اگر قند خون شما خیلی کم باشد چه باید کرد

اگر فکر می کنید هیپوگلیسمی دارید باید قند خون خود را آزمایش کنید. (ARTIGA PHOTO / CORBIS)

اگرچه دیابت نوع 2 با قند خون بیش از حد مشخص می شود ، اما برخی از افراد انسولین مصرف می کنند. و سایر داروها (مانند سولفونیل اوره) که گاهی اوقات می تواند قند خون را خیلی پایین بیاورد.

هنگامی که قند خون بیش از حد کم باشد - به طور کلی کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر - به آن هیپوگلیسمی می گویند و می تواند به یک اورژانس پزشکی تبدیل شود. (دامنه طبیعی قند خون ناشتا 70 تا 99 میلی گرم در دسی لیتر است ، اگرچه با افزایش سن تا حدودی متفاوت است و در دوران بارداری و در کودکان کمتر است.)

شما می توانید هوشیاری خود را از دست دهید
کاهش قند خون بیشتر است ممکن است هنگام شروع مصرف داروی جدید اتفاق بیفتد (مثلاً ممکن است مصرف غذا با دوز انسولین شما مطابقت داشته باشد) یا اگر بیش از حد معمول ورزش می کنید.

با پایین آمدن قند خون به سطح پایین ، ممکن است احساس کنید:

• لرزان
• تحریک پذیر
• عرق کرده

این ممکن است در عرض 10 تا 15 دقیقه رخ دهد ، و در موارد شدید حتی می توانید از هوش بروید و اگر مقداری گلوکز مصرف نکنید ، تشنج را تجربه کنید (اگرچه کاهش قند خون در افراد دیابتی نوع 2 معمولاً خفیف است و با نوشیدن آب یا خوردن سایر مواد حاوی قند ، مانند قرص های گلوکز یا چهار تا شش قطعه آب نبات سفت ، به راحتی برطرف می شود)

شما باید قند خون خود را آزمایش کنید تا تأیید کنید که دچار افت قند خون هستید - برخی از افراد اگر قند خون بیش از حد بالا باشد تحریک پذیر می شوند ، بنابراین همیشه واضح است.

اگر آب حاوی قند یا شکل دیگری از کربوهیدرات می نوشید ، باید قند خون را به حد طبیعی برگرداند. همچنین می توانید قرص های گلوکز یا ژل هایی را در داروخانه خریداری کنید که می توانند قند خون را دوباره به حالت اولیه برگردانند.

"شما همیشه باید یک منبع گلوکز در اتومبیل داشته باشید" ، Yvonne Thigpen ، RD ، هماهنگ کننده برنامه دیابت در مرکز پزشکی منطقه ای Mount Clemens در کوه. کلمنز ، میش. شما هرگز نمی دانید چه موقع به ساخت وساز برخورد می کنید یا در ترافیک گیر می کنید.

افت قند خون می تواند در شب رخ دهد - دیک رابینز ، 72 ساله ، از هات اسپرینگز ویلیج ، ارک. ، تشخیص داده شد با دیابت نوع 2 در سال 2001 ، و هم اکنون از متفورمین (داروی خوراکی که به طور معمول باعث افت قند خون نمی شود) و همچنین انسولین کوتاه اثر ، نوولوگ (انسولین آسپارت) و انسولین با اثر طولانی مدت ، لانتوس (انسولین) استفاده می کند. گلارژین) در آن زمان او شش یا هفت دوره افت قند خون داشته است.

"این اتفاق معمولاً بین نیمه شب و 1 بامداد رخ می دهد و من همیشه خیس از خواب بیدار می شوم - اما فقط از کمر به بالا. سر ، شانه ها و قسمت فوقانی کمرم فقط از عرق می چکد. "

او قند خون خود را بررسی می کند و اگر کم باشد ، مستقیم به یخچال می رود و مقداری آب آناناس می نوشد و یک غذا می خورد. ساندویچ کره بادام زمینی. او حدود 45 دقیقه صبر می کند و سپس دوباره قند خون خود را بررسی می کند. اگر در محدوده طبیعی باشد ، او دوباره به رختخواب برمی گردد.

شما می توانید بدون دانستن آن دچار افت قند خون شوید - برخی از بیماران مبتلا به آسیب عصبی دیابتی ، معروف به نوروپاتی ، ممکن است هیچ یک از علائم هیپوگلیسمی را تجربه نکنند. ، حتی زمانی که قند خون آنها بسیار پایین است.

در این صورت ، ممکن است لازم باشد خون خود را بیشتر آزمایش کنید و با تکیه بر خانواده و دوستان خود متوجه شوید که آیا قند خون شروع به کاهش می کند.

تیگپن می گوید: "مادر من یکی از آنهاست." "قند خون او می تواند به 30 میلی گرم در دسی لیتر کاهش یابد و تمام آنچه او می گوید خستگی است." در این موارد ، اعضای خانواده می توانند به شما کمک کنند تا تعیین کنند آیا قند خون به منطقه خطرناک منتقل می شود یا خیر.

Thigpen می گوید: "شما می خواهید منبعی از کربوهیدرات های سریع را به آنها ارائه دهید." وی می گوید: "استاندارد طلای این درمان 15 گرم گلوكز است" كه می توان بدون نسخه از طریق قرص یا ژل از داروخانه خریداری كرد.