است کمترین فعالیت تابستانی مورد علاقه متخصص پوست شما باشد - اما …

A thumbnail image

این مادر آینده 7 ماه باردار است و هنوز یک بسته شش تایی دارد

استیسی وناگرو 30 هفته از اولین بارداری خود گذشته است. اما در جایی که انتظار …