در واقع چه عواملی باعث PCOS می شود و چه کاری باید در مورد آن انجام دهید

قاعدگی های نامنظم می توانند ترسناک و ناخوشایند باشند - به خصوص اگر قصد بارداری دارید. اما یک چرخه سودمند همچنین می تواند موارد جدی تری را در مورد سلامتی شما نشان دهد ، از جمله بیماری به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS. حدود 10٪ از زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک بین سنین 15 تا 44 سال تشخیص داده می شوند.

علائم PCOS از دوره های نامنظم یا نادر تا دوره های غیرطبیعی سنگین ، آکنه شدید و رشد ناخواسته مو در صورت و بدن ( هیرسوتیسم نامیده می شود). افزایش وزن یکی دیگر از علائم PCOS است ، با این وجود زنان از هر نوع بدن تشخیص داده می شوند.

PCOS می تواند منجر به مشکل در بارداری شود ، همچنین مقاومت به انسولین ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را به همراه دارد و همچنین خطر شما را افزایش می دهد. سرطان آندومتر این به دلیل یک بیماری شایع در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به نام هایپرپلازی آندومتر ، ضخیم شدن غیر طبیعی پوشش رحم است.

اکثر زنان مبتلا به PCOS دارای مقادیر زیادی آندروژن (هورمون های مردانه مانند تستوسترون) و انسولین بالا متأسفانه ، محققان نتوانسته اند دقیقاً دلیل وقوع آن را تشخیص دهند. تصور می شود که هر دو عامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد PCOS نقش دارند.

مقادیر بیش از حد انسولین همچنین ممکن است باعث تولید آندروژن شود.

زنان با داشتن حداقل دو مورد با PCOS تشخیص داده می شوند از این علائم عمده این بیماری: قاعدگی نامنظم ، میزان آندروژن بالا و کیست در تخمدان ها.

برای تشخیص PCOS ، پزشک ممکن است سونوگرافی انجام دهد تا تخمدان شما را از نظر وجود کیست بررسی کند (که می تواند بسیار کوچک یا به اندازه کافی بزرگ باشد که بتواند جراحی را برآورده کند) و خون برای بررسی سطح هورمون کار می کند. آنها همچنین ممکن است معاینه بدنی را برای یافتن علائمی مانند موی صورت یا آکنه انجام دهند.

برای زنان مبتلا به PCOS ، کاهش وزن و تغییر رژیم غذایی می تواند برای درمان علائم بسیار مفید باشد. آنجلا چودهاری ، MD ، متخصص زنان و زایمان در پزشکی شمال غربی در شیکاگو ، "کاهش وزن برای زنان چاق می تواند به بهبود سطح هورمونی و مقاومت به انسولین کمک کند و به تنظیم چرخه کمک می کند ،" سلامتی .

برخی تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم قند و لبنیات (یا حتی رژیم کتو) ممکن است به زنان در مدیریت PCOS کمک کند. این رژیم ها ممکن است به "کاهش التهاب و مقاومت به انسولین کمک کنند ، که ، در بسیاری از موارد ، می تواند در پشت سطح هورمون غیر طبیعی باشد که در سندرم تخمدان پلی کیستیک دیده می شود ،" می گوید Ula Abed Alwahab ، دکتر ، متخصص غدد در کلینیک کلیولند ، جایی که پزشکان از نسخه رژیم کتو برای درمان افراد مبتلا به PCOS. وی گفت: "بیماران مبتلا به PCOS که دارای مشکلات باروری هستند ، ممکن است دریابند که رژیم غذایی به بازگرداندن دوره های منظم کمک می کند و ممکن است با پاسخگویی بیشتر بیمار به درمان های باروری ، به باروری کمک کند."

قرص های جلوگیری از بارداری یکی دیگر از گزینه های درمانی است اغلب برای کمک به تنظیم هورمونها به زنان مبتلا به PCOS تجویز می شود. دکتر چودهاری می گوید: "این قرص می تواند از رشد کیست های جدید جلوگیری کرده و از تخمک گذاری شما جلوگیری کند و باعث می شود کیست فعلی شما برطرف شود و چرخه های بدن شما دوباره به حالت اولیه برگردد".

سایر گزینه های دارویی برای زنان با PCOS ممکن است شامل اسپیرونولاکتون باشد ، که سطح آندروژن را در زنان کاهش می دهد و ممکن است به آکنه یا رشد موهای ناخواسته کمک کند و متفورمین ، که سطح انسولین را کاهش می دهد و از دیابت جلوگیری می کند.

یک متخصص زنان یا غدد می تواند کمک کند شما PCOS خود را تشخیص و درمان می کنید. دکتر چودهاری می گوید: "زنان باید بیش از دو دوره قاعدگی نامنظم داشته باشند ، به متخصصان زنان مراجعه کنند." "سایر ناهنجاری هایی که باید ارزیابی شوند عبارتند از: لکه بینی بین چرخه های منظم ، خیساندن از طریق پد یا تامپون در هر ساعت ، خونریزی بیش از 10 روز متوالی ، یا داشتن علائم کم خونی در طول چرخه خود ، مانند سرگیجه یا خستگی مفرط."