در مورد درمان پروژسترون برای یائسگی چه باید بدانید

پروژسترون چیست؟
جایگزینی هورمون
استروژن و پروژسترون
عوارض جانبی
چه چیز دیگری کمک می کند؟
خط پایین

در دوران یائسگی ، بدن شما تولید هورمون های تولید مثل را به شدت کاهش می دهد و دوره های شما به تدریج متوقف می شوند.

از نظر بسیاری ، از بین رفتن پریود امری مثبت است - اما کنترل عوارض جانبی آن دشوار است. گرگرفتگی ، تعریق شبانه ، خشکی واژن ، بی خوابی و افزایش وزن تنها برخی از علائمی است که همراه با یائسگی است.

برای برخی ، این علائم خفیف هستند. برای دیگران ، آنها چنان مخل هستند که مداخلات پزشکی لازم است. پروژسترون ، به خودی خود یا با استروژن ، می تواند برخی از این علائم را تسکین دهد.

اگر قصد دارید با پروژسترون یا هورمون درمانی برای تسکین علائم یائسگی اقدام کنید ، در اینجا مواردی را که باید در مورد فواید و خطرات بدانید آورده شده است.

پروژسترون چیست؟

پروژسترون اغلب هورمون بارداری نامیده می شود. در طول سالهای تولید مثل ، پروژسترون در آماده سازی رحم برای بارداری احتمالی تأثیر می گذارد.

همچنین در ایجاد سد مخاطی در اطراف گردن رحم و در دسترس بودن شیر مادر نقش دارد.

این هورمون طیف وسیعی از عملکردهای دیگر بدن را نیز تحت تأثیر قرار می دهد ، بنابراین هنگامی که تخمدان ها به اندازه پروژسترون تولید نمی کنند ، ممکن است دچار این موارد شوید:

سردردهای میگرنی
تغییرات خلقی
تغییر در تراکم استخوان
خونریزی نامنظم

در مورد درمان با پروژسترون و علائم یائسگی چه چیزی شناخته شده است؟

م wayثرترین راه برای تسکین علائم یائسگی درمان های جایگزین هورمون است.

اگر رحم ندارید ، متداول ترین درمان فقط استروژن است.

اگر رحم دارید ، ترکیبی از استروژن و پروژسترون اغلب توصیه می شود زیرا شواهدی وجود دارد که استروژن به خودی خود خطر ابتلا به سرطان رحم و سایر مشکلات جدی سلامتی را افزایش می دهد.

وقتی استروژن و پروژسترون با هم مصرف می شوند ، غالباً به صورت قرص است. پروژسترون به خودی خود نیز قرصی است حاوی پروژسترون میکرونیزه ، که به راحتی در بدن متابولیزه می شود.

چرا استروژن و پروژسترون با هم؟

در حالی که هنوز پریود هستید ، رحم شما هر ماه پوشش خود (آندومتر) را از بین می برد. با قطع پریود ، آندومتر در جای خود باقی می ماند.

مصرف استروژن باعث ضخیم شدن پوشش می شود - و آندومتر ضخیم تر خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش می دهد.

محققان دریافته اند که افزودن پروژسترون به درمان جایگزینی هورمون ، پوشش رحم را نازک نگه می دارد و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

پروژسترون گرگرفتگی را کاهش می دهد

در سال 2012 ، محققان اثرات پروژسترون را بر تعریق شبانه و گرگرفتگی در افراد در یائسگی ارزیابی کردند.

آنها تعداد و شدت این علائم را ردیابی کردند و دریافتند که هر روز با دوز خوراکی پروژسترون ، هم تعداد گرگرفتگی یا تعریق شبانه و هم شدت هر قسمت کاهش می یابد.

پروژسترون همچنین به مشکلات خواب مربوط به یائسگی کمک می کند

یکی از دردسرسازترین علائم یائسگی خواب تأخیر یا قطع است.

محققان دریافتند که مصرف 300 میلی گرم (میلی گرم) پروژسترون روزانه هنگام خواب باعث بهبود کیفیت خواب عمیق می شود. علاوه بر این ، هیچ علائم افسردگی ایجاد نمی کند و توانایی تفکر واضح در طول روز را مختل نمی کند.

