این اینفلوئنسر ویدیویی را که قبلاً پنهان کرده بود به اشتراک می گذارد زیرا باعث می شود او نسبت به بدن خود احساس آگاهی کند

چند ماه پیش ، Adaleta Avdić ، 28 ساله تأثیرگذار از آریزونا ، برای تعطیلات به مکزیک رفت. او از این سفر یک عکس و فیلم از خودش با لباس حمام داشت ، اما رفت و برگشت در مورد اینکه آیا تصاویر را در شبکه های اجتماعی منتشر می کند ، زیرا در مورد ظاهر بدن خود ناامن بود.

در ژانویه 4 ، او تصمیم خود را گرفت. او به اینستاگرام رفت و تصاویر را پست کرد - و زیرنویسی نوشت که توضیح می داد چرا اینقدر طول کشید و چگونه ناامنی بدن باعث شد او از تعطیلات آفتابی ساحل غافل شود.

⁣ "احساس کردم او نوشت: "مثل اینکه اشتراک گذاشتن بدن من تابو بود ،" توضیح داد که ترجیح می دهد لباس را بپوشاند "و هیچکدام از آنها منحنی های من را نشان نمی دهد. چرا؟ من سعی کردم خودم این موضوع را کشف کنم. "

زیرنویس طولانی او مکالمه ای را در مورد معنای مثبت بودن بدن ایجاد کرد. آودیچ گفت که او اخیراً در مورد تعریف واقعی این اصطلاح دچار اختلاف شده است ، بنابراین برای دریافت پاسخ به پیروان خود متوسل شد. اکثر پاسخ دهندگان گفتند که مثبت بودن بدن درمورد سلامت روان است.

"اگر سلامت روان شما در مکان خوبی نیست ، شما نمی توانید از نظر جسمی مثبت باشید. همان چیزی که با غذا خوردن روزمره ضعیف و هرگز ورزش کردن اتفاق نمی افتد. "، او نوشت ، و خلاصه آنچه بسیاری از پیروانش به او گفتند. بخشی از سفر او به سمت مثبت شدن بدن.

"از تجربه خودم ، بدترین چیزی که من تا به حال احساس کرده ام این است که 6 ماه روی کاناپه ماندم و هیچ تمرینی نکردم و صبحانه برای شام و صبحانه بیرون غذا خوردم . خیلی سریع به سوی دختری در این عکس که اکنون کارهای بیشتری انجام می دهد ، پیش بروید. "

او توضیح داد که اکنون ، برنامه روزمره او شامل فعالیت هایی مانند CrossFit و پیاده روی ، و همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب و تغذیه سالم است. این تغییر سبک زندگی باعث شده است که او احساس کند "یک قطعه هنری شگفت انگیز است".

"برای من مهم نیست که کسی 250 پوند باشد یا 110. شما به عنوان یک فرد توسط قلب خود تعریف می شوید & amp؛ مهربانی شما نه با مقیاس ، "او نوشت ، و اضافه کرد ،" بدن من کامل نیست ، اما این همان چیزی است که آن را زیبا می کند. "

پیام روحانی آودیچ و اعتماد به نفس در ارسال تصاویر لباس شنای او بیشتر دریافت شده است بیش از 14000+ پسندیدن و صدها نظر بسیاری از پیروان او با تقلب ، در مورد اینکه پست او برای آنها چقدر معنی دارد نوشتند و تعریف خود را از مثبت بودن بدن اضافه کردند.

'دختر تو شگفت انگیز هستی! درون و بیرون! مثبت بودن بدن احساسی است که هر فرد نسبت به بدن خود دارد. ' "اگر احساس خوبی می کنی ، همه اینها مهم است."

"من در مورد بدنم همین احساس را داشتم. یکی دیگر از آنها می نویسد ، احساس می کنم که به خاطر داشته ام خاطرات خود را ایجاد کرده ام و خاطرات خود را ایجاد کردم. "دیگر هرگز به دیگران اجازه نمی دهم آنچه را می دانم می توانم انجام دهم و احساس می كنم ،".