چرا کودک من وزن اضافه نمی کند؟

چرا کودک من وزن اضافه نمی کند؟

علل
افزایش وزن سالم
ارتقا Prom سودهای سالم
غذای آماده

قبل از وحشت ، این را بشنوید: طبیعی است که نوزاد تازه متولد شده با دوره بارداری کامل و با شیر مادر ، در چند روز اول 7 تا 8 درصد (یا کمی بیشتر) وزن هنگام تولد خود را از دست بدهد .

با رسیدن به سن 2 هفتگی ، بیشتر نوزادان وزن تولد خود را به دست می آورند. در پایان سال اول ، آنها باید وزن خود را سه برابر می کردند.

گاهی اوقات ، ممکن است یک کودک مطابق انتظار وزن خود را افزایش ندهد. درباره چرایی عدم افزایش وزن کودک و چگونگی حل این مسئله و تشویق به افزایش وزن سالم بیشتر بیاموزید.

چه عواملی باعث لاغری نوزاد می شود؟

انبوهی از تغذیه ها ، تغییر پوشک و تمام شب است. ناگهان مرز 2 هفته را پشت سر گذاشتید و نگران هستید که کودک شما اضافه وزن نمی کند. حالا چی؟

برای افزایش وزن ، کل کالری دریافتی کودک شما باید بیشتر از میزان کالری مصرفی او باشد. سه دلیل وجود دارد که ممکن است افزایش وزن موردعلاقه اتفاق نیفتد:

آنها به اندازه کافی کالری دریافت نمی کنند
کالری هایی را که دریافت می کنند جذب نمی کنند
آنها بیش از حد کالری می سوزانند

کالری کافی دریافت نمی کنند

نوزادانی که از دوران بارداری سالم و کامل هستند ، به طور معمول هر 2 تا 3 ساعت شیر می دهند . نوزادان تغذیه شده با شیرخشک تقریباً هر 3 ساعت به 1.5 تا 2 اونس شیر خشک نیاز دارند. با رشد شکم آنها ، زمان بین تغذیه افزایش می یابد ، اما برخی از نوزادان ممکن است کالری لازم را دریافت نکنند. چرا نه؟

کودک خواب آلود. نوزادان تازه متولد شده می توانند خواب آور باشند ، بنابراین اگر می بینید که کودک خود را بیدار می کنید یا برای بیدار نگه داشتن او تلاش می کنید ، به آرامی پای آنها را قلقلک دهید ، پتوها را باز کنید یا قنداق ها را بردارید یا پوشک آنها را راحت کنید. جلسات کوتاه یا کم تکرار پرستاری همچنین ممکن است به این معنی باشد که کودک شما کالری کافی دریافت نمی کند.
منحنی یادگیری. نوزادان باید یاد بگیرند که چگونه مکیدن ، تنفس و بلع را هماهنگ کنند. ممکن است بعضی از آنها کمی بیشتر از سایرین طول بکشد تا همه چیز خراب شود.
مشکلات مربوط به اتصالات. هم شما و هم كودكتان در یك قفل موفق مشاركت می كنید. به نوبه خود ، مراقب لجن باشید ، که باعث می شود قفل کردن به چالش کشیده شود. از طرف کودک خود ، اطمینان حاصل کنید که آنها عمیقا در حال قفل شدن هستند. برای شیردهی خوب ، تا آنجا که ممکن است قسمت پایینی آرئول شما باید در دهان کودک شما باشد. اگر در تلاش برای دستیابی به یک قفل خوب هستید ، با یک مشاور شیردهی کار کنید تا هر گونه مسئله ای مانند بند یا لب بستن را رد کنید.
شروع مواد جامد متخصصان اطفال توصیه می كنند مواد جامد را پس از 6 ماهگی كه كودك آمادگی خود را نشان می دهد ، شروع كنید. حتی پس از شروع مواد جامد ، بیشتر کالری آنها از شیر مادر یا شیر خشک برای مدت سال اول تأمین می شود. گاهی اوقات ممکن است در هنگام شروع مواد جامد ، وزن کم کنید. اطمینان حاصل کنید که کودک شما حتی پس از شروع مواد جامد همچنان به طور مکرر از شیر مادر یا شیر خشک استفاده می کند.

