خون آشام ها چیست؟ به علاوه چگونه می توان آنها را از زندگی خود دور نگه داشت

مارک سبک زندگی گوینت پالترو ، گوپ ، به دلیل فروش برخی محصولات بهداشتی بحث برانگیز معروف است (به تخم مرغ یشم واژن مراجعه کنید). آخرین موردی که مورد بررسی قرار گرفته است: دفع خون آشام های روانی.

بله ، درست خواندید.

به گفته Goop.com ، "اکسیر با اسپری" که خرده فروشی برای 30 دلار برای هر بطری ، "از ترکیبی از روغنهای درمانی نگین و روغنهای معطر بسیار عمیق استفاده می کند تا از شما در برابر لرزش های بد و افراد ایجاد کننده محافظت کند. برای استفاده: به طور سخاوتمندانه دور سر خود را اسپری کنید.

اگر فکر می کنید که برای برخی از آروماتراپی ها به نظر می رسد یک سفارش بلند است ، شما تنها نیستید: "هیچ علمی برای حمایت از هر نوع محصول دفع کننده یک فرد وجود ندارد" گیل سالتز ، دکتر ، بهداشت ویرایشگر روانشناسی است.

اما مفهوم خون آشام های روانی در واقع به آن اندازه که به نظر می رسد وو وو نیست: خون آشام روانی کسی است که شما ممکن است به عنوان "سمی" توصیف شود. این یک دوست ، عضو خانواده یا همکار است که شما را از انرژی عاطفی تخلیه می کند. دکتر سلتز می گوید ، اگر احتیاط نکنید ، او می تواند شما را خشک کند.

این افراد سمی ممکن است به شدت خودشیفته ، پارانوئید ، بیش از حد حسود یا مالک باشند. "آنها ممکن است احساس کنند هر کاری که شما انجام می دهید جزئی جزئی است ، یا اینکه همه چیز باید در مورد آنها باشد." مطمئناً همه ما روزهایی داریم که درگیر آنچه در زندگی خودمان می گذرانیم می شویم. وی اضافه می کند ، اما در بین انواع خونریزی های روانی ، این ذهنیت تمایل به ثابت بودن دارد.

"اگر دوست خود را در مورد دفعه بعدی که باید آن را ملاحظه کنید ، مضطرب کنید ، یا اینکه منجر به برنامه های شما احساس تنش می کند با آنها ، ممکن است شما با یک شخص سمی سر و کار داشته باشید. "دکتر سالتز می گوید.

اگر این رابطه ای است که شما متعهد به کار بر روی آن هستید (مثلاً از دوران کودکی با حوصله خود را حفظ کنید) ، سعی کنید به آرامی مطرح کنید نگرانی های شما ، دکتر سالتز ، را پیشنهاد می کند: "شما می توانید چیزی مانند" من احساس می کنم که ما وقت زیادی را صرف صحبت کردن در مورد شما می کنیم ، و من خوشحالم که ، اما لازم است که برخی از داده ها و برداشت ها در اینجا وجود داشته باشد. " اگر فرد پذیرا یا توانایی تغییر نیست ، ممکن است لازم باشد که اهمیت او را برای شما دوباره ارزیابی کنید.

برای اینکه داستانهای برتر ما به صندوق ورودی شما تحویل داده شوند ، برای خبرنامه زندگی سالم ثبت نام کنید

اما اگر حامل احساسات بد در زندگی شما محکم تر شود ، چه می کنید؟ شاید مثلاً یک خواهر و برادر دشوار باشد ، یا پدر فرزندانتان. در این صورت ، دکتر سالتز می گوید ، ممکن است لازم باشد انتظارات خود را از این رابطه تنظیم کنید. "تصدیق کنید که احتمالاً قصد ندارید آنچه را که نیاز دارید از آن شخص دریافت کنید ، و سعی کنید تا آنجا که می توانید وقت خود را با هم محدود کنید."

بنابراین در حالی که ما آرزو می کنیم یک غبار محافظ ساخته شده از reiki- بلورهای شارژ شده می توانند افراد سمی را دفع کنند (و صدمه ای که به آنها وارد می شود) ، بهترین شرط شما این است که خودتان صحبت کنید ، مرزها را تعیین کنید و بدانید چه موقع زمان قطع بندهایتان است.