چرا باردار نمی شوم؟

• چه مدت باید طول بکشد؟
• مشکلات احتمالی
• افزایش شانس
• خط پایین

پس از انتخاب تصمیم به امتحان ، هرگونه تأخیر به نظر می رسد شما منتظر اتفاقی هستید که هرگز نخواهد افتاد. هر سفر به فروشگاه می تواند یادآور تمام حاملگی های دیگر در اطراف شما باشد. هر چرخه ماهانه بدون موفقیت می تواند ناامیدی یا احساس شکست را به همراه داشته باشد.

ممکن است احساس کنید که مشکلی وجود دارد. به هر حال چگونه ممکن است نوزادان هر روز به دنیا بیایند ، اما شما باردار نشوید؟!؟!؟ ممکن است مضطرب ، افسرده و یا حتی ناامید شوید.

اگر چنین احساسی دارید نگران نباشید ، تنها نیستید. به ما اجازه دهید برخی از اطلاعات مربوط به زمان واقعی ، رایج ترین مشکلات باروری و برخی از راه های افزایش شانس شما را ارائه دهیم.

دانش قدرت است و گرچه مطمئناً نمی توانیم بارداری شما را در ماه آینده تضمین کنیم ، اما دانستن موارد بیشتر می تواند در مسیر رسیدن به فرزند خود به شما کمک کند.

چه مدت باید طول بکشد؟

اگر در ماه های اول تلاش برای یافتن یک کودک هستید ، ممکن است برای شما تعجب آور باشد که باردار شدن به همان سرعتی که انتظار داشتید اتفاق نمی افتد (که احتمالاً بلافاصله بوده است ، درست است؟).

اکثر زوج های سالم در صورت تلاش فعال برای باردار شدن ، ظرف یک سال باردار می شوند.

اگر زیر 35 سال ندارید و یک سال است که قصد بارداری دارید ، باید در مورد مراجعه به یک پزشک با پزشک خود صحبت کنید. اگر بیش از 35 سال دارید ، بعد از 6 ماه تلاش فعال می خواهید به یک متخصص مراجعه کنید.

چرا باردار نمی شوم؟

علل احتمالی ناباروری عبارتند از:

زمان بندی

برای باردار شدن ، اسپرم ها باید در هنگام تخمک گذاری با تخمک تماس بگیرند. هر روز ماه برای این بازی عادلانه نیست!

اگر تازه شروع به تلاش کرده اید یا هنوز در پنجره تخمک گذاری دقیق نشده اید ، فقط ممکن است در ماه در زمان اشتباه باردار شوید. پیگیری چرخه قاعدگی می تواند به رفع این مسئله کمک کند.

لازم به یادآوری است که حتی اگر زمان تخمک گذاری را تعیین کرده باشید ، تضمینی نیست که رابطه جنسی در آن دوران منجر به بارداری شود. یک جوان 30 ساله سالم هر ماه حدود 20 درصد احتمال بارداری دارد.

مشکلات تخمک گذاری

اگر تخمک گذاری نکنید ، باردار شدن تقریباً غیرممکن است. در این صورت ، شما می خواهید با یک متخصص باروری در مورد آزمایشات و روشهای اضافی که آنها می توانند برای تنظیم و شناسایی دلیل عدم تخمک گذاری کمک کنند صحبت کنید.

مسائل منی / اسپرم

<اگرچه درست است کسانی که این کار را می کنند می توانند تمام زندگی خود را اسپرم تولید کنند ، اما یک مسئله کیفیت اسپرم نیز وجود دارد. تعداد ، شکل و تحرک (حرکت) اسپرم می تواند بر باروری تأثیر بگذارد. اگر نگرانی وجود دارد ، ارائه دهنده شما می تواند آنالیز مایع منی را انجام دهد.

مسایل مربوط به سن

مهم نیست جنسیت آنها ، همه افراد تولید آنها را با افزایش سن دشوارتر می کنند.

به طور کلی ، فردی با رحم در اوایل 20 و 30 سالگی هر ماه 1 از 4 باردار می شود. بعد از 30 سالگی ، احتمال باردار شدن کاهش می یابد و تا 40 سالگی ، آنها هر ماه از هر 10 باردار می شوند.

