چرا عشق برای سلامتی شما مفید است

آیا ازدواج برای سلامتی شما مفید است؟ به طور کلی ، تحقیقات نشان می دهد بله. افراد متاهل عمر طولانی تری دارند ، دسترسی بهتری به مراقبت های بهداشتی دارند ، از زندگی جنسی رضایت بخشی بیشتری برخوردار می شوند ، استرس کمتری تجربه می کنند ، سبک زندگی سالم تری دارند و در مقایسه با همتایان مجرد خود میزان بیماری های قلبی ، دیابت و افسردگی کمتری دارند.

لیست مزایای سلامتی اعطا شده توسط ازدواج به قدری طولانی است که در حقیقت ، وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده این کشور را به عنوان یکی از مهمترین برنامه های تبلیغات دو ساله 5 میلیون دلاری رسانه ملی خود برای تبلیغ سعادت عروسی قرار داده است.

اما یک جذابیت وجود دارد - زن و مرد مزایای یکسان یا مساوی از جفت شدن مجازات قانونی ندارند. به عنوان مثال ، زندگی جنسی یک مرد احتمالاً بیش از یک زن بهبود می یابد ، در حالی که خطر ابتلا به افسردگی در یک زن در طولانی مدت بیشتر از همسرش کاهش می یابد.

و در واقعیت ، ضربه خوردن ممکن است کاملاً ضروری نباشد. تحقیقات نشان می دهد که زنان و مردان می توانند فقط با زندگی مشترک ، یا حتی با داشتن یک رابطه طولانی مدت پایدار ، از برخی مزایای سلامتی بهره مند شوند. کارشناسان بر این باورند که زوج های همجنس ، که حتی بسیاری از آنها امکان ازدواج ندارند ، همچنین دارای امتیازات سلامتی هستند ، اگرچه تقریباً تمام تحقیقات تاکنون فقط بر روابط جنس جنسیت متمرکز بوده است.

"من نمی دانم فکر نمی کنم این موضوع لزوماً مجوز ازدواج باشد. جان گالاچر ، دکترای پژوهشگر دانشکده پزشکی دانشگاه کاردیف در ولز ، که اخیراً مقاله ای در مورد فواید سلامتی روابط در یک مجله BMJ منتشر کرده است ، می گوید: "این مسئله مربوط به سطح حمایت اجتماعی و وابستگی متقابل است." p>

ما با متخصصان مصاحبه کردیم و تحقیقات علمی را انجام دادیم تا مشخص کنیم کدام جنس در هر یک از این هشت گروه بهتر است.

طول عمر. ازدواج نهایت سود را برای سلامتی دارد: زندگی طولانی تر. در مقایسه با همتایان ازدواج نکرده خود ، افراد متاهل دارای طول عمر متوسط ​​بیشتری هستند و احتمال مرگ در سنین پایین به شدت کمتر است.

رابطه بین ازدواج و طول عمر در میان شوهرها بسیار بیشتر از زنان است. مطالعه ای که در سال 2007 انجام شد و میزان مرگ و میر در بین افراد بالای 40 سال اروپایی را بررسی کرد ، نشان داد که این میزان در مردان مجرد دو برابر مردان متاهل است. اختلاف در میزان مرگ و میر بین زنان مجرد و متاهل بسیار کمتر بود.

ازدواج به ویژه در دفع حوادث مرگبار ، خشونت و سایر بلایای نیمه قابل پیشگیری که در افراد جوان بیشتر دیده می شود ، بسیار خوب است. مایکل مورفی ، PhD ، استاد جمعیت شناسی در دانشکده اقتصاد لندن و نویسنده اصلی مطالعه 2007. اما صرف نظر از سن ، به نظر می رسد طول عمر مردان بیش از زنان از ازدواج سود می برد. مزیت: مردان.

