این حوله حصیری یوگا تنها من است که استفاده می کنم - و من یک یوگای داغ هستم

اگر تا به حال پا به آتلیه گرم یوگا گذاشته اید ، از اهمیت یک حوله حصیری خوب آگاه هستید. کلاسهای گرم گرم معمولی در اتاقهایی با دمای 80 تا بالا 100 درجه فارنهایت - با سطح رطوبت بالا تا بوت - انجام می شود ، این بدان معنی است که شما در یک کلاس کلاس عادی بسیار شدیدتر عرق می کنید (و این نوع موضوع است). اما به دلیل وجود بیش از حد عرق ، حصیر یوگا به راحتی می تواند قدرت خود را از دست بدهد و باعث شود دست و پایتان سرتاسر دنیا بلغزانند ، حتی وقتی می خواهید حالت های استاندارد یوگا مانند سگ رو به پایین را نگه دارید.

این عدم کنترل نه تنها ناامیدکننده است ، بلکه می تواند خطرناک باشد. اگر روی تشک خود چسبندگی خوبی ندارید ، می توانید عضلات را از بین ببرید یا حتی ژست بگیرید ، به طور بالقوه باعث آسیب می شود. به همین دلیل است که اکثر استودیوهای یوگای گرم حوله های حصیری برای مهمانان خود تهیه می کنند. با این حال ، آنها معمولاً هر بار که اجاره می دهید یا حوله های حمام معمولی هستند که از نظر کشش کافی نیستند ، هزینه کمی دارند. بنابراین ، اگر منظم یوگای داغ هستید ، ممکن است در نظر داشته باشید که روی حوله غیر لغزنده خود سرمایه گذاری کنید ، بنابراین همیشه می توانید با خیال راحت و راحت تمرین کنید.

پاکدامن یوگای سابق که هرگز آرزو نمی کرد پا به پا کند استودیوی یوگای داغ ، بیش از یک سال پیش به یک مومن تبدیل شدم. من یاد گرفتم که از گرما ، عرق و فواید جوان کننده این تمرین لذت ببرم (فکر می شود همه کارها از جمله سم زدایی از بدن ، کمک به انعطاف پذیری و حتی از بین بردن استرس باشد).

بعد از گذراندن این کلاس های عرقی بنابراین به طور مکرر ، من تصمیم گرفتم که وقت آن است که به جای گلوله بار کردن چند دلار اضافی در هر کلاس ، روی حوله حصیری خودم سرمایه گذاری کنم تا از یکی از آنها استفاده کنم که یک غریبه به احتمال زیاد قبل از مدتها آن را پشت سر گذاشته است. من قبلاً طرفدار تشک های یوگای ماندوکا بودم ، بنابراین ، به طور طبیعی ، برای یک حوله تشک غیر لغزنده نیز به مارک مورد علاقه یوگی روی آوردم.

من روی حوله مات یوگای Manduka eQua فرود آمدم ، و من مطمئناً می توانم تأیید کنم که این شهرت در شهرت برند بودن در مورد تایید مربی یوگا را دارد. حوله با کیفیت بسیار سبک وزن و در عین حال با دوام است ، دارای فناوری میکروفیبر تقسیم شده است که رطوبت را جذب می کند و چسبندگی بهینه آن را چه مرطوب و چه خشک فراهم می کند. و من می توانم از تجربه شخصی به شما بگویم ، این کار حتی در شیرین ترین شرایط نیز ثابت می ماند.

پارچه نرم و لوکس بیشتر از پارچه پارچه ای اکثر حوله ها شبیه جیر است. به علاوه ، لوازم جانبی بدون لغزش در اندازه های استاندارد و اضافی بلند برای قرار دادن قد شما ارائه می شود و در چندین رنگ و الگو - از رنگ آبی یکدست تا رنگ بنفش بنفش در دسترس است.

خریداران آمازون موافق هستند که تشک حوله نمی لغزد و رطوبت را به خوبی جذب می کند. برخی از بازرسان در واقع توصیه می کنند قبل از استفاده از یک بطری اسپری برای خیس کردن حوله در جایی که دست و پایتان روی آن قرار دارد ، استفاده کنید ، که به شما این امکان را می دهد قبل از عرق کردن کمی کشش را حفظ کند.

"من انتظار زیادی از آن نداشتم زیرا وقتی اولین بار آن را از بسته بیرون آوردم به نظر می رسید و لغزنده به نظر می رسید. اما وقتی برای اولین بار از آن استفاده کردم ... اوه ... من عاشق شده بودم. من یوگای داغ انجام می دهم و این یکی اصلاً نمی لغزد و عرق را به خوبی جذب می کند. " در ابتدا من فقط به دنبال چیزی برای پوشاندن حصیر خود بودم که بتوانم روزانه آن را بشویم تا حصیر تمیزتر بماند. سپس شروع به انجام یوگای گرم کردم و دست و پاهایم به دلیل عرق شروع به لغزش می کنند. بنابراین به دو دلیل عمده من به این حوله احتیاج داشتم ... اگر حرکات یوگا زیادی انجام دهید ، بخواهید حصیر خود را تا حدودی بهداشتی نگه دارید و یا عرق کنید و به چیزی احتیاج دارید که به شما کمک کند لیز نخورد ، این حوله ضروری است. "

به طور خلاصه ، اگر در کلاسهای عادی یوگای داغ انجام دهید یا خیلی عرق کنید ، احتمالاً به اندازه من از حوله حصیری ضد لغزش امتحان شده و واقعی من بهره مند خواهید شد. از لوازم جانبی یوگا با قیمت کمتر از 30 دلار در آمازون تهیه کنید تا بتوانید به راحتی و بدون حواس پرتی روی تمرینات خود تمرکز کنید.