تا زمانی که فرد دارای رحم 45 ساله باشد ، احتمال باردار شدن وی بسیار کم است.

باروری فردی که اسپرم تولید می کند نیز با افزایش سن کاهش می یابد ، اما این به اندازه افت فرد مبتلا به رحم قابل پیش بینی نیست.

مشکلات لوله فالوپ

اگر لوله های رحمی مسدود شود ، تخمک ها نمی توانند به مکانی امن برای لقاح برسند. و کاشت

مشکلات رحم

برای باردار شدن ، تخمک بارور شده باید در رحم کاشته شود. رحم نامناسب یا تجمع بافت در رحم دو نمونه از مواردی است که می تواند از بروز این روند مطابق انتظار جلوگیری کند. باروری در آینده حتی اگر معکوس شوند یا متوقف شوند.

روش های جلوگیری از بارداری مانند کاندوم یا قرص نباید بر باروری در آینده تأثیر بگذارد ، اما برخی از آنها ، مانند تزریق پیشگیری از بارداری ، می توانند باروری را برای ماه ها به تأخیر بیندازند (در یک مطالعه بر روی 188 زن که تزریق بارداری را قطع کردند Provera ، زمان متوسط ​​بارداری پس از قطع عکس 10 ماه بود).

روشهای دیگر مانند بستن لوله یا وازکتومی می تواند در طولانی مدت بر باروری شما تأثیر بگذارد که ممکن است هرگز به طور کامل قابل برگشت نباشد.

سایر موارد پزشکی

بسیاری از مسائل پزشکی که می تواند بر باروری شما تأثیر بگذارد. برخی از موارد شایع شامل سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و آندومتریوز است. اگر بیماری پزشکی دارید که تحت تأثیر باروری شناخته شده است ، مهم است که زودتر با پزشک صحبت کنید.

همچنین اگر سابقه چندین سقط جنین دارید یا از ابتلا به این بیماری آگاه هستید ، باید به یک متخصص باروری نیز مراجعه کنید. ژنتیکی یا سایر بیماری های پزشکی که می تواند باروری شما را تحت تأثیر قرار دهد.

در برخی موارد ، ممکن است ناباروری غیرقابل توجیه وجود داشته باشد ، یک تشخیص تا حدودی بحث برانگیز از استثنا. این بدان معنی است که حتی پس از آزمایش ممکن است دلیل واضحی برای توضیح اینکه چرا باردار نمی شوید وجود نداشته باشد.

امید خود را از دست ندهید. کار با ارائه دهنده خدمات به شما امکان می دهد گزینه های خود را بررسی کنید و در مورد مسیری که برای شما مناسب است تصمیم بگیرید.

آیا می توانید شانس خود را افزایش دهید؟

اگر از باردار نشدن ناامید هستید ، اما هنوز آماده مراجعه به متخصص باروری نیستید ، مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید!

زمان تخمک گذاری را با دقت مشخص کنید

اگر در روزهای قبل و در طی تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار کنید ، بیشترین شانس بارداری را دارید. اگر کودک می خواهید ، می خواهید از زمان تخمک گذاری مطلع شوید ، بنابراین می توانید طبق آن برنامه ریزی کنید. برای تعیین زمان تخمک گذاری می توانید چرخه قاعدگی خود را پیگیری کنید:

• دمای بدن را قبل از خوابیدن از رختخواب - هر روز صبح ، همزمان ، با استفاده از دماسنج مخصوص که می تواند تا دهم درجه بخوانید. تخمک گذاری به طور معمول با کمی کاهش دما و سپس افزایش دما به مدت 3 روز متوالی تشخیص داده می شود.
• بدنبال تغییرات مخاط دهانه رحم باشید. قبل از تخمک گذاری ، سطح استروژن افزایش می یابد ، که می تواند باعث افزایش مخاط دهانه رحم و نازک تر و لغزنده تر شود. اگر نشانه بارداری هستید این نشانه خوبی است برای داشتن رابطه جنسی. وقتی تخمک گذاری اتفاق می افتد ، مخاط دهانه رحم معمولاً کدر ، ضخیم و چسبناک می شود.
• از نوارهای تخمک گذاری استفاده کنید. این موارد بسیار شبیه تست های بارداری هستند و می توان آنها را در داروخانه محلی خود خریداری کرد. پیگیری تخمک گذاری با استفاده از دمای پایه بدن و تغییرات مخاط دهانه رحم می تواند به تعیین دقیق زمان شروع استفاده از نوارهای آزمایش کمک کند.

