این خطر تعجب آور برای کار برای یک رئیس سمی است

احتمالاً نیازی به مطالعه علمی ندارید که به شما بگوید کار با یک رئیس خودشیفته می تواند تأثیرات منفی بر عملکرد و سلامت روان شما بگذارد. اما این دقیقاً همان چیزی است که یک مقاله جدید از دانشگاه منچستر در انگلیس تعیین کرده است - ارائه شواهدی واقعی از آنچه کارشناسان بهداشت (و تقریبا هر کسی که قبلا شغل داشته است) مدت هاست که به آن شک کرده اند.

تحقیق جدید دريافت كه افرادي كه رesسايشان صفات رواني و خودپرستي از خود بروز مي دهند ، نه تنها احساس افسردگي بيشتري مي كنند ، بلكه احتمالاً در كار نيز رفتارهاي نامطلوبي از خود نشان مي دهند - مثل اينكه خودشان مثمر ثمر نيستند و بي ادبي مي كنند. یافته ها ، که هنوز در یک مجله بررسی شده منتشر نشده است ، امروز در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسی انگلیس برای روانشناسی شغلی در لیورپول ارائه شد.

برای رسیدن به این نتیجه گیری ، محققان در Alliance Manchester Business مدرسه یک سری سه تحقیق را انجام داد ، شامل 1200 نفر از تعدادی از کشورها و مشاغل مختلف. در هر مطالعه ، شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را در مورد بهزیستی روانشناختی ، شیوع آزار و اذیت در محیط کار و شخصیت مدیرشان تکمیل کردند.

تجزیه و تحلیل نشان داد افرادی که برای مدیران با این "صفات تاریک" کار می کنند (همانطور که در رشته روانشناسی) رضایت شغلی کمتری داشت و میزان افسردگی بالاتر بود. حوادث رفتارهای ضد تولید و آزار و اذیت در محیط کار نیز تحت این نوع مدیران بیشتر بود.

به نظر می رسد عامل محرک این عواقب نحوه برخورد این کارفرمایان با کارمندانشان باشد. ابیگل فیلیپس ، محقق ارشد تحقیق ، در یک بیانیه مطبوعاتی گفت: "رهبرانی که دارای صفات تاریک هستند می توانند خبر بدی برای سازمان ها باشند." "افرادی که در روان پریشی و خودشیفتگی بالا هستند تمایل زیادی به قدرت دارند و اغلب فاقد همدلی هستند. این ترکیب سمی می تواند منجر به سو taking استفاده این افراد از دیگران ، اعتبار کار خود ، انتقاد بیش از حد و به طور کلی رفتار پرخاشگرانه شود. "

و اقدامات متوسط ​​یا دستکاری آنها می تواند بیش از حد گزارشات مستقیم شخص فیلیپس گفت: "آزار و اذیت در محیط کار برای هدف ناخوشایند است ، اما همچنین محیط کار سمی برای همه افراد درگیر ایجاد می کند." "به طور خلاصه ، روسای بد - کسانی که در روان پریشی و خودشیفتگی بالا هستند - کارمندان ناراضی و ناراضی دارند که به دنبال" بازگرداندن خود "به شرکت هستند." به یکی از این هونکوس های وحشتناک سر؟ روانشناس بن داتنر ، PhD ، مربی اجرایی ساکن شهر نیویورک و نویسنده کتاب اعتبار و سرزنش در محل کار ، چند پیشنهاد دارد.

اول ، انتظارات خود را منطقی تنظیم کنید ، می گوید داتنر ، که درگیر نبود مطالعه جدید او می گوید: "شما از رئیس رئیس خودشیفتگی به هیچ عنوان حمایت مثبت یا تشویق یا اطمینان نخواهید كرد ، بنابراین مطمئن شوید كه چنین چیزی را در جاهای دیگر می گیرید - از افرادی مانند خانواده ، دوستان ، مربیان جامعه و مربیان. "

سپس ، سعی کنید شرایط را از نظر مثبت تنظیم کنید. وی می گوید: "در نظر داشته باشید كه شاید با گذشت زمان طولانی از حرفه خود ، رنج بردن از طریق این شغل سودمند باشد." (فکر کنید شیطان از پرادا استفاده می کند.) "از نظر روحی خسته کننده خواهد بود ، اما حتی رئیسان بد نیز می توانند از نظر فنی با استعداد و دانش کافی باشند و شما ممکن است از این تجربه چیزی بیاموزید."

کمک به افراد خودشیفته در ظاهر خوب به نظر می رسند داتنر می گوید ، دیگران می توانند شما را در سمت خوب خود قرار دهند. شما می توانید این کار را با تعادل آرام و استراتژیک در برابر تکانه و واکنش رئیس خود انجام دهید.

"اگر می توانید رئیس خود را از خود محافظت کنید و به نظر نمی رسد تهدیدی محسوب شوید. ، آنها ارزش شما را پیدا خواهند کرد - و شما ممکن است خود را به مکان بهتری برسانید. " (و بله ، گاهی اوقات این ممکن است به معنای انجام کار و تقسیم اعتبار باشد.)

داتنر می گوید جای تعجب نیست که مطالعه جدید پیوندی بین رئیسان خودشیفته و محیط های سمی پیدا کرد. به هر حال ، این اولین تحقیق نیست که می تواند رفتار بی ادبانه در کار مسری باشد. و اگر توسط رئیس خود احساس آزار و اذیت می کنید ، بهتر است مراقب رفتارهای خود در محل کار نیز باشید.

"افرادی که احساس می کنند از حق رای دادن یا استثمار برخوردار نیستند ، رفتارهای مثبتی دارند شهروند سازمانی خوبی باشد. " "اما طعمه را نگیرید ؛ در سطح آنها فرو نروید هر چقدر وسوسه انگیز باشد ، اقدام به این احساسات به زندگی حرفه ای و آینده شما آسیب خواهد رساند. " انرژی خود را به یک چیز مثبت تبدیل کنید.

او می گوید: "سعی کنید خود را ضروری کنید ، مهارت های جدید یاد بگیرید و شبکه خود را قوی نگه دارید." "این امیدوارم که شما را در مقابل گزینه ها باز بگذارد - زیرا سخت ترین چیز هنگام برخورد با یک فرد خودشیفته احساس گرفتار شدن است."