این مطالعه همچنین نتایج آزمایشات قبلی را نشان داد که پروژسترون توانایی کاهش شدت تعریق شبانه را دارد ، که می تواند افراد را از یک خواب غیرمعمول بیدار کند.

پروژسترون همچنین ممکن است برخی از مزایای شناختی را به همراه داشته باشد

در دوران یائسگی ، بسیاری از افراد مهگی را در تفکر خود ، همراه با برخی از مشکلات حافظه توصیف می کنند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد در صورت شروع درمان جایگزینی هورمون در اوایل یائسگی ، پروژسترون ممکن است در برابر کاهش شناختی محافظت کند.

برخی از محققان دریافتند که پروژسترون باعث بهبود حافظه دیداری و کلامی در افراد در یائسگی می شود.

با این حال ، شواهد روشن نیست. بعنوان مثال ، برخی مطالعات هیچ گونه مزیت شناختی محافظتی برای پروژسترون پیدا نکردند.

در هر صورت ، توجه به این نکته مهم است که هیچ مدرکی مبنی بر آسیب رساندن پروژسترون به توانایی های تفکر شما وجود ندارد.

آیا عوارض جانبی برای پروژسترون درمانی وجود دارد؟

بله ممکن است شما به آلرژی نسبت به پروژسترون واکنش آلرژیک داشته باشید ، یا هر یک از عوارض جانبی زیر را تجربه کنید:

سستی
سردرد
درد شکمی یا حالت تهوع
احتباس مایعات یا افزایش وزن
حساسیت پستان
خونریزی واژینال

پروژسترون برای همه توصیه نمی شود. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد گزینه های جایگزین پروژسترون اگر:

بالای 60 سال سن دارید
بیش از 10 سال یائسه شده اید
سابقه شخصی یا خانوادگی سرطان پستان
بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل ، حمله قلبی ، سکته مغزی ، لخته شدن خون ، پوکی استخوان یا بیماری کبد است

چه چیز دیگری ممکن است باشد به کاهش علائم یائسگی کمک می کنید؟

اگر می خواهید علائم یائسگی را بدون هورمون درمانی کاهش دهید ، گزینه های دیگری وجود دارد.

محصولات طبیعی را در نظر بگیرید. گزینه های طبیعی مانند کوهوش سیاه یا روغن گل مغربی ممکن است به کاهش گرگرفتگی و تعریق شبانه کمک کند.
به طور منظم ورزش کنید. ورزش به شما در حفظ وزن بدن کمک می کند ، خواب را بهبود می بخشد ، و از اضطراب و جابجایی خلقی که می تواند یائسگی را همراهی کند ، کم می کند.
مراقب آنچه می خورید باشید. از خوردن غذاهای پرادویه ، کافئین و الکل خودداری کنید ، همه اینها باعث گرگرفتگی و تعریق شبانه می شوند.
روش های سالم برای کنترل استرس پیدا کنید. وقتی استرس دارید ، می تواند خواب و روحیه شما را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین می تواند دفعات گرگرفتگی را افزایش دهد. یوگا ، مدیتیشن ، تمرینات تنفسی ، تای چی یا صرف وقت برای یک سرگرمی مورد علاقه را در نظر بگیرید تا استرس شما قابل کنترل باشد.

نتیجه نهایی

پروژسترون اغلب برای درمان علائم یائسگی با استروژن ترکیب می شود. در ترکیب ، این دو هورمون می توانند گرگرفتگی ، تعریق شبانه و سایر عوارض جانبی یائسگی را کاهش دهند.

پروژسترون ، پوشش رحم را نازک می کند و به جلوگیری از پیشرفت سرطان آندومتر کمک می کند. پروژسترون به خودی خود یا با استروژن مصرف می شود ، همچنین می تواند خواب را بهبود بخشد و از برخی عملکردهای شناختی محافظت کند.

پروژسترون برای همه مناسب نیست. در مورد اینکه آیا برای شما بی خطر است با یک متخصص بهداشت صحبت کنید. شما می خواهید خطرات و مزایای استفاده از پروژسترون را برای کنترل علائم یائسگی کاملاً درک کنید.

اگر از خطرات آن راحت نیستید ، روش های درمانی طبیعی وجود دارد که ممکن است شما را راحت کند.