توکنیسم چیست و چگونه بر سلامتی فرد تأثیر می گذارد؟ آنچه کارشناسان می گویند در اینجا است

اگر سال 2020 چیزی به ما یاد داده باشد ، این برابری برای همه ما در اولویت است و رسانه ها ، سیاست ها و دنیای شرکت ها باید تنوع بیشتری داشته باشند. و مقاصد اصیل در هنگام تلاش برای ایجاد تنوع بسیار کلیدی است ، در غیر این صورت چیزی بیشتر از توکن است.

به طور کلی ، توکن گرایی به معنای گنجاندن شخصی در یک گروه است که صرفاً بخاطر صداپیشگی یا به نظر رسیدن متنوع است. توکن گرایی اصیل نیست - بلکه ظاهر را حفظ می کند. در اینجا همه آنچه را که باید در مورد توکنیزم بدانید و دلیل آن بحث برانگیز است ، آورده شده است.

"توکنیسم هنگامی اتفاق می افتد که کسی توسط اکثریت غالب به عنوان عضوی از یک گروه اقلیت مشاهده شود: به عنوان مثال ، یک فرد سیاه پوست در محاصره سفیدپوستان ، "کریستن مارتینز ، مشاور Pacific NorthWell در سیاتل ، به بهداشت گفت. "در این مثال ، تنها فرد سیاه پوست در موقعیتی قرار گرفته است که به نمایندگی از همه سیاه پوستان در کل دیاسپورای آفریقا در مورد موضوعات مختلف صحبت کند.

در حال حاضر این یک نکته مهم است ، زیرا این حوادث باعث شده بسیاری از افراد از نشانه های سطحی تنوع و شمول خسته شوند که منجر به ایجاد هیچ تغییر ساختاری واقعی در جامعه ما نمی شود. مارتینز می گوید: "پس از مشاهده مرگ جورج فلوید و شورش پیرامون جنبش برای زندگی سیاهان ، و همچنین درخواست های كلی تر برای عدالت اجتماعی واقعی با تغییرات ملموس و سیستمی ، توكیه نادرست ، مبهم و نادان برجسته می شود."

صنعت رسانه و سرگرمی غالباً با درج یک زن ، یک فرد رنگین پوست یا یک فرد عجیب و غریب در صفحه بحث یا برنامه تلویزیونی خود ، مردم را نشانه می گیرند. همانطور که America Ferrera در سال 2016 برای Deadline Hollywood نوشت ، "توکنیسم درج شخصیت های متنوعی است زیرا احساس می کنید مجبورید. تنوع واقعی به معنای نوشتن شخصیت هایی است که فقط با رنگ پوست آنها مشخص نیست و انتخاب بازیگر مناسب برای این نقش. "

توکن گرایی در سیاست ، شرکت ها و دفاتر نیز اتفاق می افتد. مارتینز می گوید: "وقتی شخصی با هویت به حاشیه رانده شده را می بینید که فقط به عنوان یک پرکننده صندلی برای دلجویی از مردمی که خواهان تنوع بیشتر و نمایندگی دقیق هستند ، عمل می کند ، این نشانه است."

همه تلاشها برای متنوع تر کردن توکن نیست. جو اكلر ، PsyD ، روانشناس بالینی مجاز و نویسنده كتاب من نمی توانم شما را برطرف كنم - زیرا شما هنوز خراب نیستید و می گوید: "اما برخی از موارد این مسئله را از بین می برد." اكلر به سلامتی می گوید ، در حالی كه سایر كارمندان این كار را نمی كنند ، ممكن است نشانه باشد (مانند "عضو هیئت مدیره زن جنوب آسیا ، خانم خان"). "یکی دیگر از نمونه های متداول توکنیسم این است که از کسی خواسته می شود در یک کنفرانس حاضر شود ، اما همیشه داشتن شخصیتی با آن هویت در آن زمینه است و نه اینکه کار خود به تنهایی ایستاده باشد ، به عنوان مثال ،" زن بودن در tech. ""

اكلر می افزاید: همیشه ارائه چنین سخنرانی یا درج هویت هنگام مراجعه به شخصی چیز بدی نیست ، اما وقتی این اتفاق می افتد غالباً و در برخی از تنظیمات ، توكیه است.

