در مورد COVID-19 و تنگی نفس چه باید دانست

• چه حسی دارد
• زمان بندی
• چقدر معمول است؟
• چگونه اتفاق می افتد
• عوارض
• آسیب ریه
• سایر شرایط سلامتی
• خط پایین

تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را دشوار کند. ممکن است احساس باد کنید ، یا گویی نمی توانید هوای کافی را به ریه های خود وارد کنید.

تنگی نفس که از نظر بالینی به عنوان تنگی نفس شناخته می شود ، یکی از علائم برجسته COVID-19 است ، بیماری که توسط ویروس کرونا جدید شناخته شده به نام SARS-CoV-2 ایجاد می شود.

برخلاف بسیاری از شرایط دیگر که می تواند باعث تنگی نفس شود ، این علامت می تواند در افراد مبتلا به COVID-19 ادامه داشته و به سرعت تشدید شود.

به مطالعه ادامه دهید تا بیشتر بدانید که با این علامت باید چه چیزی را مراقب باشید ، چگونه آن را از سایر علل متمایز کنید و همچنین در مورد تنگی نفس ناشی از ویروس کرونا ویرایش جدید باید به پزشک مراجعه کنید.

تنگی نفس چه حسی دارد؟

تنگی نفس می تواند نفس کشیدن را دشوار کند. این می تواند شما را در هوا نفس نفس بزند.

ممکن است قفسه سینه شما بیش از حد تنگی و بازدم کامل داشته باشد. هر نفس کم عمق بیشتر تلاش می کند و احساس پیچیدگی در شما ایجاد می کند. ممکن است این احساس را داشته باشد که از طریق نی نفس می کشید.

این ممکن است هنگام فعالیت یا استراحت اتفاق بیفتد. این می تواند به تدریج یا به طور ناگهانی بروز کند.

تمرینات شدید یا شدید ، دمای شدید و ارتفاعات همگی می توانند باعث تنگی نفس شوند. اضطراب همچنین می تواند منجر به تغییر در میزان تنفس و الگوی شما شود.

چگونه اضطراب بر تنگی نفس تأثیر می گذارد؟ سیستم عصبی دلسوز شما با راه اندازی مجموعه ای از پاسخ های فیزیولوژیکی در پاسخ به یک تهدید قابل درک واکنش نشان می دهد.

به عنوان مثال ، قلب شما ممکن است دچار تند شدن شود ، تنفس شما سریع و کم عمق شود و در هنگام تار شدن صوت های صوتی شما ممکن است تنگ شود. سعی کنید نفس بکشید.

دلیل سریع و کم عمق شدن تنفس شما این است که عضلات قفسه سینه شما بیشتر کار تنفس را بر عهده می گیرند.

هنگامی که آرامش بیشتری دارید ، بیشتر با کمک دیافراگم نفس می کشید ، که به شما امکان می دهد نفس های عمیق تر و عمیق تری بکشید.

آیا تنگی نفس از اولین علائم COVID-19 است؟

تنگی نفس مربوط به COVID-19 معمولاً چند روز پس از عفونت اولیه رخ می دهد. با این حال ، ممکن است بعضی از افراد به هیچ وجه این علامت را نداشته باشند.

به طور متوسط ​​، بین روز 4 تا 10 دوره بیماری قرار می گیرد. این به طور معمول علائم خفیف تری را دنبال می کند ، مانند:

• تب کم درجه
• خستگی
• بدن درد

طبق مشاهدات پزشکان هنگام کار در یک کلینیک ، شروع تنگی نفس ، همراه با افت ناگهانی اشباع اکسیژن پس از تحمل فشار بسیار کم ، ممکن است به پزشکان کمک کند COVID-19 را از سایر بیماری های شایع تشخیص دهند.

تنگی نفس با COVID-19 چقدر شایع است؟

تنگی نفس به خودی خود معمولاً COVID-19 را منتفی می داند. اما وقتی با سایر علائم اصلی مانند تب و سرفه بروز می کند ، احتمال ابتلا به SARS-CoV-2 افزایش می یابد.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) گزارش داده اند که 31 تا 40 درصد از افراد مبتلا به موارد تایید شده COVID-19 دچار تنگی نفس شده اند.

بروز علائم دیگر به شرح زیر است:

• تب: 83 تا 99 درصد
• سرفه: 59 تا 82 درصد
• خستگی: 44 تا 70 درصد
• کاهش اشتها: 40 تا 84 درصد
• تولید خلط: 28 تا 33 درصد
• عضله ، بدن درد: 11 تا 35 درصد

مطالعه CDC دیگر در مورد موارد تایید شده در ایالات متحده نشان داد که تنگی نفس در حدود 43 درصد از بزرگسالان علامت دار و 13 درصد از کودکان با علامت وجود دارد.

چرا COVID-19 باعث مشکلات تنفسی می شود؟

در ریه های سالم ، اکسیژن از آلوئول ها عبور می کند و به رگ های خونی کوچک و نزدیک آن معروف می شود که به آنها مویرگ می گویند. از اینجا اکسیژن به بقیه بدن شما منتقل می شود.

اما با COVID-19 ، پاسخ ایمنی انتقال اکسیژن طبیعی را مختل می کند. گلبولهای سفید خون مولکولهای التهابی به نام کموکین یا سیتوکین آزاد می کنند ، که به نوبه خود سلولهای ایمنی بیشتری را برای از بین بردن سلولهای آلوده به SARS-CoV-2 جمع می کند.

پیامد این نبرد مداوم بین سیستم ایمنی بدن شما و ویروس است. پشت چرک ، که از مایعات اضافی و سلولهای مرده (بقایای) ریه های شما تشکیل شده است.

این امر منجر به علائم دستگاه تنفسی مانند سرفه ، تب و تنگی نفس می شود.

