چرا بعضی از افراد هنوز از تمرین تمایز اجتماعی خودداری می کنند؟

این آخرین مقاله در ستون Health است ، اما چرا؟ در اینجا ، متخصصان روانشناسی دلایل گیج کننده ترین رمز و رازهای رفتاری انسان را رمزگشایی می کنند.

چندین هفته است که از مردم در ایالات متحده به شدت خواسته شده است فاصله های اجتماعی را برای کمک به کند شدن انتشار ویروس کرونا انجام دهند. از آن زمان ، بیشتر ما در خانه مانده ایم و از اجتماعات اجتماعی پرهیز می کنیم. با این حال اگر این هفته اخبار را تماشا می کردید ، احتمالاً شاهد اعتراض ویروس کرونا توسط افراد مخالف فاصله اجتماعی بوده اید. و اگر شبکه های اجتماعی را بررسی می کنید ، سگ خود را به یک پیاده روی می برید ، یا حتی فقط به بیرون از پنجره خود نگاه می کنید ، احتمالاً گروهی از افراد را دیده اید که نتوانسته اند از دستورالعملهای فاصله اجتماعی که توسط مقامات بهداشتی تنظیم شده است پیروی کنند.

با دانستن اینکه COVID-19 یک بیماری عفونی بالقوه کشنده است ، ممکن است این سال برای شما پیش بیاید که چرا برخی از مردم سفارشات خود را در محل انجام می دهند و با دوستان خود تجمع می کنند ، حتی در اطراف محله خود به طرزی نظیر بیماری همه گیر دامن می زنند. کارلا ایوانکوویچ ، PhD ، یک مشاور بالینی در عمل خصوصی و استاد کمکی روانشناسی مشاوره در دانشگاه نورث پارک در شیکاگو ، به سلامتی گفت: "سخت نیست که از آن رنجید." ایوانکوویچ می گوید: "به خصوص با توجه به اینکه بسیاری از افراد به COVID-19 مبتلا هستند و علائمی از خود نشان نمی دهند ، این باعث می شود بیماری بدون آگاهی بسیار آسان گسترش یابد."

"یک ذهن منطقی" ، می گوید ایوانکوویچ ، " سخنان CDC و بیشتر متخصصان پزشکی "با ماندن در خانه. "متأسفانه ، اکنون همه منطقی نیستند. COVID-19 نیز یک بیماری نامرئی است ، که آن را دشوارتر می کند. " برای برخی از افراد ، توجیه اینکه چرا زندگی خود را ادامه می دهند آسان تر است ، زیرا گویی بیماری همه گیر ویروس کرونا نیست بلکه تنها در خانه ماندن و خطر کسالت و تب کابین است.

شاید نتوانیم از احساس آزردگی و حتی عصبانیت از این افراد خودداری کنید ، اما می توانیم به دنبال درک آنها باشیم. به گفته کارشناسان ، در اینجا همه دلایلی وجود دارد که ممکن است افراد هنوز فاصله اجتماعی یا پناهگاهی در محل خود نداشته باشند.

وقتی رفتاری جدید است ، اگر این رفتار برای افراد الگوبرداری شود ، بیشتر تمایل به انجام آن دارند. در حال حاضر ، انسجام کمی بین دولت های ایالتی و دولت فدرال وجود دارد که نحوه عمل را بیان می کند.

"نظریه یادگیری اجتماعی به این معنی است که آنچه را می بینیم انجام دهیم" ، جفری کوهن ، PsyD ، روانشناس بالینی در بخش روانپزشکی در مرکز پزشکی اروینگ دانشگاه کلمبیا ، به سلامت می گوید. "مردم وقتی می فهمند که چرا تغییر رفتار می دهند ، چگونه رفتار را تغییر می دهند ، و هنگامی که افراد دیگر را می بینند که رفتار جدید را الگو می کنند ، رفتار را تغییر می دهند. پیام رسانی مختلط در مورد فاصله اجتماعی از افراد دارای قدرت ، احتمال استفاده افراد از آن را کاهش می دهد. "

دستورالعمل هایی که از مکانی به مکان دیگر متفاوت هستند" گیج کننده هستند و احتمال اینکه افراد فاصله های اجتماعی را اعمال کنند ، کمتر است ". کوهن وی همچنین یادآور می شود که شخصیت های مرجعی که مطابق با این دستورالعمل ها فاصله گذاری اجتماعی را انجام نمی دهند همچنین "احتمال افراد را در پی فاصله اجتماعی کاهش می دهند".

خشن ترین معلم تجربه است. اگر کسی را می شناسید که با COVID-19 پایین آمده است یا از آن فوت شده است ، یا اگر به شخصی که مستقیماً با ویروس روبرو است نزدیک هستید - کارگران خط مقدم ، کارگران ضروری - به احتمال زیاد به این دستورالعمل ها پایبند هستید .. ایوانکوویچ می گوید ، در حالی که دیگران ممکن است این نیاز را درک نکنند. وی توضیح می دهد: "کسانی که با پیامدهای ویروس روبرو نشده اند ، واقعیت را تجربه نکرده اند ، بنابراین نمی توانند اهمیت فاصله اجتماعی را ببینند."

علاوه بر این ، از فاصله گرفتن و جدا شدن برای کاهش تعداد قربانیان در نظر گرفته شده است ، پیروی از این دستورالعمل ها منجر به موارد جدیدتری از COVID-19 می شود. ایوانکوویچ می گوید افرادی که هرگز آنها را دنبال نکرده اند ، کاهش موارد را اثبات می کنند که "از ابتدا لازم نبوده است".

