ما آن را امتحان کردیم: خاک رس نوشیدنی Shailene Woodley

ماه گذشته ، وودلی به دیوید لترمن گفت ، "خاک رس به مواد دیگر بدن شما متصل می شود و به بدن شما کمک می کند موادی را که لزوماً برای شما مناسب نیستند دفع کند." امسال بازیگر The Fault in Our Stars در یک وبلاگ زیبایی گفت که خاک رس "همچنین به پاکسازی فلزات سنگین از بدن کمک می کند." من کاملاً نمی دانم که فلزات سنگین درون من چقدر است و چه ضرری دارد ، اما فکر می کنم اگر آب خود را از چشمه های طبیعی نمی گیرم یا مثل وودلی از خولان دریایی آرایش نمی کنم ، باید وجود داشته باشد بیش از آنچه که فکر می کنم.

همچنین ، وودلی تنها نیست: روش درمانی گرفتن خاک رس داخلی و خارجی برای هزاران سال استفاده شده است و فدائیان می گویند خاک رس قلیایی و اسید است و باعث ساخت آن می شود. برای کسانی که از بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس اسید رنج می برند مفید است. و این مطالعه از دانشگاه ایالتی آریزونا بیانگر توانایی رس بنتونیت در مبارزه با باکتری های مضر مانند E. coli و سالمونلا است.

فیلم ها به من یاد دادند که چگونه رس را از فرم پودر به یک ماده قابل آشامیدن برسانم. آنها پیشنهاد می کنند کمی بیشتر از یک قاشق چای خوری خاک رس در یک لیوان بزرگ آب مخلوط کنید. آب و خاک رس در اثر تماس با هم ترکیب نمی شوند ، بنابراین اگر می خواهید جرعه ای صاف بخورید باید یک دقیقه کامل سریع هم بزنید. با هم زدن می توانید تکه های موجود در کنار شیشه یا پارچ خود را بشکنید ، که واقعاً راضی کننده است و به هیچ وجه ناخوشایند نیست. همچنین پیشنهاد می شود هنگام مخلوط کردن خاک رس خود از ظروف و قاشق های غیر واکنشی استفاده کنید - من خاک خودم را در پارچ شیشه ای نگه داشتم و از 16 اونس استفاده کردم. بطری آب شیشه ای برای حمل و نقل.

هنگامی که آب خاک رس مطابق میل شما ترکیب شد ، می توانید پیش بروید و آن را بنوشید. واقعاً طعم بدی ندارد صادقانه. اگر بگذارید قبل از بلعیدن در دهان شما بماند ، کمی مزه دار می شود (بیشتر شبیه جوش شیرین است تا خاک) ، اما اصلاً ناخوشایند نیست. بعد از پر شدن لیوان ، احساس رضایت کردم و هیچ طعم و مزه ای وجود نداشت. این احتمالاً با کاپ کیکی که من چند دقیقه قبل خورده بودم مبارزه می کرد (همچنین پیشنهاد می شود قبل از نوشیدن آب خاک رس ، مدتی بعد از غذا خوردن یا مکمل ها صبر کنید).

وودلی همچنین گفته است که یکی از دوستانش که لگد خشت متوجه احمق ، مدفوع ، شروع به بوییدن فلز کرد. این یک عارضه جانبی نیست که فقط در مدت پنج روز استفاده متوجه آن شده ام ، اما اگر کاملاً با این ماده زمینی آشنا شوم و شروع به اتفاق کند ، من گزارش می دهم.
این مقاله در اصل در PEOPLE Great Ideas منتشر شد .