A thumbnail image

14 نفر خجالت آورترین (در عین حال بسیار قابل احترام) داستانهای بدنسازی خود را به اشتراک می گذارند

آیا تاکنون لحظه ای کمتر از آن را در یک ماشین وزنه برداری یا در کلاس اردوی بوت …

A thumbnail image

14 نوع سردرد مختلف که می توانید داشته باشید - و نحوه درمان هر یک از اینها

هیچ مشکلی وجود ندارد: سردرد بدترین حالت مطلق است - اما تنها راه واقعی برای خلاص …

A thumbnail image

15 بار افراد مشهور در عکس های کاملاً بدون آرایش آرایش کردند

آیا این کار را با کانتور تهاجمی و چشم های دودی راکون انجام داده اید؟ ما نیز ، و …

A thumbnail image

15 تکنیک خودارضایی از زنان واقعی

استمنا یک فعالیت کاملاً شخصی است - آنچه برای یک شخص خوب است می تواند برای شخص …

A thumbnail image

15 راه تعجب آور و خوشمزه برای استفاده از سیب

آیا شما از برداشت سیب با میوه بیشتر از آنچه می دانید چه کاری کردید بازگشتید؟ از …

A thumbnail image

15 سوالی که احتمالاً در مورد عفونت های سینوسی دارید

اگر فکر می کنید به عفونت سینوس مبتلا هستید ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بسیار …

A thumbnail image

15 شلوار استرچ مناسب برای هر نوع تمرین

شما از پیکاسو نخواهید که یک شاهکار بدون لوازم مورد نیاز را نقاشی کند ، با این …

A thumbnail image

15 غذایی که متخصص تغذیه همیشه در یخچال خود نگهداری می کند

تغذیه سالم پایه و اساس من است و من دوست دارم یخچالی را که کاملاً مجهز باشد به …

A thumbnail image

15 کشش مفصل ران به معنای واقعی کلمه هر بدن از آن بهره مند خواهد شد

اگر یک جفت لگن داشته باشید ، احتمال بسیار خوبی وجود دارد که آنها یک یا دو بار …

A thumbnail image

15 منگنه آشپزخانه سالم برای غذاهای سریع و ارزان

خرید مواد غذایی ممکن است طاقت فرسا باشد - جمعیت زیادی را برای طفره رفتن و بودجه …

A thumbnail image

15 نکته ثابت شده برای به حداکثر رساندن ریکاوری عضله

بررسی اجمالی مقوله ها غذاها نوشیدنی ها مکمل ها سبک زندگی مواردی که باید از آنها …

A thumbnail image

15 هتل که ورزش را آسان می کنند

هنگام مسافرت ورزش کردن سخت بود. مطمئناً ، اگر هوا خوب بود ، می توانید یک آهسته …

A thumbnail image

16 تمرین برای دمبل

تمرینات مزایا شکم و ظاهر تمرینات تمام بدن چه موقع با یک متخصص صحبت کنید غذای …

A thumbnail image

16 دلیل برای اینکه دوره شما بیش از حد معمول طول می کشد

چرخه ها متفاوت است علل شایع علل نادر چه موقع باید کمک بگیرید غذای آماده انسانها …

A thumbnail image

16 ماسک صورت سبک برای جریان هوا و مه کمتر عینک در این تابستان

در اوایل سال جاری ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها به همه افراد توصیه کردند …

A thumbnail image

17 مزایای پزشکی از راه دور برای پزشکان و بیماران

مزایا معایب چه چیزی بهتر جواب می دهد؟ چگونه می توان یک ارائه دهنده را پیدا کرد …

A thumbnail image

18 نفر از اعضای یک خانواده خانواده شمال تگزاس پس از شرکت در یک مهمانی سورپرایز ، برای COVID-19 مثبت هستند

در حالی که ایالات متحده همچنان از قفل محکم جلوگیری می کند ، طبیعی است که مردم …

A thumbnail image

19 راه برای فریب خود در تبدیل شدن به یک فرد صبح

با خبرهای بد شروع کنیم: طبق راهنمای ساعت بدن برای سلامت بهتر ، از هر 10 نفر فقط …

A thumbnail image

19 واقعیت شگفت انگیز که هرگز در مورد پستان خود نمی دانید

اگر مانند اکثر خانم ها هستید ، سینه های خود را کاملاً دقیق می شناسید - دقیقاً …

A thumbnail image

2 بهترین روش ماساژ که هرگز نشنیده اید

Istockphoto هفته گذشته ، من درباره راز ماساژ عالی نوشتم: تمرکز در و مبارزه با …

A thumbnail image

2 زن که عاشق گروههای پشتیبانی سرطان پستان شدند

"دیگر احساس عجیب و غریب نخواهید شد ، مانند کسی که از یک سیاره دیگر است." …

A thumbnail image

20 ابزار آشپزخانه برای سهولت صرف وقت غذا (و سرگرم کننده تر)

20 اسباب آشپزخانه برای سهولت زمان غذا (و سرگرم کننده تر بودن) نحوه انتخاب ما …

A thumbnail image

20 درصد خرید غذاهای دریایی آن چیزی نیست که فکر می کنید آنها هستند

فکر می کنید مقدار زیادی ماهی سالمون وحشی دریافت می کنید؟ گزارشی که روز چهارشنبه …

A thumbnail image

20 رمز و راز و معجزه پزشکی

مردی که از سقوط 500 فوتی جان سالم به در برد. دوقلویی که سه دهه در داخل شکم …