چرا اکنون مصرف داروهای دیابت می تواند به شما کمک کند بعداً از مصرف آنها خودداری کنید

اگر قند خون بسیار بالا است ، کاهش سریع آن ضروری است. (ISTOCKPHOTO)

اگر پزشک شما فکر می کند که ممکن است دیابت نوع 2 را بدون دارو کنترل کنید ، برای بهبودی وقت تلف نکنید. در سبک زندگی شما نادین اوپلینگر ، RD ، مدیر موسسه دیابت گاتمن در شبکه بهداشت و درمان آلبرت اینشتین در فیلادلفیا می گوید ، ممکن است فقط سه ماه فرصت داشته باشید تا ثابت کنید که می توانید این کار را انجام دهید.

"اگر نتایج پیش بینی نشده باشد او می گوید ، در آنجا طی یک دوره سه ماهه ، دارو باید اضافه شود. "بسیاری از افراد احساس می كنند كه می توانند این كار را با رژیم و ورزش انجام دهند ، و گاهی پزشكان بازی كمی با بیماران انجام می دهند و شروع داروها را به تأخیر می اندازند زیرا بیماران در برابر آنها مقاوم هستند. آنها می گویند 'یک ماه دیگر یا سه ماه دیگر به من فرصت دهید. من سخت تر کار خواهم کرد. ""

با این حال ، هر چه قند خون خارج از کنترل خود کنترل کنید ، آسیب بیشتری می توانید به رگ های خونی خود وارد کنید ، که می تواند باعث حمله قلبی ، سکته مغزی ، و سایر مشکلات.

گاهی اوقات مصرف داروی زودرس ضروری است - اگر در هنگام تشخیص قند خون شما بسیار بالا باشد ، ممکن است برای رساندن قند خون به یک دامنه امن از داروهای خوراکی یا انسولین استفاده کنید ، در واقع می تواند اثربخشی تغییر در سبک زندگی را افزایش دهد.

"وقتی قند زیاد می شود ، به خودی خود مقاومت در برابر چیزهای دیگر را ایجاد می کند تا پایین بیاید. ویلیام بورنشتاین ، پزشک متخصص غدد در کلینیک Emory در آتلانتا می گوید: این اصطلاحی است که ما آن را سمی گلوکز می نامیم. "بنابراین بیایید بگوییم کسی وارد بدن می شود و قند خون او بسیار بالا می رود و آنها می خواهند رژیم و ورزش را امتحان کنند ، احتمال اینکه رژیم و ورزش برای پایین آوردن آن م workثر باشد کمتر است." قند خون پایین بیاید ، پس ممکن است بتوانید دارو را متوقف کنید و رژیم و ورزش را امتحان کنید. دکتر بورنشتاین می گوید: تغییر سبک زندگی در افرادی که اضافه وزن و کم تحرکی دارند ، احتمالاً موفقیت آمیز خواهد بود.

"اگر کسی وارد شود و از قبل وزن ایده آل بدن داشته باشد و از قبل هم باشد. او می گوید: "ورزش زیادی انجام می دهد و قند آنها بالا می رود ، بنابراین ما در این زمینه کار کمتری داریم و به احتمال زیاد مستقیماً به دارو می رویم."

حتی با دارو ، سبک زندگی کلید است
اگر لازم است فوراً یا در بعضی مواقع از داروهای خوراکی یا انسولین استفاده کنید ، هنوز نمی توانید اهمیت رژیم و ورزش را نادیده بگیرید.

"هنگامی که افراد شروع به مصرف دارو می کنند ، Uplinger می گوید ، چه یک قرص باشد و چه انسولین ، دلیل نمی شود که تماشا کنید چه چیزی می خورند و از نظر جسمی تحریک می شوند. "مردم فکر می کنند ،" وقتی قند خون من خوب است ، "وقتی دارویی مصرف می کنند و به عادت های بد قبلی برمی گردند."

یک رژیم غذایی خوب و ورزش منظم علاوه بر این که شما را کاهش می دهد ، قند خون - آنها همچنین وزن شما را پایین می آورند و از قلب و مغز شما محافظت می کنند ، که یک مزیت بسیار مهم است زیرا تقریباً دو سوم افراد دیابتی به دلیل بیماری قلبی یا سکته می میرند.