SIBO چیست و آیا می تواند باعث مشکلات گوارشی شما شود؟

وجود باکتری در روده چیز خوبی است - به شرطی که باکتری مناسب در جای مناسب باشد.

اما افرادی که به بیماری رشد بیش از حد باکتری روده کوچک یا SIBO گفته می شوند دارای باکتری هایی هستند که قرار است در روده بزرگ زندگی می کنند (یا همان روده بزرگ) که در روده کوچک گیر افتاده است.

ایمون کوئیگلی ، MD ، رئیس ، توضیح می دهد: "وجود باکتری در روده کوچک شما طبیعی است ، اما در SIBO دو اتفاق رخ می دهد." گوارش و کبد شناسی و استاد پزشکی در بیمارستان هیوستون متدیست. "شما باکتری بیشتری دارید و باکتری هایی دارید که به طور معمول در روده بزرگ یافت می شوند. روده باریک تقریباً مانند روده بزرگ کار می کند. "

این علائم مانند علائم سندرم روده تحریک پذیر یا IBS ایجاد می شود ، یعنی نفخ ، اسهال یا یبوست ، نفخ شکم و اتساع ، اگرچه به طور معمول استفراغ ندارد. . علی رضایی ، MD ، مدیر برنامه حرکتی GI در مرکز پزشکی Cedars-Sinai در لس آنجلس می گوید: علائم دقیقاً به این بستگی دارد که چه نوع باکتری در روده کوچک شایع است.

IBS و SIBO ، هر چند ، همان نیستند. دکتر رضایی می گوید: "نه هر بیمار IBS دارای SIBO است و نه هر بیمار SIBO دارای IBS است ، اما همپوشانی زیادی وجود دارد." این مواردی است که شما باید در مورد SIBO بدانید - و چگونگی تشخیص اینکه آیا مشکل شکمی شما را ایجاد می کند.

SIBO معمولاً به دلیل مشکل حرکتی در روده کوچک ایجاد می شود. دکتر رضایی توضیح می دهد: "هر دو ساعت روده کوچک شما چیزی به نام" موج خانه دار "را آغاز می کند که روده کوچک را جارو می کند و همه چیز را از بین می برد ، از جمله مقدار زیادی باکتری ، غذای باقیمانده ، آنزیم های گوارشی و ترشحات روده. / p>

اما اگر چیزی موج را مختل کند ، روده کوچک نمی تواند باکتری را از بدن خارج کند.

این امر می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که بیماری خود ایمنی اسکلرودرمی به عضله روده کوچک آسیب برساند. دکتر کویگلی می گوید: "روده کوچک مانند یک استخر راکد می شود ، یک محیط ایده آل برای رشد و تولید مثل باکتری ها است." آسیب اعصاب در روده ، مثلاً از دیابت ، همچنین می تواند منجر به SIBO شود.

دیورتیکولیت روده کوچک (یک بیماری نادر ، با دیورتیکولیت شایعتر روده بزرگ اشتباه گرفته نشود) نیز ممکن است ایجاد کند SIBO ، همانطور که برخی جراحی ها یا فیستول (نوعی "تونل" غیرطبیعی که دو قسمت بدن را به هم متصل می کند) بین روده بزرگ و روده کوچک است.

هرگونه انسداد روده نیز می تواند باعث SIBO شود و بیماری کرون را ایجاد کند. اگر انسداد به اندازه کافی طولانی شود یک مقصر احتمالی است.

SIBO همچنین می تواند ناشی از شرایطی باشد که به طور طبیعی اسید معده را کاهش می دهد ، که به طور معمول باکتری ها را از بین می برد. SIBO نیز با افزایش سن بیشتر دیده می شود.

استفاده از برخی مسکن ها یا مقادیر زیاد الکل ممکن است در SIBO نقش داشته باشد. دکتر کویگلی می گوید ، این بیماری بیشتر در افراد الکلی شایع است. دکتر رضایی می گوید ، هیچ مدرکی نشان نمی دهد که رژیم شما یا نوشیدن مقادیر طبیعی الکل خطر شما را افزایش می دهد.

حتی می توانید پس از یک دوره مسمومیت غذایی به SIBO مبتلا شوید. وی می گوید: "علائم مسمومیت غذایی نباید بیش از دو هفته طول بکشد." پس از آن ، مشکلات طولانی GI می تواند به SIBO مربوط شود.

علاوه بر نفخ ، اسهال ، درد شکم و گوز ، SIBO همچنین می تواند علائمی را به وجود آورد که هیچ ارتباطی با دستگاه گوارش ندارد ، دکتر رضایی می گوید مانند مه مغز و خستگی.

SIBO شدید می تواند باعث سو mal تغذیه شود. دکتر کویگلی می گوید: "باکتری ها می توانند برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را مصرف کنند ، بنابراین کمبود شما وجود دارد." "یکی از نمونه های کلاسیک کمبود ویتامین B12 است که می تواند عواقب جدی عصبی در پی داشته باشد."

اگر SIBO دارید ، ممکن است آهن ، تیامین ، نیاسین و ویتامین های محلول در چربی مانند A نیز کم باشد. و K.

پزشکان SIBO را با آزمایش تنفس تشخیص می دهند. این آزمایش میزان گاز هیدروژن یا متان را که هر دو محصول جانبی باکتریایی است که قند را در روده تجزیه می کند ، در نفس شما اندازه گیری می کند. هیچ آزمایش خون و مدفوع برای SIBO وجود ندارد.

اگر آزمایش تنفس نشان دهنده SIBO باشد ، پزشکان معمولاً ابتدا به دنبال حل هر مسئله اساسی هستند که این مشکل را ایجاد می کند. به عنوان مثال ، اگر مسکن های مخدر باعث تهیه نسخه پشتیبان می شوند ، قطع مصرف دارو غالباً گام خوبی برای حل مسئله است.

پاک سازی رشد بیش از حد معمولاً به آنتی بیوتیک نیاز دارد. و از آنجا که عود مجدد معمول است ، ممکن است به دوره های تکرار دارویی نیاز داشته باشید.

هرگونه کمبود تغذیه ای ناشی از SIBO نیز نیاز به درمان دارد ، معمولاً با مکمل ها.

برای دریافت داستانهای برتر ما به صندوق ورودی شما ارسال می شود ، برای خبرنامه زندگی سالم ثبت نام کنید

دو تا سه هفته یک رژیم غذایی مایع می تواند باکتری های روده کوچک شما را تنظیم کند و رژیم غذایی کم دکتر رضایی می گوید ، غذاهای قابل تخمیر می توانند از رشد مجدد باکتری جلوگیری کنند. این به معنای کاهش فیبر و کربوهیدرات (از جمله قندها) و تقویت پروتئین است. دکتر رضایی اضافه می کند ، "این لزوما یک رژیم غذایی مناسب برای قلب نیست". "ما به سایر استراتژی های بهبودی نیاز داریم" ، که ممکن است شامل داروهایی برای کمک به ثابت نگه داشتن امواج خانه دار باشد.

دکتر رضایی می گوید: <پروبیوتیک ها احتمالاً باعث بدتر شدن SIBO می شوند. "SIBO در مورد باکتریهای" خوب "یا باکتریهای" بد "نیست." بلکه در مورد باکتری هایی است که معمولاً در روده بزرگ شما در روده کوچک زندگی می کنند. وی می گوید: "افزودن آن با انفجار باکتری های حاصل از پروبیوتیک ها هیچ کمکی به شما نمی کند."