بیماری. یک دلیل که ازدواج ممکن است باعث طولانی شدن زندگی شود این است که به نظر می رسد خطر ابتلا به بیماری جدی در فرد را کاهش می دهد. میزان دیابت ، بیماری های قلبی ، آلزایمر ، بیماری های ریوی و سایر بیماری های مزمن همه در افراد متاهل کمتر از افراد مجرد است. (به طور قابل توجهی ، سرطان در این لیست وجود ندارد.)

در بیشتر بیماری ها ، کاهش خطر مرتبط با ازدواج تقریباً در مردان همانند زنان است. استثنا - و این یک مورد بزرگ است - بیماری قلبی است ، قاتل شماره 1 در ایالات متحده هر ساله. بر اساس مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد ، در حالی که مردان متاهل سه برابر کمتر از مردانی که هرگز گره نخورده اند ، در اثر بیماری قلبی می میرند ، ازدواج فقط خطر مرگ قلبی را برای زنان کاهش می دهد. مزیت: مردان.

رذایل. فواید نامتناسب قلبی که مردان از ازدواج می گیرند ، تا حدودی می تواند با این واقعیت توضیح داده شود که لیسانس ها نسبت به زنان مجرد تمایل به زندگی در سبک زندگی کمتری دارند و بیشتر به سیگار کشیدن ، نوشیدن بیش از حد و تزویر در سایر رذایل مبتلا هستند. (به عبارت دیگر ، مردان بعد از ازدواج فرصت بیشتری برای پیشرفت دارند.)

یک تحقیق در سال 2006 که الگوی مصرف مواد هزاران جوان را قبل و بعد از ازدواج دنبال می کرد ، نشان داد که مردان به طور ناگهانی نسبت به مصرف مشروبات الکلی و ماری جوانا هنگام ازدواج. زنان همچنین بعد از ازدواج (یا حتی پس از شروع زندگی با یک دوست پسر) کمتر مشروب می نوشند ، اما پس از ازدواج به همان دفعات قبل از ازدواج ماری جوانا می کشند.

اگرچه به نظر می رسد وضعیت رابطه کمتر است تاثیری بر سیگار کشیدن (شاید به دلیل اعتیاد آور بودن نیکوتین) ، تفاوتهای جنسیتی قابل توجهی نیز در اینجا وجود دارد. مطالعه ای در سال 2005 نشان داد زنی که با سیگاری ازدواج می کند به احتمال زیاد خودش سیگار کشیدن را شروع می کند ، اما برعکس این مسئله صدق نمی کند: اگر عروسهای آنها سیگار بکشند ، مردان دیگر احتمالاً خودشان سیگار را شروع یا از سر می گیرند.

مزیت: مردان.

افسردگی. اگرچه مردم دوست دارند شکایت کنند که دیگران قابل توجه آنها را دیوانه می کنند ، اما در واقع دوست داشتن برای سلامتی روانی - به ویژه برای زنان مفید است. رابین سایمون ، دکترای جامعه شناسی ، استاد جامعه شناسی در Wake ، می گوید: این مسئله به ویژه در مورد افسردگی که تقریباً دو برابر در زنان وجود دارد ، صادق است.

"افسردگی بیان بسیار ناراحتی روانی زنانه است." دانشگاه فارست در وینستون-سالم ، NC "مزیت ازدواج در زنان در سطح پایین تر افسردگی نشان داده می شود."

به نظر می رسد ازدواج همچنین یک نیروی تثبیت کننده در زنان مبتلا به اختلال دو قطبی است. زنان دوقطبی متاهل نسبت به همتایان خود که هرگز ازدواج نکرده اند ، دوره های افسردگی کم و ملایمی دارند ، اما روند مشابهی در مردان دو قطبی مشاهده نمی شود.

زندگی با شریک زندگی به نظر می رسد به همان اندازه که برای سلامت روان زنان مفید است ازدواج. مطالعه ای که در سال 2005 روی زنان بالای 50 سال انجام شد ، نشان داد که زندگی مشترک به همان اندازه که آسیب دیده ، خطر مشکلات روانی را کاهش می دهد. مزیت: زنان.

