آسیب زانو در تایگر وودز: آیا بازی در درد خوب است؟

گلف باز تایگر وودز در اوایل این هفته در حالی که از درد ناشی از آسیب دیدگی زانو ناراحت بود ، قهرمان مسابقات آزاد آمریکا شد. روز چهارشنبه ، او اعلام کرد که برای فصل مجبور خواهد بود زیرا برای ترمیم رباط صلیبی قدامی پاره شده (ACL) به جراحی احتیاج دارد. خوب ، پارگی ACL دقیقاً چیست و آیا وودز با بازی در آسیب دیدگی آن را بدتر کرده است؟

ACL ها نوارهای رشته ای از بافت هستند که استخوان های بالا و پایین پا را به شکل متقاطع در وسط استخوان متصل می کنند. مفصل زانو. آنها به زانو ثبات می بخشند.

پارگی ACL ، که می تواند در صورت خم شدن مفصل به عقب یا پیچ خوردن پا هنگام محکم قرار دادن پا روی زمین ایجاد شود ، "احتمالاً شایع ترین آسیب پایان دوره در ورزش است ، "می گوید شروین هو ، MD ، دانشیار جراحی در دانشگاه شیکاگو و یک متخصص ارتوپدی برای شیکاگو Blackhawks.

پارگی ACL آسیب های رایج در گلف بازان نیست. دکتر هو می گوید: "گلف از آن دسته فعالیت هایی نیست که باعث آسیب دیدگی ACL شود ، مگر اینکه فقط افتضاح باشی." اما وودز یک سال پیش هنگام دویدن ، او را مجروح کرد. وی در ماه آوریل جراحی کرد تا غضروف آسیب دیده را از بین ببرد و همچنین دچار شکستگی استرس مضاعف در استخوان ران همان پا شد.

آسیب دیدگی ACL مشکلی برای یک رزمنده متوسط ​​آخر هفته ایجاد نمی کند ، دکتر می گوید هو ، که همچنین سخنگوی آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا است. "اکثریت مردم با پارگی جدا شده ACL و یک مدار گلف انسان عادی ، عابر پیاده خوب خواهند شد."

وودز ، برای پیروزی در مسابقات US Open در پنج روز 91 سوراخ بازی کرد.

جراحی برای ترمیم ACL آسیب دیده به راحتی دوختن قطعات پاره شده به هم نیست. دکتر هو می گوید ، این روش که بازسازی ACL نامیده می شود ، شامل بازسازی رباط است: "با گرفتن بافت یا از جای دیگر در زانو یا از یک بانک بافت و ایجاد یک رباط کاملاً جدید برای آنها." "این یک عمل جراحی بسیار قابل اعتماد و قابل اعتماد است."

اما برای جراحی آسیب همیشه ضروری نیست. اگر ACL شما پاره شده باشد اما درد و تورم نداشته باشید ، ممکن است بتوانید از عمل جراحی جلوگیری کنید. به عنوان مثال ، یک اسکی باز تفریحی با آسیب ACL که از مغول و پرش جلوگیری می کند ، ممکن است نیازی به جراحی نباشد. دکتر هو می گوید ، اگر شما یک اسکی باز شدید 20 ساله هستید ، "نه ، او باید ACL خود را برطرف کند".

اگر از ناحیه زانو آسیب دیدگی دیگری مانند پارگی دارید دکتر هو می گوید ، منیسک (یک غضروف غضروف که مانع از لخته شدن استخوان ها می شود) ، شما احتمالاً نیاز به جراحی دارید. هرچه مدت بیشتری ورزش کنید ، آسیب در این موارد بیشتر است. او می گوید: "آنها در حال از دست دادن بافت بالشتک خود هستند و منجر به آرتروز زودرس خواهد شد." "با پارگی ACL ، برش واضح نیست. شما می توانید بدون ACL عملکرد خوبی داشته باشید. "

دکتر هو می گوید:" در مورد وودز ، "این زانوی او بود که تصمیم او را گرفت." وی این گزینه را داشت که زانوی خود را یک باره ترمیم کند ، اما ترجیح داد ابتدا غضروف ها را ترمیم کرده و بعداً رباط را بازسازی کند.

بعد از ترمیم رباط ، خطر پیشرفت وجود دارد آرتروز زودتر از حد طبیعی است ، اما این به میزان آسیب به غضروف بستگی دارد. هنگامی که زانو به دلیل آسیب دیدگی بی ثبات می شود ، به احتمال زیاد انتهای استخوان ها به هم می مالد و پدهای بالشتکی را که از آنها محافظت می کند فرسوده می کند.

"اگر به استخوان مرغ نگاه کنید ، آن سفید براق می شود چیز . دکتر هو می گوید ، وقتی این کار از بین می رود ، شما روی استخوان استخوان می کنید و این اساساً آرتروز است. "اگر آسیب به غضروف های زانو بیش از 50٪ باشد خطر بسیار زیاد است."

آسیب غضروف درجه 2 نشان می دهد که سطح غضروف شکسته است و با گذشت زمان این می تواند بدتر شود و به درجه 3 آسیب برسید.

به گفته دکتر هو اگر وودز دارای درجه 2 یا خفیف درجه 3 باشد ، احتمالاً تأثیر زیادی بر حرفه وی نخواهد داشت. او می گوید: "اگر او به درستی آن را مدیریت كند ، می تواند كاری طولانی و كامل قبل از ابتلا به آرتروز داشته باشد."

آسیب دیدگی زانو در میان ورزشكاران متوسط ​​و غیر فوق ستاره چطور؟ دکتر هو می گوید خطر آسیب دیدگی بیشتر می تواند به علائم و تعداد دفعات بروز آنها بستگی داشته باشد.

"اگر هر بار که با دویدن بیرون می روید ورم می کند یا درد می کند ، باید به پزشک مراجعه کنید." . اگر درد در مقیاس 1 تا 10 بیش از 5 باشد ، دلیل خوبی برای مراجعه به پزشک است. " بر این اساس ، شما همچنین باید به یک دکتر مراجعه کنید. دکتر هو می گوید: "این موقعیت ها شرایطی است که ما نگران آن هستیم - آسیب بیشتری به زانو وارد می کنند."

دکتر هو همچنین خاطر نشان می کند که میزان استرس روی زانوی شما ممکن است متفاوت باشد. وودز از ناحیه چپ زانوی خود آسیب دید ، این مورد از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا وی یک بازیکن گلف باز است. او بار می آورد و بار می آورد و به همین دلیل دشوارتر است - شما نمی توانید تغییر وزن دهید.

دکتر هو تعجب می کند که تایگر تا زمانی که توانسته بازی کند. (به تصاویر ورزشکارانی که از طریق درد بازی می کنند ، در SI.com مراجعه کنید.)

"خیلی سخت است که خودتان را مجبور کنید بار کنید و یک حرکت کامل انجام دهید و در آن زانوی چپ دردناک قرار بگیرید. او می تواند آن را درست از طریق نوسان نگه دارد و سپس از درد فرو بریزد. " "از نظر ذهنی ، پسر سختگیرتر از هر کسی است که آنجا حضور دارد."

توسط ترزا تامکینز