این اینفلوئنسر کاملاً مخفیانه بهبود خود را از یک اختلال خوردن در اینستاگرام مستند می کند

تأثیرگذار علی بونار می گوید که "Insta" را دوباره در اینستاگرام قرار می دهد. او تلاش می کند تا به جای اینکه منتظر بماند تا با آنها کنار بیاید ، در مورد چیزهایی که در زمان واقعی تجربه می کند با پیروانش صحبت کند.

برای دو سال گذشته ، این به معنای صحبت کردن در مورد مراحل در حال بهبودی از اختلال خوردن.

بونار ، 26 ساله ، به سلامتی می گوید که "این کار به عنوان یک عشق کاملاً معصوم به خوردن غذای سالم آغاز شد" و "علاقه به خلاقیت در آشپزخانه اما سپس او برای تحصیل در رشته تغذیه به دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی عزیمت کرد و این عشق بی گناه به وسواسی تبدیل شد.

"من فکر می کنم این ترکیبی از تحصیل در رشته تغذیه ، شروع دانشگاه و دوری از خانه بود. ، و فقط یک زن بودن در جامعه امروز ، "او می گوید. "دوست داشتن بدن خود بسیار سخت است. این یک نبرد پر سر و صدا است. "

بونار یک شب را به یاد می آورد ، بعد از اینکه از شام با دوستانش به خانه برگشت ، فهمید که نمی تواند حتی یک چیز را بخاطر بسپارد که درموردش صحبت کردند زیرا در کل مدت وسواس داشت آیا سفارش او به اندازه کافی سالم بود او خودش را دیوانه کرد و مطمئن شد که همه چیزهایی که می خورد کاملا تمیز باشد.

یکی دیگر از موضوعات رایج پست های اینستاگرام Bonar: "احساس بیماری کافی نیست." برای مدتی ، او می دانست که عادت های غذایی نامنظمی دارد ، اما همچنین می دانست که بی اشتها یا پرخوری نیست ، که باعث می شود احساس انزوا کند. او نمی دانست چگونه در مورد آنچه اتفاق می افتد صحبت کند زیرا در تعریف استاندارد یک بیمار مبتلا به اختلال خوردن منطبق نبود.

سپس Bonar مولی آلیمان یاbalancebymolly را در اینستاگرام پیدا کرد. پیام آلیمان برای کمک به زنان در بهبود روابط خود با غذا ، مورد توجه بونار قرار گرفت ، وی تصمیم گرفت تماس بگیرد.

بونار می گوید: "او واقعاً همه چیز را برای من تغییر داد." این دو نفر حدود شش ماه جلسات درمانی انجام دادند و بونار سرانجام یاد گرفت که غذا را به عنوان یک منبع لذت و نه استرس ببیند. با این حال Bonar تأکید می کند که "بهبودی بالا و پایین می رود. این یک جاده خطی نیست. " او روزهای خوب و بد را تقسیم می کند و با این کار جامعه پیروان خود را تشکیل می دهد.

برای کسانی که با او صحبت می کنند و می گویند چیزی مشابه را پشت سر می گذارند ، بونار می گوید که همیشه آنها را ترغیب می کند که به کسی بگو "این سخت ترین چیز است و من می دانم که مردم نمی خواهند آن را بشنوند ، اما می تواند خیلی کمک کند."