چه زمانی استفاده از ضد عفونی کننده دست بی خطر است - و چه زمانی که کاملاً باید آب و صابون پیدا کنید

بله ، می دانیم ، تقریباً یک میلیارد بار به شما یادآوری شده است که در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا مرتباً دستان خود را بشویید. اما تجدید نظر سریع در مورد چرایی آن ، بسیار مهم: قطرات حاوی ویروس که از طریق عطسه یا سرفه دفع می شوند ، می توانند به راحتی بین افراد منتقل شوند - حتی با دست دادن ساده یا گرفتن دستگیره و سپس لمس بینی یا دهان.

اما در حالی که یک اسکراب با آب و صابون در این موارد مطمئن ترین شرط شماست (البته بعد از تزریق آنفولانزا) ، یک سینک ظرفشویی همیشه به راحتی در دسترس نیست. گاهی اوقات شما نمی توانید خود را دور از میز کار خود قرار دهید ، یا در وسط یک تمرین در فضای باز هستید. پریتیش کی توش ، MD ، پزشک و محقق بیماری عفونی کلینیک مایو می گوید: "شما نمی توانید فقط دستشویی را در طول روز بشویید".

وارد ضد عفونی کننده دست شوید. ژل حاوی الکل برای بسیاری از ما نقش شوالیه را در درخشش زره پوش بازی می کند که نمی تواند کاری را که برای انجام اسکراب-دوبله-دوبله شبانه روز انجام می دهیم متوقف کند. دکتر توش موافق است: "به دلیل راحتی و کارآیی ، استفاده از آنها ایده خوبی به نظر می رسد."

و ضد عفونی کننده دست اغلب ایده خوبی است - به شرطی که چند قانون ساده را دنبال کنید.

شستن دست ها با آب و صابون هنوز اولین خط دفاعی شما در برابر تعدادی از ارگانیسم های بیماریزا است ، دکتر توش می گوید. اما وقتی نمی توانید به سینک ظرفشویی برسید ، ضد عفونی کننده دست می تواند با آن اشکالات نیز مبارزه کند ، از جمله ویروس هایی که باعث سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند.

با این حال ، یک مطالعه این هفته در مجله Pediatrics منتشر شده است. س questionsالاتی را درمورد شرایطی که ضدعفونی کننده دست می تواند موثرتر از شستشو باشد ایجاد می کند. این تحقیق نشان داد كه كودكان جوان هنگام استفاده از ضد عفونی كننده دست كمتر بیمار می شوند و مراقبت های روزانه را از دست می دهند در مقایسه با وقتی كه دست خود را می شستند.

"از آنجا كه استفاده از ضد عفونی كننده دست اغلب آسان تر است ، احتمال دارد افراد بیشتر باشند استفاده از آن و انجام آن بیشتر از اینکه کسی فقط با آب و صابون بچسبد ، "دکتر توش فرض می کند. "حتی اگر اثر ممکن است پایین باشد ، توانایی کلی آن در جلوگیری از عفونت ممکن است بیشتر باشد زیرا انجام آن در اوقات بیشتر آسان است." هنوز هم ، او می گوید ، متخصصان به ما چراغ سبز نمی دهند تا به طور کامل از سینک ظرفشویی استفاده کنیم.

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، ضد عفونی کننده ها به راحتی کار نمی کنند دستان شما را پوشانده است - مثلاً بعد از اینکه در چرخ دنده های دوچرخه خود باغبانی کرده اید یا دستکاری کرده اید.

برای مبتدیان ، اگر فقط ضدعفونی کننده را به مخلوط اضافه کنید ، این کثیفی و چربی از بین نخواهد رفت ، Tanaya Bhowmick ، ​​MD ، استادیار پزشکی در بیماریهای عفونی در دانشکده پزشکی رابرت وود جانسون در نیوجرسی می گوید. "اگر بر روی دست خود آلودگی دارید و روی آن الکل قرار می دهید ، واقعاً فقط یک دوغاب ایجاد می کنید." او توضیح می دهد که شما آن اسلحه را بدون شستشوی واقعی آن به اطراف می مالید.

و از آنجا که ضد عفونی کننده دست هر میکروبی را از بین نمی برد ، برخی از آنها وجود دارد که شما واقعاً باید آنها را بشویید.

p>

الكل همانند آنچه كه عامل رطوبت ساز ناميده مي شود ، در مقابل صابون كه به عنوان ماده شوينده عمل مي كند ، عمل مي كند. اساساً ، الكل ویروس ها را از بین می برد یا آنها را غیرفعال می كند - و طبق CDC ، این امر در مایع های ضدعفونی كننده ای كه بین 60 تا 95 درصد الكل هستند بسیار موثر است.

استفاده مناسب نیز مهم است ، دکتر Bhowmick اضافه می كند. ضدعفونی کننده دست را روی کف یک دست خود قرار دهید ، سپس "تمام دستان خود را مالش دهید تا خشک شود" ، او می گوید. یادآوری دوستانه: نباید ضدعفونی کننده دست خود را پاک کنید ، چه از حوله استفاده کنید و چه از پاهای شلوار جین خود (سلام ، ما آنجا بوده ایم). دکتر بوهمیک می گوید: "این هدف را شکست می دهد زیرا هرچه آن را پاک کنید ، ممکن است چیز دیگری را برای آن انتخاب کنید."

و اسپری ضد عفونی کننده 100٪ Pure's Hand با آلوئه (5 دلار ، 100percentpure.com). دکتر توش می گوید به دنبال یک ماده ضدعفونی کننده بر پایه الکل با برخی از مواد مرطوب کننده مانند آلوئه یک حرکت هوشمندانه است ، زیرا همه الکل ها می توانند در حال خشک شدن باشند.

اگر شما یک فرد ضد وسواس ضدعفونی کننده دست هستید ، ممکن است تعجب کرده ام که آیا شما بیش از حد از آن استفاده می کنید؟ خوشبختانه ژل های حاوی الکل باید به مرور زمان به همان اندازه کار کنند ، بنابراین به مالش ادامه دهید. دکتر باهمیک می گوید: "حداقل تاکنون هیچ داده ای نشان نداده است که آنقدرها موثر نباشد" ، حداقل در مورد از بین بردن ویروس ها. برخی از تحقیقات نشان می دهد که باکتری های مقاوم در برابر دارو ممکن است تحمل الکل را ایجاد کنند.

با توجه به تهدید رو به رشد مقاومت میکروبی - هنگامی که باکتری ها برای زنده ماندن از داروهای معمول استفاده می شوند ، تا حدی نگران کننده است. تا آنها را بکشد. دکتر توش می گوید ، استفاده بیش از حد از محصولات ضد باکتری و ضد میکروبی می تواند آنهایی را که به اصطلاح فوق العاده باکتری هستند تقویت کند ، بنابراین از داشتن ژل های دستی که دارای برتری های موجود در برچسب آنها هستند ، خودداری کنید.