A thumbnail image

6 تست نشان می دهد که چگونه می توان پوستی عالی داشت

برای دیدن اینکه آیا خشکی باعث بزرگ شدن چین و چروک های شما شده است ، این آزمایش …

A thumbnail image

6 تعویض ساده برای کاهش وزن بدون دردسر

به نظر می رسد کاهش کالری ساده ترین راه برای کاهش پوند به نظر می رسد ، اما کنترل …

A thumbnail image

6 تغییر رژیم ساده که به جلوگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند

بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده ، در صورت ادامه روند …

A thumbnail image

6 تغییر شگفت انگیز بدن هنگام ترک کربوهیدرات

بدن شما برای تأمین انرژی به کربوهیدرات احتیاج دارد ، و قطع آنها همه مشکلات رژیم …

A thumbnail image

6 تغییراتی در ورزش که تفاوت بزرگی ایجاد می کنند

همیشه وقتی صحبت از تمرینات می شود ، لازم است که "تغییر آن" را ضروری بدانیم. در …

A thumbnail image

6 تله رژیم غذایی تابستانی که روی پوندها انباشته می شوند

در بیشتر ایالات متحده متورم شده است ، و گرچه دما و رطوبت بالا می تواند منجر به …

A thumbnail image

6 تمرین برای درمان (و پیشگیری) بواسیر

ورزش هایی که باید امتحان کنید ورزش هایی که باید از آنها اجتناب کنید سایر روش های …

A thumbnail image

6 تمرین و نکته برای کمک به شما در جهش بالاتر

تمرینات سایر نکات در فرم ماندن با یک حرفه ای صحبت کنید غذای آماده یادگیری پرش …

A thumbnail image

6 جعبه اشتراک زیبایی ، بررسی شده

لیزا شین (جعبه براق) آیا خدمات جعبه اشتراک به همان اندازه که شکسته می شود نعمت …

A thumbnail image

6 چیز شگفت آور که ممکن است با یک لغو Obamacare ناپدید شوند

این مقاله در اصل در KHN.org منتشر شد. قانون مراقبت مقرون به صرفه البته بر حق …

A thumbnail image

6 چیزهایی که من از پاک کردن تمام مواد غذایی یاد گرفتم

هرگز فکر نمی کردم با کمال میل پاکسازی انجام دهم. حتی کلمه "پاک کردن" تصاویر …

A thumbnail image

6 چیزی که آرزو می کنم هنگام دفاع از خودم به عنوان یک مادر آینده سیاه بدانم

6 نکته ای که آرزو می کنم هنگام دفاع از خود به عنوان یک مادر سیاهپوست بدانم تا …

A thumbnail image

6 حرکتی که در کمتر زمان چربی بیشتری می سوزاند

پاهای شگفت انگیز جسیکا بیل ، عضلات شکم قاتل کلی ریپا و بازوهای خوش صدا و سکسی …

A thumbnail image

6 حمام خیس می شود تا به شما در گرفتن برخی از Zzz ها کمک کند

گرما و آرامش بخش آرامش بخش شما را برای خاموش شدن چراغ در کمترین زمان آماده می …

A thumbnail image

6 خطر جدی برای سلامتی در دفتر شما

دفعه دیگر که پشت میز کار خود قرار می گیرید ، روش هایی را در نظر بگیرید که فضای …

A thumbnail image

6 خودآزمایی که هر زنی باید انجام دهد - و چه موقع

معاینات فیزیکی و زنان با یک متخصص پزشکی برای حفظ سلامتی بسیار مهم است ، اما این …

A thumbnail image

6 درس تغذیه ای که من با کولیت اولسراتیو زندگی کرده ام

یافتن رژیم غذایی که به کنترل علائم IBD کمک کند ، زندگی را تغییر داده است. بعد از …

A thumbnail image

6 دلیل برای اینکه نمی توانید یک رژیم غذایی بد را انجام دهید

مطمئناً ، شما می توانید در دبیرستان هرچه می خواهید بخورید و به عنوان یک ریل لاغر …

A thumbnail image

6 دلیل برای دوست داشتن غذاهای تند

غذاهای پرادویه ، گرم و متناسب با جناس هستند. طبق گزارشی از Technomic ، اکثر مصرف …

A thumbnail image

6 دلیل تعجب آور برای درست غذا خوردن نتیجه خوبی دارد

تغذیه سالم می تواند ظاهر شما را بهتر و بهتر کند ، اما همچنین می تواند برای کیف …

A thumbnail image

6 دلیل رابطه جنسی در تعطیلات بهتر است

آه ، تعطیلات. خواه در ساحل آفتاب بکشید ، در یک شهر جدید گشت و گذار کنید و یا در …

A thumbnail image

6 دلیل که به آشپزخانه خود به یک تابه چدنی احتیاج دارید

هر آشپز خانگی فصلی (بدون استفاده از جناس) ، ارزش نگه داشتن حداقل یک قابلمه چدنی …

A thumbnail image

6 دلیل که خودارضایی باید بخشی از برنامه مراقبت از خود باشد

اگر چیزی نشنیده باشید ، خودارضایی کاملاً طبیعی و سالم است - و با این حال ، طبق …

A thumbnail image

6 راه آسان برای سرگرمی کودک و کودک نوپا

6 روش آسان برای سرگرمی کودک و کودک نوپای خود کتاب ها پیاده روی رقص توپ بازی …