چه زمانی نوزادان می توانند انگور بخورند؟ به علاوه ، چگونه آنها را برای کودک خود برش دهید

• سن
• ایمنی
• تهیه
• نحوه قطع
• تغذیه
• دستور العمل
• آب میوه
• آلرژی
• ته خط

انگور آب نبات طبیعت است. شاداب و شیرین ، آنها میان وعده ای خوشمزه و قابل مصرف درست می کنند ، چه قرمز ، چه سبز و چه در این بین.

نه تنها میوه به اصطلاح خدایان هستند ، بلکه بسیار مقوی نیز هستند. ! گوی های کوچک آبدار مملو از ویتامین های C ، K و سایر آنتی اکسیدان ها هستند. طبق برخی تحقیقات ، افراد در هر سنی از زمان بسیار قدیم انگور می خورند - از اوایل دوره نوسنگی.

اگر طرفدار میوه هستید ، احتمالاً از خوردن انگور در غذاهای پخته شده لذت می برید میان وعده انفرادی. بنابراین چه زمانی می توانید آنها را به فرزند خود معرفی کنید (و چگونه می توانید این کار را با خیال راحت انجام دهید)؟

در چه سنی نوزادان می توانند انگور بخورند؟

طبق آکادمی اطفال آمریکا (AAP) ) ، می توانید از حدود 6 ماهگی به کودک خود انواع غذاهای جامد - از جمله انگور را آماده کنید.

و برخلاف توصیه سالهای گذشته ، متخصصان اکنون می گویند که هیچ ترتیب خاصی وجود ندارد که در آن شما باید انواع مختلفی از مواد غذایی را اعم از میوه ، سبزیجات ، غلات کودک یا سایر موارد معرفی کنید.

<با این وجود ، اگرچه بچه ها می توانند بیشتر غذاها را از زمانی که به نیم سال رسیده است شروع کنند ، اما اطمینان از اینکه هر غذایی را با خیال راحت می خورند مهم است. وقتی نوبت به انگور می رسد ، این بدان معنی است که آنها را به روش های درست آماده کنید.

نگرانی های ایمنی

نگرانی اصلی ایمنی در اطراف نوزادان و انگور مربوط به خفگی است. به دلیل اندازه و شکل آن ، انگور به راحتی می تواند به پایین نای کودک کوچک بلغزد و جریان هوا را مسدود کند.

به همین دلیل ، خدمت به انگور به روش صحیح برای نوزادان و کودکان نوپا بسیار مهم است. (نحوه کار را در زیر توضیح خواهیم داد.)

برخی از کودکان ، بسته به تعداد دندان و جویدن جو ، ممکن است در جویدن از طریق پوست انگور نیز مشکل داشته باشند.

این ممکن است به خودی خود مسئله ایمنی نباشد ، اما می تواند تجربه ناخوشایند و ناخوشایندی را برای والدین و کودک ایجاد کند ، زیرا پوست انگور به صندلی بلند (یا کف) بریزد. .

متأسفانه ، انگور همچنین لیستی از به اصطلاح "ده کثیف" - 12 میوه و سبزیجات با بیشترین تماس با سموم دفع آفات را تشکیل می دهد. خرید انگور ارگانیک می تواند نگرانی هایی را که ممکن است در مورد اثرات مضر سموم شیمیایی شیمیایی داشته باشید ، کمک کند.

نحوه تهیه انگور برای نوزادان و کودکان نوپا

یک انگور پوست من را بگیرید! این فقط یک عبارت سخیف نیست - در واقع توصیه خوبی برای والدین نوزادان است.

برای نوزادان کوچکتر که هنوز مهارت جویدن یا چنگال خود را رشد نداده اند (که به طور معمول حدود 9 یا 10 ماهگی نشان می دهد) ، بهتر است انگورهای پوست کنده را به صورت قاشق خورده ، یا به صورت ربع خرد شده یا مخلوط کنید.

این روش های آماده سازی نه تنها خطرات خفگی را به حداقل می رسانند ، بلکه باعث ناامیدی نوزادانی می شوند که نمی توانند تکه های انگور را به خودشان را تغذیه کنند.

هنگامی که کودک شما رشد می کند (و به مرحله مهم فشردن پنجه می رسد) ، می توانید به آنها اجازه دهید تا از انگورهای پوست کنده شده که به صورت یک چهارم در آمده اند تغذیه کنند. این می تواند یک قسمت سرگرم کننده و م effectiveثر در از شیر گرفتن کودک باشد.

سپس ، در حالی که نزدیک به دومین سالگرد تولد خود هستند ، سعی کنید انگورهایی را که از وسط به نصف تقسیم شده اند ، ارائه دهید و مراقب علائم خفگی باشید.