توکنیسم کاری در جهت ارتقا diversity تنوع انجام نمی دهد و می تواند تأثیر جدی بر سلامت روان فرد داشته باشد. "همانطور که تصور می کنید ، توکن گرایی تنهاست!" اکلر می گوید. "تنها بودن یا داشتن یکی از معدود افرادی که دارای هویت شما هستند می تواند احساس انزوا کند. ممکن است در صورت بروز تجاوزهای خرد (یا تجاوزات) همکارانی نداشته باشید که برای پشتیبانی و تأیید به آنها مراجعه کنید. اگر در وضعیت رمزگذاری قرار گرفتید ، یافتن مربیان و جوامع حمایتی خارج از سازمان خود بسیار مهم است.

علاوه بر این ، رمز بودن شما را به شدت در یک سازمان قابل مشاهده می کند. اکلر می گوید: "فکر کنید کسی تنها فرد رنگین پوست در یک محل کار کاملا سفید یا تنها زن در یک اتاق کنفرانس پر از مرد است." "این دید می تواند با نظارت و فشار برای نمایندگی یک گروه کامل باشد. به طور طبیعی ، افرادی که نشانه هستند اغلب دچار اضطراب و استرس می شوند. حتی ممکن است وسوسه شوند که بیش از حد کار کنند تا بتوانند نماینده "خوبی" از گروه هویت باشند ، که می تواند منجر به فرسودگی ، گناه ، شرم و فرسودگی شغلی شود. "

در عین حال ، اگر رمز باشید ، می توانید احساس نامرئی کنید - اگر دستاوردهای شما ناپذیرفته شود یا مشارکت های شما نادیده گرفته شود. اکلر می گوید: "همچنین ممکن است این احساس را داشته باشید که افراد سازمان واقعاً شما را به عنوان یک فرد نمی شناسند و شما را فقط به عنوان نماینده هویت خود (مانند نژاد ، جنسیت و غیره) می بینند." این نامرئی بودن تنها نیست. می تواند منجر به ناامیدی ، عصبانیت ، درماندگی و افسردگی شود.

فرسودگی ، فرسودگی و استرس همچنین می تواند در نتیجه فشارهایی که به افراد توکین شده وارد می شود تا دیگران را در مورد هویت خود بیاموزد ، مانند یک کارمند تراجنسیتی که انتظار می رود آموزش های حساسیت را هدایت کند یا فرد دیگری باشد. همه چیز مربوط به مسائل تراجنسی ها - حتی اگر آنها نخواهند. اگر دو زبانه بودن بخشی از هویت شماست ، ممکن است از شما خواسته شود هر آنچه را که باید ترجمه شود ، به عهده بگیرید.

"اكلر می گوید:" مثال ظریف دیگر ، كل اتاق جلسات است كه در هنگام ظهور به شما نگاه می كند و انتظار دارد كه در مسائل تنوع متخصص باشید.

اگر شمول واقعی شامل شناخت و احترام به پیشینه ، تجربیات و هویت افراد به عنوان افراد مظلوم باشد ، توکن گرایی در حال پاک کردن پیچیدگی کامل این هویت ها است. مارتینز می گوید: "شما بیلبورد راهپیمایی و گفتگو برای هر گروه حاشیه ای هستید که برای نمایندگی آماده شده اید." "شما ممکن است احساس نگرانی و دلمشغولی کنید که همیشه بهترین رفتار خود را به عنوان الگوی گروه اقلیت خود حفظ کنید و اطمینان حاصل کنید که کلیشه ها را عمدا یا ناخواسته تبلیغ نمی کنید."

"شما همیشه مراقب هستید و وی می افزاید: "هشیارانه در برابر تعدی های احتمالی یا خشونت ،" "ممکن است این تصور را داشته باشید که هیچ کس به طور کامل شما را نمی فهمد و علاوه بر این ، تلاش نمی کند."