این یک ویروس کاملاً جدید است که کره زمین را فرا گرفته و باعث دیگری شده است افراد سالم علائم شدیدی را تجربه کنند. همه گیری این است که عزیزان بزرگتر ما و کسانی که بیماری مزمن دارند در معرض خطر قرار بگیرند. آیا این بدان معنا نیست که آنها به رهنمودهای فاصله گذاری اجتماعی پایبند هستند؟ نه همیشه. جودی هو گاوازا ، PhD ، روانپزشک بالینی و پزشکی قانونی ، دانشیار دانشگاه Pepperdine در کالیفرنیا ، و میزبان این دانشگاه ، "افرادی وجود خواهند داشت که می خواهند بر خلاف آن فشار بیاورند و پیام را تقریباً خاموش می کنند زیرا فکر کردن بسیار ترسناک است." پادکست Supercharged Life ، به سلامت می گوید.

Gavazza می گوید

ارائه واقعیت های ترسناک به مردم چالش است. وی توضیح می دهد: "تحقیقات نشان داده است که اگر کمپین های تغییر رفتاری ایجاد کنید که تصویری بیش از حد ناخوشایند داشته باشد ، مردم به هیچ وجه رفتارهای خود را تغییر نمی دهند و فقط آن را خاموش و نادیده می گیرند". Gavazza به تبلیغاتی در دهه 1990 اشاره می کند که "تلاش کردند استفاده نکردن از کاندوم را با انقباض فوری HIV و مرگ نهایی برابر کنند". "در نهایت هیچ تغییری در رفتار مصرف کنندگان ایجاد نشد ، زیرا افراد بسیار جدی آن را تنظیم کردند." تحقیقات نشان می دهد که ترس همیشه روش درستی برای ایجاد تغییرات سریع نیست.

گاواززا می گوید ما به عنوان یک جمعیت ، دوست نداریم وقتی کنترل از ما گرفته شود. او می گوید: "این بسیار منطقی است ، زیرا ما برای زنده ماندن و رشد به عنوان یک گونه و به عنوان افراد نیاز به کنترل ، یا حداقل درک آن داریم." از آنجا که ما برای به دست آوردن مالکیت زندگی خود تکامل یافته ایم و ذاتاً موجوداتی اجتماعی هستیم ، این همه گیری باعث می شود همه ما بر خلاف طبیعت حرکت کنیم.

ممکن است عمل بیرون رفتن در جهان ، برگزاری یک مهمانی ، یا دویدن در اطراف یک شهر خالی در غیر این صورت احساس قدرت و زنده بودن را در مردم ایجاد می کند. Gavazza توضیح می دهد ، این هیجان انگیز است که از اقتدار سرکشی کرده و از عواقب آن سرپیچی کنید. او می گوید: "افرادی وجود دارند که مانند شکست ناپذیر رفتار می کنند ، زیرا آنها مخالفت با این بخشنامه ها را قهرمان بودن یا ابرانسان بودن می دانند." "با اقدام خلاف آن ، آنها تاس ها را دور می زنند ، اما آنها طوری رفتار می کنند که انگار بالاتر از همه چیز هستند و مثل اینکه هیچ اتفاقی برای آنها نمی افتد. همچنین راهی دیگر برای تلاش برای ایجاد نوعی کنترل است. "

برخی از افراد ، به ویژه افرادی که ممکن است دچار نقص ایمنی یا بیماری زمینه ای باشند ، ممکن است بیش از حد از ابتلا به ویروس دچار ترس شوند. "برخی در نتیجه این مسئله با بحران های وجودی دست و پنجه نرم می کنند - و چه کسی چنین نخواهد کرد؟ این یک ویروس است که می تواند مردم را بیرون بکشد. " "برخی ممکن است احتیاط را به باد بسپارند زیرا آنها از قبل تصمیم گرفته اند که به هر حال ممکن است از این طریق بمیرند ، پس چرا اکنون زندگی را به کمال نمی رسانیم؟" اکنون. وی توضیح می دهد: "آنها در جمعیت آسیب پذیر هستند ، به نوعی باور دارند كه از این رو خواهند مرد ، و در حال فكر فاجعه بار هستند." "از بعضی جهات ، می خواهد با صدای بلند بیرون برود." این ممکن است ضداسویی به نظر برسد ، اما در یک سطح منطقی به نظر می رسد ، "زیرا آنها می خواهند از آنچه که فکر می کنند روزهای باقیمانده خود هستند بیشترین استفاده را ببرند."

هر دو از نظر روحی ، جسمی و عاطفی برای ما بسیار سخت هستند. به همین دلیل ، افراد خاصی هستند که ممکن است قادر به توجیه دستورات سرپیچی باشند. کوهن به تحقیق از استنفورد اشاره می کند که نشان می دهد بزرگسالان بین سنین 18 تا 31 سال گروهی هستند که به احتمال زیاد از دستورالعملهای فاصله اجتماعی چشم پوشی می کنند. جای تعجب نیست که این گروه همچنین به سختی از COVID-19 بیمار می شوند ، اما می توانند آن را به عنوان یک ناقل بدون علامت گسترش دهند. کوهن می گوید که احتیاطاتی مانند شستن دست یا ضدعفونی برای ایمن ماندن در برابر ویروس کافی است. وی می افزاید: "افراد ممكن است به دلیل نگرانی در مورد سلامت روحی و جسمی خود فاصله بین اجتماعی را انجام ندهند و یا ممكن است به فعالیت هایی برای كنترل تب كابین بپردازند."