چه عواملی باعث آلرژی در طول سال می شود؟

• شوره حیوانات خانگی
• کپک
• کنه های گرد و غبار
• سوسک ها
• پیشگیری

بررسی اجمالی

رینیت آلرژیک نوعی واکنش آلرژیک است. این اتفاق می افتد زمانی که سیستم ایمنی بدن شما بیش از حد به چیزی در محیط اطراف واکنش نشان دهد.

به عبارت دیگر ، بدن شما نسبت به محرک محیطی واکنش نشان می دهد که به طور کلی بی ضرر است ، مثل اینکه یک تهدید باشد ، مانند ویروس.

علائم رینیت آلرژیک اغلب شبیه علائم سرد به عنوان مثال ، آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• عطسه
• آبریزش یا گرفتگی بینی
• خارش یا آبریزش چشم
• سرفه li>
• سردرد
• خستگی

اگر فقط در بعضی از سال های سال رینیت آلرژیک را تجربه می کنید ، "آلرژی فصلی" یا "تب یونجه" دارید. احتمالاً به عوامل محرک در فضای باز مانند گرده گل حساسیت دارید.

اگر آن را در طول سال تجربه کنید ، احتمالاً به عوامل محرک داخلی حساسیت دارید. درباره رایج ترین عوامل محرک داخلی رینیت آلرژیک در طول سال اطلاعات کسب کنید.

شوره حیوان خانگی

شوره از تکه های ریز پوست مرده تشکیل شده است که از حیوانات جدا می شود. این ماده را می توان در هوا و روی سطوحی یافت که با حیوانات خانگی تماس پیدا می کنند.

به دلیل داشتن وزن سبک و میکروسکوپی و داشتن لبه های خشن ، موی سر به راحتی به لباس ، مبلمان و فرش می چسبد. در نتیجه ، انتشار آن در محیطی مانند خانه آسان است.

برخی از انواع شوره حیوانات خانگی بیشتر از دیگران باعث واکنش های آلرژیک می شوند. به عنوان مثال ، طبق اعلام انجمن ریه های آمریکا ، آلرژی به گربه تقریباً دو برابر آلرژی به سگ است.

به علاوه ، همه نژادهای سگ برای افرادی که آلرژی دارند برابر نیستند.

برخی از نژادهای سگ "ضد حساسیت" ممکن است کمتر باعث واکنش آلرژیک شوند.

American Kennel Club (AKC) سگهایی را با مانتوهایی که نمی ریزند مانند پودل و شناوزر به عنوان گزینه های ایمن برای افراد آلرژی ذکر کرده است.

نکات

اگر به موی حیوان خانگی حساسیت دارید اما حیوان خانگی می خواهید ، با پزشک خود صحبت کنید. از آنها س Askال کنید آیا حیوانات یا نژادهای خاصی برای شما امن ترند یا خیر.

اگر قبلاً حیوان خانگی دارید ، برای کاهش شوره در محیط خود گام بردارید. به عنوان مثال:

• حیوان خانگی خود را به طور منظم استحمام کنید.
• کف و مبلمان خلاuum را به طور منظم انجام دهید.
• ملافه های خود را به طور منظم تغییر دهید و بشویید.
• حیوان خانگی خود را از داشتن وسایل و اتاق خواب دور نگه دارید.
• در صورت داشتن فرش یا حداقل به طور مرتب فرش و فرش ها را با جاروبرقی تمیز کنید و تمیز کنید.

کپک

کپک نوعی قارچ است که در مکان های مرطوب رشد می کند. تقریباً در هر مکانی و در شرایط مناسب می تواند رشد کند. به عنوان مثال ، اغلب در اطراف یا اطراف آن رشد می کند:

• زیرزمین ، گاراژ و سوله
• دیوارها و کف پوش حمام
• تهویه مطبوع
• یخچال و فریزر

اگر خانه شما از تهویه ضعیف و رطوبت بالایی برخوردار است ، به احتمال زیاد با کپک مواجه هستید.