جذب نکردن کالری دریافتی

ممکن است برخی از نوزادان مصرف کنند کالری کافی - اما جذب آنها نیست. به همین دلیل ممکن است رخ دهد:

ریفلاکس. ریفلاکس معده (GERD) می تواند باعث شود کودک شما به طور مکرر آنچه را که به نظر می رسد کل محتوای معده او است ، تف کند. زمان و مقدار زیاد تف می تواند بر توانایی آنها در جذب کالری کافی در هنگام تغذیه تأثیر بگذارد.
آلرژی ها و حساسیت های غذایی. درصد کمی از نوزادان حساسیت غذایی یا عدم تحمل دارند. در صورت مشکوک بودن به آلرژی ، بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. گلوتن و لبنیات هضم کودک حساس به غذا شما را به چالش می کشد و ممکن است روده او را تحریک کند و منجر به اسهال شود. اگر شیر می دهید و کودک شما از حساسیت رنج می برد ، رژیم خود را پیگیری کنید تا ارزیابی کنید آیا با تغییر رژیم غذایی می توان اسهال را متوقف کرد. اگر کودک شما با شیر خشک تغذیه می شود ، سعی کنید فرمول را تغییر دهید.
بیماری سلیاک. اولین علائم بیماری سلیاک می تواند اندکی پس از شروع غذاهای جامد مانند غلات ظاهر شود. این آلرژی به گلوتن و همراه با درد معده و اسهال ، جذب مواد مغذی کافی را دشوار می کند.
زردی. تحقیقات نشان داده است که نوزادان مبتلا به زردی شدید به احتمال زیاد دچار کاهش وزن می شوند.

آنها بیش از حد کالری می سوزانند

برخی از نوزادان به کالری اضافی نیاز دارند زیرا به سرعت کالری دریافتی را متابولیزه می کنند.

نوزادان نارس. نوزادانی که قبل از 37 هفته به دنیا آمده اند بیش از نوزادان ترم به کالری نیاز دارند. با این حال ، از آنجا که مغز آنها کاملاً رشد نکرده است ، ممکن است برخی از عملکردهای عصبی لازم برای خوب غذا خوردن را نداشته باشند. به کار خود در مورد شیردهی ادامه دهید - با رشد آنها آسان تر خواهد شد. شما می توانید در مورد اینکه آیا تغذیه تکمیلی لازم است با ارائه دهندگان خود بحث کنید.
مشکلات تنفسی. نوزادانی که دچار مشکلات تنفسی هستند برای جبران تلاش اضافی که برای انجام خود و تقویت رشد بافت نیاز دارند ، به کالری بیشتری نیاز دارند.
بیماری قلبی. تحقیقات نشان می دهد کودکان مبتلا به برخی بیماری های قلبی 40٪ انرژی بیشتری مصرف می کنند. وقتی با کاهش اشتها همراه شوند ، می توانند برای افزایش وزن تلاش کنند.

درک افزایش وزن سالم

تلاش برای فهمیدن اینکه آیا کودک شما به اندازه کافی وزن اضافه می کند می تواند نگران کننده شما به اندازه کافی فکر می کنید که هر روز به عنوان پدر و مادر یک نوزاد تازه متولد شده فکر کنید بدون اینکه در مورد هر ماده غذایی استرس داشته باشید.

اولین قدم برای خلاص شدن از شر این نگرانی اطمینان از این است که کودک خود را به معاینات منظم خود با ارائه دهنده خدمات بهداشتی برسانید.

نظارت بر منحنی رشد آنها

پزشک متخصص اطفال شما از نمودارهای رشد مخصوص کودکان شما استفاده می کند. پسران و دختران با نرخ های مختلف وزن اضافه می کنند و نوزادان شیرده و شیرخشک نیز چنین می کنند. نوزادان شیر مادر سالم معمولاً در اولین سال زندگی خود را با سرعت کمتری نسبت به نوزادان تغذیه شده با شیر خشک تغذیه می کنند.

بخاطر داشته باشید که نمودارهای رشدی که پزشک متخصص اطفال از آنها استفاده می کند باید با شیردهی یا شیردهی همسو باشد .

اگر شیردهی می کنید ، باید کودک شما با نمودارهای استاندارد رشد سازمان بهداشت جهانی (WHO) اندازه گیری شود ، زیرا این نمودارها رشد نوزادان شیرده را نشان می دهد.

در مقابل ، نمودارهای مرجع رشد مراکز کنترل بیماری (CDC) الگوی رشد همه نوزادان را بدون توجه به روش تغذیه منعکس می کنند.

نظارت بر دریافت کالری آنها

بطری ها با نشانگرهایی مشخص می شوند که چند اونس به کودک خود می دهید ، اما این تنها راه اندازه گیری میزان مصرف نیست. با مشاهده چگونگی مکیدن و بلعیدن می توانید متوجه شوید که کودک شما شیر مادر مصرف می کند یا خیر.