شما ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ایجاد مشکلات تنفسی با COVID-19 باشید اگر:

• 65 سال به بالا دارند
• دود
• دیابت ، COPD یا بیماری قلبی عروقی دارند
• دارای سیستم ایمنی به خطر افتاده

چه چیزی را باید مراقب بود

بر اساس بررسی 13 مطالعه منتشر شده در مجله عفونت ، تنگی نفس خطر بیشتری برای پیامدهای بیماری شدید و جدی با کووید -19.

در حالی که نظارت دقیق در خانه اغلب برای موارد خفیف تنگی نفس توصیه می شود ، اما اگر مطمئن نیستید که چه کاری انجام دهید ، مطمئن ترین راه این است که با پزشک اصلی تماس بگیرید.

تنگی نفس مداوم یا بدتر می تواند منجر به یک وضعیت سلامتی بحرانی شود که تحت عنوان هیپوکسی شناخته می شود.

هنگامی که نمی توانید به درستی نفس بکشید ، می تواند باعث شود میزان اشباع اکسیژن به زیر 90 درصد برسد. این می تواند مغز شما را از اکسیژن محروم کند. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است سردرگمی ، بی حالی و سایر اختلالات روانی ایجاد شود.

در موارد شدید ، اگر سطح اکسیژن حدود 80 درصد یا کمتر شود ، احتمال آسیب به اندام های حیاتی افزایش می یابد.

تنگی نفس مداوم یکی از علائم ذات الریه است. می تواند به سندرم پریشانی تنفسی حاد (ARDS) پیشرفت کند. این نوعی نارسایی پیشرونده ریه است که در آن مایعات کیسه های هوا را در ریه های شما پر می کند.

با ARDS ، تنفس به طور فزاینده ای سخت می شود زیرا ریه های سفت و پر از مایع سخت تر می شوند و منقبض می شوند. در برخی موارد ، به تنفس با تهویه مکانیکی کمک کنید.

چه موقع باید مراقبت های پزشکی را دریافت کنید

در زیر برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که باید مراقب آنها باشید که ممکن است پیشرفت ARDS یا سایر بیماریهای تنفسی جدی:

• تنفس سریع ، سخت
• درد ، گرفتگی یا ناراحتی در قفسه سینه یا قسمت فوقانی شکم
• آبی یا تغییر رنگ لب ، ناخن ، یا پوست
• تب شدید
• فشار خون پایین
• گیجی ذهنی
• نبض سریع یا ضعیف
• در دست یا پا سرد

در صورت داشتن این علائم یا سایر علائم جدی ، فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید. در صورت امکان ، از قبل با پزشک یا بیمارستان خود تماس بگیرید تا آنها بتوانند به شما راهنمایی کنند که چه کاری انجام دهید.

COVID-19 و آسیب ریه

برخی آسیب های ریوی ناشی از COVID-19 ممکن است به آرامی و به طور کامل بهبود می یابد. اما در موارد دیگر ، افرادی که از COVID-19 بهبود می یابند ممکن است با مشکلات مزمن ریه روبرو شوند.

این آسیب های ریوی ممکن است باعث ایجاد بافت اسکار شناخته شده به عنوان فیبروز ریوی شود. جای زخم ریه ها را بیشتر سفت کرده و تنفس را دشوارتر می کند.

سایر شرایط سلامتی که می توانند باعث تنگی نفس شوند

علاوه بر COVID-19 ، بسیاری از دیگر شرایط سلامتی می توانند باعث تنگی نفس شوند. در اینجا برخی از رایج ترین موارد ذکر شده است:

• آسم. این بیماری انسدادی ریه باعث تورم مخاط راههای هوایی ، سفت شدن عضلات اطراف و جمع شدن مخاط در مجاری تنفسی می شود. این میزان هوایی را که می تواند به ریه های شما منتقل شود مسدود می کند.
• بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD). COPD گروهی از بیماریهای پیشرونده ریه است که شایعترین آنها آمفیزم و برونشیت مزمن است. آنها می توانند جریان هوای خارجی شما را محدود کرده و یا منجر به تورم و باریک شدن لوله های برونش و همچنین تجمع مخاط شوند.
• سکته قلبی. همچنین به عنوان حمله قلبی شناخته می شود ، می تواند جریان خون و اکسیژن را از و از قلب و ریه ها کاهش دهد. این می تواند منجر به گرفتگی در این اندام ها شود و تنفس را دشوارتر کند.
• بیماری بینابینی ریه (ILD). ILD شامل بیش از 200 بیماری است که بر مجاری تنفسی ، رگ های خونی و کیسه های هوایی داخل ریه های شما تأثیر می گذارد. ILD منجر به ایجاد زخم و التهاب در اطراف کیسه های هوا در ریه های شما می شود ، که باعث می شود ریه های شما گسترش پیدا نکند.

نتیجه نهایی

انواع شرایط سلامتی می تواند باعث تنگی نفس شود. به خودی خود بعید است که از علائم COVID-19 باشد. اگر همراه با تب ، سرفه یا بدن درد باشد ، تنگی نفس به احتمال زیاد نشانه هشدار COVID-19 است.

به طور متوسط ​​، تنگی نفس در حدود 4 تا 10 روز پس از ابتلا به ویروس کرونا ، ایجاد می شود.

تنگی نفس ممکن است خفیف باشد و طولانی نماند. اما ، در موارد دیگر ، ممکن است منجر به ذات الریه ، ARDS و اختلال عملکرد یا نارسایی چند ارگان شود. اینها عوارض بالقوه تهدید کننده زندگی هستند.

همه قسمت های تنگی نفس باید جدی گرفته شود. اگر در مورد چگونگی کنترل این علائم نگرانی دارید ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.