در 38 هفتگی باردار چه انتظار می رود

در 38 هفتگی بارداری چه انتظاری وجود دارد

علائم
به پزشک مراجعه کنید
علائم زایمان
رشد کودک
حرکت جنین
چک لیست
مراقبت از خود
غذای آماده

بر خلاف بیشتر هفته های دیگر با این حال ، شما به اندازه کافی به روز بزرگ نزدیک هستید - کودک شما در این مرحله از نظر فنی کامل تر است! - که پاسخ در واقع می تواند مثبت باشد.

اسهال؟ می تواند نشانه زایمان باشد! ترشحات عجیب و غریب؟ می تواند نشانه زایمان باشد! وحشت ناگهانی مبنی بر اینکه شما برای پدر و مادر شدن آماده نیستید؟ این می تواند نشانه زایمان باشد!

علائم عمومی در هفته 38 بارداری

ما در یک دقیقه به چیزهای خوب خواهیم رسید (مانند اینکه آیا این دوقلوها انقباض هستند یا فقط سوi هاضمه) ، اما در ابتدا باید به شما یادآوری کنیم که در این مرحله هنوز می توانید از زایمان بسیار دور باشید.

از نظر فنی ، موعد مقرر برای 2 هفته دیگر نیست و برخی از افراد حتی نزدیک به 42 هفته هم زایمان نمی کنید. متأسفم ... از ما متنفر نباشید!

هرچقدر نزدیک به زایمان باشید (یا نه) ، هنوز علائمی وجود دارد که در هفته 38 بارداری با آنها دست و پنجه نرم می کنید ، مانند:

سوزش معده ، حالت تهوع و سوges هاضمه
یبوست
نوسانات خلقی
پستانهای نشتی
فشار لگن
کمر درد خفیف
تکرر ادرار
انقباضات Braxton-Hicks
ورم (تورم) ، به ویژه در پا و مچ پا
افزایش ترشحات واژن

در حدود 38 هفتگی بارداری ، ممکن است پلاگین مخاط خود را از دست دهید - گلوله مخاط (واقعاً هیچ راهی بهتر برای توصیف آن وجود ندارد) که از دهانه رحم شما در برابر عفونت محافظت کند.

به عبارت دیگر ، رفتن به دستشویی برای آبگیری و یافتن گوجه ژلاتینی در بدن شما فقط "یک روز در زندگی" بارداری است.

علائمی که نباید از آنها چشم پوشی کنید

تا آنجا که علائم دیررس بارداری می تواند دامنه را از آزاردهنده به ناراحت کننده تا کاملا عجیب و غریب تغییر دهد ، مواردی وجود دارد که خارج از حد "طبیعی" است "و باید شما را وادار کند که ASAP را با پزشک خود تماس بگیرید.

این علائم عبارتند از:

پارگی کیسه آب (به عنوان مثال ، آب شما شکسته می شود)
سرگیجه ، سردرد شدید یا تاری دید
خونریزی واژن قابل توجه
تب
مشکل ادرار یا ادرار دردناک
استفراغ یا معده شدید گرفتگی عضلات
تورم ناگهانی اندام ها یا صورت
کاهش قابل توجه یا عدم وجود حرکت جنین

به استثنای شکستن آب ، این علائم معمولاً نشانه زایمان قریب الوقوع نیستند ، بنابراین اگر برای شما اتفاق افتاد باید با پزشک خود تماس بگیرید.

علائم زایمان در هفته 38 بارداری

آه ، لحظه ای که منتظر آن بوده اید: چگونه بفهمیم که آیا زایمان می کنید!

صادقانه بگویم ، ممکن است به نوعی گیج کننده باشد. چند هفته است که شما دچار انقباضات قابل توجهی در Braxton-Hicks می شوید ، که اساساً فقط برای چیزهای واقعی انجام می شود - و تشخیص آنها از یکدیگر دشوار است!

اما وقتی زایمان واقعی می شود ، ممکن است متوجه شوید:

انقباضات منظم و قابل اندازه گیری که هنگام خوابیدن از بین نمی روند
انقباضاتی که شدیدتر می شوند - و به یکدیگر نزدیکتر می شوند - با گذشت زمان
پارگی کیسه آمنیوتیک
از بین رفتن پلاگین مخاط (دوباره ، این ممکن است هفته ها دور از زایمان اتفاق بیفتد ، اما اگر در کنار برخی دیگر از این علائم اتفاق بیفتد ، لازم به ذکر است)
اسهال
درگیری سر کودک در لگن ، که گاهی اوقات روشن شدن یا "افتادن" نامیده می شود

هنوز مطمئن نیستید که واقعاً زایمان می کنید؟ به هر حال با پزشک خود تماس بگیرید!

اکثر افراد باردار - به ویژه اولین بارها - حداقل یک زنگ هشدار اشتباه دارند ، بنابراین اگر در بیمارستان متقاعد شوید که زایمان کرده اید ، خجالت نکشید و آنها شما را با یک بزرگ "نه". خیال شما را راحت می کند تا بررسی شود.

