این بهترین استراتژی مقابله با آنگلا کینزی در دوران شیوع است

به Deep Dives خوش آمدید ، یک مجموعه ویدیویی جدید "سلامتی" که در آن افراد الهام بخش در مورد موضوعی بهداشتی که برای آنها مهم است صحبت می کنند و داستان های قابل گفتگو درباره سلامتی و سلامتی را به اشتراک می گذارند شیرجه عمیق آنجلا کینزی را در بالا تماشا کنید!

ویروس کرونا ویروسی لایه جدیدی از استرس را به زندگی ما اضافه کرده است و تنظیماتی که همه ما باید انجام دهیم بسیار سخت بوده است. آنجلا کینزی (معروف به آنجلا از دفتر) نیز مجبور به ایجاد تغییراتی شده است و استرس ناشی از آنها را عمیقا احساس می کند. اول ، این عذاب است که نتوانم مادر پیرش را ببینم.

مادر 82 ساله کینزی در تگزاس زندگی می کند ، و او احساس خوشبختی فوق العاده ای می کند که خواهرش در هنگام شیوع بیماری در آنجا با او زندگی می کند. هنوز هم دلتنگ دیدار او و مجبور شدن به لغو اجتماعات خانوادگی است. کینزی به سلامتی می گوید: "ما آنها را در حالت تعلیق قرار داده ایم تا مردم را در امان نگه داریم." راهی که او اضطراب عدم مراجعه به IRL را کاهش می دهد؟ FaceTime بسیار زیاد است.

یکی دیگر از عوامل استرس زا این است که برای بچه هایش توضیح می دهد (او یک فرزند از خودش دارد و نامادری دو فرزند است) که چرا روال معمول آنها در مورد رفتن به مدرسه و معاشرت باید تغییر کند. با دوستان ، و این برای محافظت از آنها در برابر ویروس پایین می آید. کینزی می گوید: "من امیدوارم که آنها مقداری از این خرد را در مورد یادگیری نحوه کنار آمدن ، چگونگی حل مسئله و دیدن مسائل از دیدگاه دیگری ، از این زمان سلب کنند.

وجود دارد یکی از تحولات مثبت در طی همه گیر شدن بیماری بوده است: مراسم جدیدی که او با بچه هایش انجام می دهد به نام "گل رز و خار". كینزی توضیح می دهد: 'ما یكی از نكات مثبت از روزگار خودمان را می گوییم و سپس یكی از مواردی را كه عالی نبودند ، می گوییم ، زیرا شما باید بتوانید همه اینها را به اشتراک بگذارید. این واقعاً سالم است که یکدیگر را تأیید کنیم. او می خواهد بچه هایش بدانند که سبکی و خوشبختی هنوز هم در زمان هایی به ظاهر تاریک وجود دارد.

استراتژی کلی مقابله Kinsey با تغییرات مربوط به بیماری همه گیر ، استراتژی است که او از والدینش آموخته است - فقط "یک دقیقه نشستن" و گرفتن مدتی برای شارژ مجدد او این کار را با پوشیدن دنج ترین لباس خود و نوشیدن یک فنجان چای به مدت 10 دقیقه در حیاط خانه خود انجام می دهد. کینزی می گوید: "من فقط صبح نوعی مصرف می کنم و تلفنم را ندارم و فقط ساکن هستم." "هر روز صبح داشتن آن چند لحظه بسیار جالب است." سخنگوی Advil Dual Action همچنین ترجیح می دهد پیاده روی در طبیعت ، رقص یا یک آهسته دویدن سریع انجام دهید ، در صورت درد و درد به Advil متوسل شوید.

بقیه غواصی عمیق آنجلا را می توانید در فیلم بالا مشاهده کنید .