این زن با استفاده از TikTok سفر لاغری خود را ثبت کرد و نتایجش به شما الهام می بخشد

Evelyn LaGrange راه طولانی را طی کرده است. در سال 2018 ، او به دلایل سلامتی دست به کاهش وزن زد. این مادر دو فرزند اهل تگزاس به لطف نگرش مثبت و حمایت طرفدارانش در شبکه های اجتماعی ، تقریباً نیمی از وزن بدن خود را ریخت - از 498 پوند به 260 پوند رسید.

برای جشن گرفتن موفقیت خود ، لاگرنج یک فیلم کوتاه الهام بخش جدی به TikTok ارسال کرد ، نشان می دهد که او به هدف خود رسیده است و نشان می دهد که بدن او تا چه اندازه تغییر کرده است. در این کلیپ کوتاه از چند فیلم و قبل و بعد از فیلم ، با "Level Up" توسط سیارا به عنوان موسیقی متن استفاده شده است.

ویدئویی به همان اندازه عفونی و نشاط آور است که این فیلم به طور طبیعی در TikTok ویروسی شد و تعداد بیشتری فیلم دریافت کرد بیش از 430 هزار لایک و نظرات 11K - بیشتر آنها سفر LaGrange به سمت سلامتی بهتر را تحسین می کنند. سلامتی با لاگرانژ صحبت کرد تا درباره سفرش و نبرد سختی که برای رسیدن به جایی که امروز است ، بیشتر بگیرد.

"تا جایی که یادم می آید ، غذا همیشه وقتی استرس داشتم یا احساساتی بودم ، برای من راحت بوده ام "، و توضیح می دهد در حالی که همیشه خودش را" سنگین وزن "می دانسته است ، اما تا تولد دخترش در سال 2007 بود که به سرعت شروع به اضافه وزن کرد. او یک سال بعد به کم کاری تیروئید (تیروئید پرکار) مبتلا شد.

سپس ، 10 سال پس از آن ، او دچار یک ترس از سلامتی شد که او را مجبور به تجدید نظر در مورد انتخاب های خود کرد. یک روز در فوریه 2017 ، لگرانژ با دو فرزندش در خانه بود که احساس کرد سرش "توسط یک چوب بیس بال ضربه خورده است". وی بینایی و کنترل روده خود را از دست داد و پس از آن به سرعت به بیمارستان منتقل شد.

وی با تشخیص ناهنجاری Chiari تشخیص داده شد ، وضعیتی که بافت مغز به داخل کانال نخاع گسترش می یابد. این بیماری توسط یک جمجمه کوچک یا بد شکسته ایجاد می شود. پزشکان به لگرانژ گفتند که او از بدو تولد به این بیماری مبتلا شده است اما تا آن زمان هیچ علائمی از خود نشان نداد. پزشکان وی گفتند برای معالجه ناهنجاری کیاری ، باید لاغر شود.

"جراح مغز و اعصاب گفت که برای جراحی رفع فشار مغز باید زیر 200 پوند باشم." او به یاد می آورد ، که این بیماری را درمان می کند. وی که می دانست برای سلامتی خود به جراحی احتیاج دارد ، لاغر شدن را انتخاب کرد.

برای شروع سفر لاغری ، لا گرانج به دنبال جراحی چاقی ، به ویژه کلید دوازدهه آستین معده بود ، روشی که جراحان از بین می برند بخشی از معده برای محدود کردن مقدار غذایی که فرد می تواند بخورد. وی این عمل را در ژوئن 2018 انجام داد.

جراحی چاقی ، هیچ راه حلی فوری نبود. لاگرنج می گوید: "دکتر توضیح داد که انجام این جراحی" جراحی جادویی یا قرص "نیست که هرگز به من اجازه افزایش وزن ندهد." "من باید یاد بگیرم که چگونه غذای سالم بخورم ، انتخاب سالم تری داشته باشم و رابطه ام با غذا را تغییر دهم. من شانس دوم زندگی را پیدا کردم. "

از زمان جراحی ، LaGrange از یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم استفاده کرده است که توسط دکترش توصیه شده است. با این حال ، به دلیل شرایط مغزی ، به او توصیه شده است که هیچ ورزش با شدت بالا انجام ندهد. برای فعال نگه داشتن خود ، لاگرانژ مجبور به خلاقیت بود. او می گوید که رقصیدن در اطراف خانه در حین انجام کارهای سبک خانه به او کمک کرده است که فعالیت های روزمره خود را اضافه کند.

علاوه بر این ، او راهی پیدا کرده است که تغییرات کمی ایجاد کند که به او اجازه می دهد از نظر جسمی تحرک بیشتری داشته باشد. . لاگرانژ می گوید: "من وسیله نقلیه خود را کمی دورتر از فروشگاه ها شروع كردم ، یا وقتی كه توانایی آن را داشتم از پله ها بیرون می آمدم."

در حالی كه LaGrange پیشرفت زیادی داشته است ، او باید زیر 200 شود پوند برای واجد شرایط شدن در جراحی مغز مورد نیاز وی. اگرچه کمی بیشتر به کارش ادامه دارد ، اما او می فهمد که کاهش وزن همیشه یک سفر خطی نیست.

"بسیاری از افراد این طرز فکر را دارند که هرگاه فرد جراحی کاهش وزن انجام دهد ، دیگر هرگز چاق نمی شوند. این خیلی اشتباه است ، "او می گوید. "بقیه موارد مربوط به خودم است که می خواهم زندگی سالم را تغییر دهم تا از 498 پوند بازگردم."