همه چیز درباره کودک در هفته 38 بارداری

همانطور که قبلاً گفتیم ، کودک شما از نظر فنی کامل ترم است ، اما این بدان معنا نیست که هنوز 100 درصد در آنجا پخت و پز انجام داده اند.

در همین حال ، کودک شما شروع به خداحافظی با لانگو خود کرده است ، اولین حرکات روده خود را از قبل آماده کرده و بسته بندی چربی بدن را ادامه می دهد. آنها احتمالاً در حدود 6 یا 7 پوند و 18 تا 20 اینچ هستند ، اما در این مرحله از بارداری شما می توانید در قد و وزن کودک تغییرات زیادی داشته باشید (دقیقاً مانند زمان تولد!).

در حالت ایده آل ، کودک شما قبلاً به موقعیت آماده تولد رسیده است ، به عنوان مثال ، یکی رو به پشت شما با سر پایین و در لگن شما قرار دارد.

در حالی که بیشتر نوزادان این کار را تا 36 هفته انجام می دهند ، بعضی از نوزادان وقت خود را می گیرند ... اما شما نمی خواهید آن پنجره را از دست بدهید ، بنابراین با دکتر خود در مورد تشویق کودک به "تصاحب موقعیت" با بارداری صحبت کنید - استراتژی های ایمن برای چرخاندن نوزادان در رحم.

حرکت جنین در هفته 38 بارداری

بسیاری از حرکاتی که در این مرحله احساس می کنید کشیدگی و تکان خوردن کودک شما در محدوده رحم شما است. این حرکات ممکن است ظریفتر از آنچه که عادت کرده اید باشد ، بنابراین ممکن است مجبور شوید در جلسات شمارش لگد بیشتر توجه کنید.

گاهی اوقات حرکت کودک کمی قبل از زایمان کاهش می یابد. هیچ کس نمی داند چرا به طور قطع با این حال ، شما نباید از وجود یک حرکت کامل چشم پوشی کنید - حداقل هنوز باید بتوانید کودک را چند بار حرکت دهید. آنها فقط ممکن است در یک یا دو روز قبل از شروع زایمان مقهورتر شوند.

چک لیست 38 هفته بارداری

چگونه ذهن و بدن خود را در هفته 38 بارداری تسویه کنیم

<چند هفته آخر بارداری یک بازی کاملاً انتظار است و ممکن است شما نخواهید آن را بازی کنید (منظورم این است که آیا نمی توانید از قبل با این بچه ملاقات کنید؟!) اما زندگی شما در شرف تغییر برای همیشه است - بله ، این برای همیشه با F بزرگ است - بنابراین فرصت خوبی برای اولویت بندی خودتان است.

اگر خیلی مضطرب هستید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند در مورد موارد خاصی که شما را تحت فشار قرار می دهند به شما اطمینان دهند. در صورت عدم موفقیت ، والدین فصلی را شخصاً یا در یک گروه والدین آنلاین پیدا کنید ، که می تواند از روی تجربه صحبت کند و برخی از اعصاب شما را تسکین دهد.

اگر از نظر جسمی احساس ناراحتی می کنید ، به اصول اولیه برگردید: تا جایی که می توانید بخوابید. به پیاده روی بروید یا یوگا قبل از تولد انجام دهید. وعده های غذایی مکرر و کوچک بخورید. و هنگامی که Netflix را پر می کنید ، پاهای خود را بلند کنید.

بعداً وقت کافی برای بیدار ماندن در نیمه شب وجود دارد و در مورد اینکه "اگر کودک من تب دارد چه باید کرد ، چه کاری باید انجام دهی" وجود دارد ، بنابراین اکنون وقت خود را برای این کار اختصاص ندهید. در عوض ، "چگونه قبل از آمدن کودک آرام بگیریم" را جستجو کنید و سپس یک لرز جدی پیدا کنید.

خط آخر

شما خیلی نزدیک هستید! خط پایان به معنای واقعی کلمه در معرض دید است ، اما راهی وجود ندارد که بگویید چقدر سریع به آنجا خواهید رسید. ممکن است فردا باشد ... یا ممکن است 3 هفته دیگر باشد.

آرام باشید ، تا آنجا که می توانید استراحت کنید و سعی کنید صبور باشید. مهمتر از همه ، به آنچه بدن شما انجام می دهد توجه کنید - هنگامی که خود را برای زایمان آماده می کند ، به شما سرنخ می دهد. و مانند همیشه ، علائم هشدار دهنده را نادیده نگیرید. اگر نگران چیزی هستید همیشه با پزشک خود تماس بگیرید.

والدین
بارداری
سه ماهه سوم

موارد بیشتر در مورد مراقبت از پوست کودک 101

آیا کره قلیایی یک مرطوب کننده معجزه برای پوست کودک شما است؟
افسردگی پس از زایمان چه مدت می تواند ادامه داشته باشد - و آیا می توانید آن را کوتاه کنید؟
مشکلات پوستی در نوزاد نارس
برای پدر جدید مبتلا به افسردگی پس از زایمان ، شما تنها نیستید
چند بار باید نوزاد تازه متولد شده را استحمام کنید؟
مشاهده همه