استرس. برخلاف تصور رایج ، مردان تمایل دارند استرس بیشتری نسبت به زنان داشته باشند. آزمایشات آزمایشگاهی نشان داده است که در صورت انجام یک وظیفه استرس زا ، مردان در هورمون استرس کورتیزول نسبت به زنان بیشتر می شوند.

خوشبختانه برای مردان ، داشتن یک رابطه عاشقانه - نه فقط ازدواج - ممکن است پاسخ استرس آنها را مهار کند. یک آزمایش در سال 2010 نشان داد که مردان جفت شده پس از شرکت در یک بازی رقابتی ، نسبت به مردان مجرد دارای سن کمتری در میزان کورتیزول هستند ، در حالی که خانم های مجرد و کاهنده برای کورتیزول قابل مقایسه هستند. مزیت: مردان.

وزن. صدور پروانه ازدواج یا رابطه طولانی مدت البته برای شما یک بهداشت پاک نخواهد داشت. یکی از مواردی که به نظر می رسد ازدواج واقعاً به سلامتی آسیب می زند ، دور کمر است. سوزان آوارت ، دکترای اقتصاد ، دانشکده اقتصاد در کالج لافایت در ایستون ، پنسیلوانیا ، می گوید: "از نظر تاریخی این ایده وجود دارد که ازدواج افراد را به ویژه مردان سالم می کند." این ممکن است باشد ، اما نه در مورد BMI. (BMI به شاخص توده بدن ، نسبت ساده قد و وزن اشاره دارد.)

در حالی که زنان و مردان در روابط طولانی مدت تمایل به چاق شدن دارند (احتمالاً به این دلیل که آنها به طور ضمنی توافق کرده اند که خود را رها کنند ) ، به نظر می رسد که زنان به طور متوسط ​​بعد از ازدواج کمی بیشتر از مردان وزن می گیرند - حتی اگر فرزندی نداشته باشند.

اما جالب اینجاست که مردان بیشتری از زنان به گروه های خطرناک اضافه وزن عبور می کنند و به دنبال ازدواج چاق است. این می تواند به این دلیل باشد که زنان در مقایسه با مردان دچار کمبود وزن می شوند و به این ترتیب ازدواج می کنند ، بنابراین آنها می توانند پوند اضافی بیش از داماد خود را تهیه کنند. اعتصاب دیگر علیه مردان می تواند این باشد که آنها رژیم های ورزشی خود را بیش از زنان پس از ازدواج کاهش می دهند.

اگرچه زوج های مجردی که با هم زندگی می کنند نیز چاق می شوند و زنان بیش از مردان وزن می گیرند ، افزایش وزن کمتر مشخص است نسبت به زوج های متاهل. آورت می گوید: "این کمی متفاوت است زیرا ممکن است فکر کنید که هنوز در بازار هستید." مزیت: زنان.

جنسیت. تصاویر تلویزیونی از لیسانس ها و لیسانس های در حال چرخش ممکن است چیز دیگری بگویند ، اما داشتن یک رابطه محکم در واقع به نظر می رسد برای زندگی جنسی شما (حداقل برای یکی دو دهه اول) مفید باشد. زوج های متاهل و زندگی مشترک هر دو رابطه جنسی بیشتری نسبت به افراد مجرد یا همسر دارند و به طور خاص افراد متاهل زندگی جنسی راضی کننده تر از همتایان خود که با هم قرار می گذارند یا از هم پاشیده اند گزارش می کنند.