درخواست آزمایش های پزشکی

اگر قادر نیستید برای شناسایی تخمک گذاری با استفاده از روش های فوق ، می توانید با پزشک خود در مورد مراجعه به یک متخصص صحبت کنید. یک کلینیک باروری می تواند آزمایشات بیشتری را انجام دهد ، مانند آزمایش هورمون خون و سونوگرافی تخمدان ها برای تعیین اینکه آیا تخمک گذاری اتفاق می افتد.

ممکن است در طول چرخه آزمایش شوید تا هورمون ها را ردیابی کنید. آنها همچنین می توانند به دنبال انسداد لوله رحمی یا سایر موارد رحم باشند که ممکن است بر تصور تأثیر بگذارد.

از روان کننده اسپرم ساز استفاده کنید

به این فکر کنید که از چه روان کننده هایی استفاده می کنید. روان کننده های خاصی می توانند بر اسپرم تأثیر منفی بگذارند. شما می خواهید از مواردی مانند:

• آستروگلاید
• ژله KY
• بزاق
• روغن زیتون
جلوگیری کنید.

اگر به روان کننده و گزینه های مناسب باروری نیاز دارید ، می توانید در عوض امتحان کنید:

• Pre-Seed
• روغن معدنی
• روغن کانولا

بر سلامت کلی خود تمرکز کنید

برای داشتن سلامتی تا حد ممکن تغییر سبک زندگی را ایجاد کنید و خود را در بهترین وضعیت بارداری قرار دهید. اگر قاعدگی منظم ندارید ، رژیم غذایی ، ورزش و سبک زندگی سالم می تواند به بدن شما کمک کند تا در یک راستای بهتر قرار بگیرد. (حتی اگر قاعدگی منظم داشته باشید ، این روش ها با نتایج بهتر زایمان مرتبط است ، بنابراین نمی تواند صدمه ای ببیند!)

قبل از اقدام به بارداری می توانید در واقع با OB-GYN خود ملاقات کنید تا در مورد آن صحبت کنید هر گونه مشکلات بهداشتی موجود و برای هر گونه مشکل ژنتیکی غربالگری کنید. برخی از پیشنهادات در مورد روشهایی که می توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید عبارتند از:

• تلاش برای داشتن یا حفظ وزن سالم
• پرهیز از کافئین ، تنباکو ، الکل و مواد مخدر
• یافتن راه هایی برای کنترل یا کاهش استرس
• مصرف ویتامین های قبل از تولد

غذای آماده

اگر هر کاری را امتحان کنید ، به نظر نمی رسد برای گرفتن تست بارداری مثبت ، اولین قدم شناسایی هرگونه انسداد احتمالی است. گاهی اوقات فقط کمی پیگیری از چرخه های ماهانه شما می تواند منجر به بارداری شود.

اگر ماه ها ادامه داشته و هیچ نشانه ای از کودک مشاهده نشود ، یک متخصص باروری می تواند با شما همکاری کند تا احتمال بارداری شما را به حداکثر برساند و رسیدگی به هرگونه مسائل اساسی.

اگرچه ممکن است مسیر شما برای رسیدن به یک کودک یک مسیر سریع نباشد ، اما مسیری که منجر به کوچکی می شود می تواند زندگی را تغییر دهد. امید را از دست ندهید!

• والدین
• باردار شدن

داستان های مرتبط

• نگاهی به جدول زمانی باروری شما
• ناباروری ثانویه: چه معنایی دارد و چه کاری می توانید انجام دهید
• بهترین هدایای جدید پدر برای پسر مورد علاقه خود ... یا فقط پسر در دفتر کار خود
• هنگام بارداری پیچیده است: ناباروری چگونه بر صمیمیت تأثیر می گذارد
• یک راهنمای سریع برای لگن لگن در دوران بارداری