نکات

برای کمک به جلوگیری از رشد کپک:

• مناطق مرطوب را تهویه کنید. به عنوان مثال ، هنگام دوش گرفتن از پنکه های خروجی حمام استفاده کنید.
• در مناطقی که احساس رطوبت یا بوی آلودگی دارند ، دستگاه رطوبت گیر نصب کنید. اطمینان حاصل کنید که فیلترها و سیم پیچ های رطوبت گیر را مرتباً تمیز می کنید.
• منابع رطوبت اضافی را از بین ببرید. به عنوان مثال لوله ها یا زونا های دارای نشت را تعمیر کنید.
• آبچکان ها و دیگر مناطق زهکشی اطراف خانه خود را تمیز نگه دارید.

اگر قالب در منطقه ای از خانه شما بزرگتر از 10 فوت مربع ، یک فرد حرفه ای را برای تمیز کردن آن در نظر بگیرید.

کنه های گرد و غبار

کنه های گرد و غبار اشکالات ریزی هستند که در غبارهای خانه زندگی می کنند. آنها از سلولهای پوست انسان و رطوبت موجود در هوا تغذیه می کنند. بدن ، بزاق و مدفوع آنها نیز بخشی از گرد و غبار را تشکیل می دهد و می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.

نکات

برای کمک به دور نگه داشتن ریزگردها:

• تشک ها و بالش های خود را با روکش های پلاستیکی زیپ دار بپوشانید.
• به طور مرتب تمام فرشهای ملافه و محل خود را در آب گرم بشویید.
• فرش های خانه خود را با کف کاشی یا چوب جایگزین کنید.
• به جای پرده از پوشش پنجره های سخت مانند پرده استفاده کنید.
• به طور منظم خانه خود را جاروبرقی کنید. در یک جارو برقی با فیلتر ذرات معلق (HEPA) با بازده بالا سرمایه گذاری کنید و دستورالعمل های سازنده را برای تمیز کردن یا تعویض آن به طور منظم دنبال کنید.

سوسک ها

برخی از حشرات ، به ویژه سوسک ها ، می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند.

اگر سوسک در خانه یا محل کار شما وجود دارد ، می توانید مدفوع ، بزاق و ذرات ریز بدن آنها را استنشاق کنید ، مانند هر محرک آلرژی دیگر.

سوسک ها به سختی مقاوم هستند و خلاص شدن از آن دشوار است. تقریباً در هر شرایطی رشد می کنند ، اما مناطقی را که رطوبت و مواد غذایی زیادی دارند ترجیح می دهند.

نکات

برای جلوگیری از آلودگی:

• غذای انسان یا حیوان خانگی را کنار نگذارید.
• سطل های زباله را بپوشانید ، ظرف های خود را تمیز کنید و خرده های غذا را تمیز کنید بلافاصله.
• در دیوارها و کفهای خود ، جایی که سوسک می تواند به یک محیط وارد شود ، مهر و موم کنید.
• منابع رطوبت اضافی را برطرف یا تمیز کنید.
• از طعمه های سوسک استفاده کنید و تله هایی برای از بین بردن آنها.
• به طور مرتب اسپری از بین برنده داشته باشید.

پیشگیری

اگر به رینیت آلرژیک دارید ، جلوگیری از عوامل محرک مهم است بخشی از مدیریت علائم آلرژی

اگر نمی دانید چه چیزی واکنشهای آلرژیک شما را تحریک می کند ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند شما را برای آزمایش به یک متخصص آلرژی ارجاع دهند. هنگامی که علت علائم خود را شناسایی کردید ، می توانید برای جلوگیری از آن اقداماتی انجام دهید.

با تمیز و تمیز نگه داشتن خانه می توانید بسیاری از عوامل آلرژی داخلی را محدود کنید. به عنوان مثال ، کف و اثاثیه خود را جاروبرقی کنید ، روتختی ها را تمیز کرده و مرتباً ملافه های خود را عوض کنید.

ترمیم نشتی و سایر منابع رطوبت اضافی نیز می تواند به شما در کاهش بسیاری از عوامل آلرژی داخل منزل کمک کند.