هنوز هم در مورد رابطه جنسی ، به نظر می رسد ازدواج برای مردان معامله بهتری باشد. در یک نظرسنجی برجسته جنسی ملی که در دهه 1990 انجام شد ، 49٪ از مردان متاهل گفتند که از زندگی جنسی خود بسیار راضی هستند ، در حالی که فقط 33٪ از مردانی که ازدواج نکرده اند و یا با یک شریک زندگی نمی کنند ، بسیار راضی هستند. در مقابل ، فقط 42٪ از زنان متأهل از زندگی جنسی خود بسیار راضی بودند ، در حالی که 31٪ از زنانی که با شریک زندگی نمی کردند.

زندگی جنسی زنان به اندازه مردان در زندگی رضایت بخش نیست. پپر شوارتز ، PhD ، استاد جامعه شناسی از دانشگاه واشنگتن در سیاتل می گوید: "ازدواج" زیرا آنها اغلب از نابرابری در وظایف خانگی که هنوز وجود دارد ناراحت هستند ، آنها احساس می كنند كه قدر شایسته آنها را دریافت نمی كنند. مزیت: مردان.

ثبات مالی. افراد متاهل از نظر مالی ثبات بیشتری نسبت به همتایان مجرد خود دارند. و حتی اگر زنان بیش از هر زمان دیگری دارای مدرک دانشگاهی هستند و اصلی ترین نان آور خانواده آنها هستند ، اما ازدواج به معنای پیشرفت بزرگتر از مردان در زنان است. لیو می گوید: "حتی امروز ، زنان هنوز از لحاظ اقتصادی از ازدواج بهره مند می شوند." "برای مردان ، این عمدتا از عوامل اجتماعی ، روانی ناشی می شود."

اگرچه نگرانی کمتر در مورد پول مطمئناً به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند ، اما ثبات مالی نیز از طریق دسترسی به مراقبت های بهداشتی به طور مشخص تری بر سلامتی تأثیر می گذارد. ازدواج با افزایش قلبی احتمال داشتن بیمه درمانی برای هر دو جنس همراه است ، اما با سود بسیار بیشتری برای مردان همراه است. با این حال ، درصد مردان مجرد و متاهل که بیمه هستند هنوز از زنان مجرد و متاهل عقب هستند. مزیت: گره زدن.

مسابقه ما مردان را با اختلاف کمی جلو می اندازد - اما زنان نباید مأیوس شوند. "قبلاً ادبیات زیادی وجود داشت که زنان در ازدواج معامله خام می کنند ، یک تحقیق انجام شده است که می گوید:" نه ، آنها واقعاً خوشحال هستند و فکر می کنند به همان معامله خوبی نیز رسیده اند " شوارتز می گوید.

و دلیلی وجود دارد که این باور وجود داشته باشد که زنان ممکن است به همان اندازه که مردان انجام می دهند ، از روابط خوبی برخوردار شوند. بسیاری از تفاوت های جنسیتی که ما متوجه شدیم ناشی از داشتن عادت های سالم نسبت به جنس دیگر در یک جنس یا تحمل بیشترین کار در خانه و خارج از خانه است. اما یک نظرسنجی در سال 2010 توسط مرکز تحقیقات پیو نشان داد که ، در چند دهه گذشته ، افراد در سنین بالاتر و با افرادی که دارای سوابق اقتصادی اجتماعی و آموزشی مطابقت بیشتری دارند ازدواج می کنند ، که می تواند برخی از تفاوت های جنسیتی را برطرف کند.

و با این حال ، حتی اگر ماهیت روابط و ازدواج با زمان تغییر کند ، تأثیر روابط بر اقدامات بهداشتی مانند طول عمر تا حد زیادی ثابت مانده است. لیو می گوید ، شکاف جنسیتی در سلامتی ممکن است مدتی طول بکشد تا بتواند این روندهای اجتماعی را جبران کند. او می گوید: "من فکر می کنم با گذشت زمان ممکن است مردان و زنان مزایای مشابه ازدواج را ببینند." "با رفتن بیشتر زنان به کار ، نقش جنسیت تغییر کرده است."