چه زمانی باید غواصی کنید و کل بچه خود را بدهید میوه؟ برخی از کارشناسان نسبت به دادن انگور کامل به کودکان تا سن 2 سالگی احتیاط می کنند ، قبل از تولد دوم تولد آنها با پزشک متخصص اطفال در مورد آمادگی رشد کودک برای نسخه بدون نسخه صحبت کنید.

نحوه برش انگور برای نوزادان

قلمه زدن انگور به روش صحیح ، باریک و رقیق می شود. با این روش ، حتی اگر - بهشت ​​نگذارد - یک قطعه انگور بدون جوجه پایین برود ، توانایی کودک در تنفس را قطع نمی کند.

برای کودکان با چنگال که می توانند خود را تغذیه کنند ، با برش انگور شروع کنید به چهارم سپس ، هنگامی که آماده اید کودک را با کمی چالش خوراکی اضافی (نزدیک به 2 سالگی) آماده کنید ، انگور را از طول ساقه به پایین به نصف برش دهید.

اگر از انگور با دانه استفاده می کنید ، قبل از قرار دادن میوه در جلوی فرزند خود حتما آنها را بردارید.

مزایای تغذیه ای برای نوزادان

انگور تغذیه قابل تحسینی را ارائه می دهد که باید در رژیم غذایی سالم کودک در حال رشد شما باشد.

یک و نیم فنجان انگور قرمز 9 میلی گرم ویتامین C تأمین می کند - 23 درصد از نیاز روزانه نوزادان 0 تا 6 ماه و 18 درصد برای نوزادان 6 تا 12 ماه.

این ماده مغذی مهم از بدن پشتیبانی می کند سیستم ایمنی بدن و جذب آهن را افزایش می دهد. به علاوه ، به عنوان یک آنتی اکسیدان ، از سلول های کودک در برابر آسیب رساندن به رادیکال های آزاد (مانند چندین فلاونوئید دیگر در پوست انگور) محافظت می کند.

مقدار زیادی ویتامین K همچنین با کمک به لخته شدن خون در سلامتی کودک نقش دارد. از آنجا که این ویتامین محلول در چربی است ، برای جذب به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. برای یک ترکیب کوچک و مغذی جالب ، انگور را با کره بادام زمینی یا بادام سرو کنید.

دستور العمل های ساده انگور

برای تهیه انگور آماده هستید؟ این دستورالعمل های ساده را برای میوه خوار کوچک خود امتحان کنید:

• شکر انگور (6 ماه به بالا). 3 فنجان انگور قرمز یا سبز را در یک لایه روی صفحه پخت یخ بزنید. انگور یخ زده را در یک ظرف غذاساز همراه با آب لیمو یا آهک قرار دهید. پوره را یکدست کنید و بلافاصله آن را سرو کنید.
• کودک نوعی انگور کروستینی (12 ماه به بالا). یک باگت گندم کامل را به اندازه دور لقمه برش دهید. روی هر دور ، یک لایه پنیر خامه ای پخش کنید و روی آن را با انگور رب شده پخش کنید.

آب انگور چطور؟

اگرچه آب انگور خالص حاوی مواد مغذی زیادی است ، جایگزینی میوه خود.

شما می توانید آب انگور را به عنوان یک روش درمانی گاه به گاه برای کودک کوچک خود در نظر بگیرید ، نه یک روش معمول برای پر کردن بطری.

آیا چیزی به عنوان آلرژی انگور وجود دارد؟

در 20 سال گذشته افزایش قابل توجهی در حساسیت های غذایی دیده شده است.

اما اگرچه ایجاد آلرژی به هر ماده غذایی امکان پذیر است ، انگور در میان 8 ماده آلرژی زا برتر نیست ( کسانی که مسئول بیشتر آلرژی ها هستند).

اگر پس از خوردن انگور علائمی مانند راش ، کهیر ، خس خس سینه ، آبریزش بینی یا ناراحتی معده در کودک مشاهده کردید ، با پزشک خود در مورد احتمال آلرژی صحبت کنید.

نکته اساسی:

ارائه ایمن انگور به کودک یا کودک نوپا برای جلوگیری از خفگی حیاتی است. اما با تهیه این میوه های خوشمزه به روش های ایمن می توانید از کودکی عاشق انگور فرزند خود شوید.

• والدین
• کودک
• 06 ماه 1 سال

داستان های مرتبط

• چه زمانی نوزادان شروع به خوردن غذای کودک می کنند؟
• از شیر گرفتن کودک چیست؟ هر آنچه لازم است بدانید
• چه موقع خوردن عسل برای نوزادان بی خطر است؟
• چه زمانی نوزادان می توانند بلوبری بخورند؟ به علاوه ، یک دستور العمل DIY آسان
• آب برای فرمول: از کدام نوع باید استفاده کنید؟