این زن در حال اشتراک گذاری است که چگونه یاد گرفته است پس از زایمان ‘Mom Pouch’ خود را دوست داشته باشد

بدن های بعد از زایمان زیبا هستند. بله ، درست است ، علائم کشش ، چین و چروک و پوست اضافی خاطرات معجزه ای است که بدن مادر انجام داد. این پیام تأثیرگذار پیام ناتالی خورخه مارتین در تلاش برای گسترش آن است ، حتی اگر او اعتراف کند که دوست داشتن بدن او پس از بارداری همیشه آسان نیست - به ویژه یک قسمت.

"وقتی شوهرم این حرف را زد اولین حرفهای من بود خورخه مارتین در پست اخیر اینستاگرام خود نوشت: 'OMG آن را حذف کن!' "می بینید ، این عکس موارد زیادی را برجسته می کند که برای بدن پس از زایمان" اشتباه "تلقی می شود."

او "علائم کشیدگی ، پوست شل و شکم بزرگ و گرد" را به عنوان مواردی که احساس می کند لیست می کند نباید داشته باشد اما در کمال تعجب ، هیچ یک از این موارد او را آزار نمی دهد. آنچه او می گوید از خود آگاهی دارد "برآمدگی چربی غول پیکر و افتاده ای است که از قسمت وسط من آویزان است."

خورخه مارتین ادامه داد که چگونه این ناامنی به مغز او نفوذ کرده است. "کیسه مادر" که باعث می شود سایر کیسه های مادر مانند تبلیغاتی برای بدن کامل به نظر برسند. مادر کیسه ای که من همیشه آن را در پشت پایین کمر پنهان می کنم ، "او نوشت. "مادر کیسه ای که باعث شد از من برای چند ماه پس از زایمان متنفر باشم."

او توضیح داد که این عکس به یاد نفرت او از بدن جدید خود قبل از اینکه دوست دارد آن را دوست داشته باشد - زمانی که برای او سخت است او دوباره فکر کند.

خورخه مارتین نوشت: "مادر شدن به من کمک کرد تا بفهمم که من از جادو ساخته شده ام و مهم نیست که در بیرون چگونه به نظر می رسم." "من لایق و زیبا هستم. همه ما هستیم. "

اشتباه نکنید ؛ او فقط یک روز صبح پر از عشق به خود بیدار نشد. او در سفر خود پیشرفت زیادی کرده است ، اما هنوز موانع خاص خود را دارد ، از جمله در آغوش گرفتن شکم پایین.

"کاش اینقدر افتاده نبود و شاید فقط یک ریزه کوچک بود ، اما من دیگر بخاطر آن از خودم متنفر هستم. " "من دیگر به آینه نگاه نمی کنم و خودم را صدا نمی کنم یا سعی می کنم آن را فشار دهم تا آنقدر افت نکند. من دیگر با آن کیسه لعنتی تعریف نمی شوم. این دیگر مرا عقب نگه نمی دارد و احساس حقارت نمی کند. "

وی گفت که فهمیده کیسه مادرش به اندازه بازوها ، پاها و سایر نواحی بدن که هرگز تصور نمی کند بخشی از او است. مایل به خلاص شدن از شر او گفت ، نفرت از معده او به معنای نفرت از بخشی از او خواهد بود و این فقط پرواز نخواهد کرد.

"هنگامی که از آن جاده به سمت عشق به خود بروید ، می فهمید که اگرچه ممکن است روزهای بدی داشته باشید ، شما هنوز لیاقت تمام عشق و جادوی این دنیا را دارید. "

مثبت بودن بدن به این معنا نیست که شما هرگز نمی خواهید یک جنبه از ظاهر خود را تغییر دهید. داشتن اهدافی که می خواهید روی آنها کار کنید بسیار خوب است. اما همانطور که خورخه مارتین به ما نشان می دهد ، بسیار مهم است که نگذاریم ناامنی های ما را تسخیر کند و ذهن ما را با منفی پر کند.