به طور معمول ، آنها مکش های کوتاه و سریعی برای تشویق به فروپاشی دارند و سپس هنگام وقوع افت ، تا حدود یک مکش در ثانیه کند می شوند. در حالی که نفس می زنند ، گلوهایشان را بالا و پایین می بینند. هنوز مطمئن نیستید؟ بررسی پوشک انجام دهید. اگر کودک شما در عرض 24 ساعت 6 پوشک مرطوب یا بیشتر دارد ، وضعیت خوبی دارید.

برخی از مشاوران شیردهی ممکن است به شما کمک کنند وزن کودک خود را قبل و بعد از تغذیه وزن کنید. توزین وزنه برداری توسط WHO تأیید می شود و ممکن است به شما درک دهد که کودک شما در هنگام غذا خوردن چه چیزی را می گیرد.

عدم رشد

نوزادان و کودکان با سرعت های مختلف رشد می کنند. ژن ها نیز نقش دارند: والدین لاغر به احتمال زیاد فرزندان لاغری دارند. اما اگر کودکی کمبود رشد مداوم خود را نشان دهد ، ممکن است دچار کمبود رشد شود. پزشک متخصص اطفال ممکن است این مسئله را عدم رشد تشخیص دهد.

پیشگیری و درمان عدم رشد مهم است. وقتی کودکان وزن کافی پیدا نکنند ، رشد و نمو کلی آنها آسیب خواهد دید. ممکن است آنها به اندازه لازم بلندتر نشوند و مهارت هایی مانند راه رفتن به تأخیر بیفتد. عملکرد شناختی آنها نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.

بچه ها برای یادگیری و رشد مناسب باید کالری کافی دریافت کنند. به همین ترتیب ، کودکانی که دچار عدم رشد می شوند برای رسیدگی به این مسئله نیاز به نظارت پزشکی دارند. شما ممکن است با یک متخصص تغذیه ، درمانگر یا ارائه دهندگان دیگر همکاری کنید تا افزایش وزن و سایر نگرانی ها را برطرف کنید.

چگونه می توانید به کودک خود کمک کنید تا وزن خود را افزایش دهد؟

خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای افزایش وزن کودک انجام دهید.

اولین قدم این است که هرگونه عارضه ای را که می تواند از دریافت کالری مورد نیاز کودک شما جلوگیری کند ، رد کنید. اگر به نظر می رسد کودک شما در بلعیدن مشکل دارد ، بین تغذیه ها استفراغ می کند ، به نظر می رسد آلرژی غذایی دارد یا دچار ریفلاکس یا اسهال است ، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.

این کار انجام شد؟ موارد زیر را امتحان کنید:

افزایش میزان شیر خود

اگر احساس می کنید که شیر شما برای تأمین خواسته های کودک شما کافی نیست ، نگران نباشید - راهکارهایی برای افزایش آن وجود دارد آی تی.

نگران نباشید ، کودک خود را نزدیک خود نگه دارید ، هر یک یا دو ساعت یک بار به او شیر دهید و آرام باشید. بدن شگفت انگیز شما با افزایش تولید به افزایش تقاضا پاسخ خواهد داد.

علاوه بر این ، اطمینان حاصل کنید که مکمل های بعد از تولد خود را مصرف می کنید. روش دیگر ، تحقیقات نشان می دهد که شنبلیله ، رازیانه ، خار خار و خرما می تواند به افزایش تولید شیر کمک کند.

افزایش کالری دریافتی کودک

برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، اطمینان حاصل کنید که کودک شما را دریافت می کند. شیر دوشیر محتوای چربی آن در مقایسه با شیر مرغ بیشتر است ، بنابراین مطمئن شوید که کودک خود را تشویق می کنید تا ابتدا شیر پستانی را که ارائه می دهید تمام کند.

برای نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند ، در مورد میزان کالری شیرخشک خود با ارائه دهنده خود صحبت کنید. بعضی اوقات پیشنهاد می کنند نوع فرمول یا نسبت پودر فرمول به آب را تغییر دهید. این کار را حتماً با راهنمایی یک متخصص بهداشت انجام دهید ، زیرا مصرف زیاد یا کم آب هنگام مخلوط کردن فرمول می تواند خطرناک باشد.

چه بیشتر ، شما می توانید کالری دریافتی کودک خود را با شیر یا شیر خشک خود تهیه کنید. اگر قصد ادامه شیردهی را دارید ، بهترین روش این است که قبل از عرضه بطری ، سینه را پیشنهاد دهید. نگران تنهایی با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کرده و توصیه های آنها را دنبال کنید. در مدت زمان کوتاهی ، باید تفاوتی را ببینید.

به یاد داشته باشید که نوزادان به هر شکل و اندازه ای هستند و تا زمانی که کودک کوچک شما منحنی رشد خود را دنبال کند ، نیازی به نگرانی نیست.